lunch Recettes
Découvrez des recettes lunch issues de la base de recettes InnerBuddies.
28 recettes
Œuf dur au thon et poivrons
Tomates farcies au thon espagnoles
Chickpeas with zucchini and tomato
Pois chiches aux champignons et paprika
Bol Romesco de légumes pour la santé intestinale
Salade de crevettes et de pois chiches
Pommes de terre au paprika et pois chiches
Escalivada avec lentilles
Escalivada salad with tuna
Pain à la tomate avec légumes grillés
Chicken albondigas with paprika
Tortilla with artichokes and onion
Mini tortillas espagnoles cuites au four
Tortilla aux pois et aux poivrons
Patate douce tortilla avec épinards
Tortilla espagnole avec moins d'huile
Spanish bean salad with tomato and onion
Salade andalouse de tomates au thon
Pain complet aux céréales avec houmous et choucroute
Pain de seigle avec de la poitrine de dinde et des cornichons
Whole-grain rye bread with herring salad
Tempeh Pineapple Sesame Chili Pokebowl
Pokebowl au saumon, riz sauvage, sésame et gingembre
Quick tuna salad with beans
Bol de déjeuner au quinoa, œuf et légumes
Pain complet au poulet fumé et à l'avocat
Taboulé de riz brun avec des lentilles
Salade de lentilles grecques aux olives et au persil
Dernière mise à jour : 2026-07-26