lunch Recepten | InnerBuddies

Bloedsuikervriendelijke wrap met kalkoen en zwarte bonen Azuki-bonen en aubergine zuurdesemtaart met munt Kabeljauw en wortel lunchbord voor milde spijsvertering Gepekelde kool-hummus veggie wrap Bloedsuikervriendelijke Ei-Spinazie-Bonen Wrap Romesco groentebowl Garnalen en kikkererwtensalade Paprika aardappelen met kikkererwten Escalivada met linzen Escalivada salade met tonijn Pan con tomate met gegrilde groenten Kipballetjes met paprika Tortilla with artichokes and onion Mini gebakken Spaanse tortillas Tortilla met erwten en paprika's Zoete aardappel-tortilla met spinazie Spaanse tortilla met minder olie Spanish bean salad with tomato and onion Andalusische tomatensalade met tonijn Volkorenbrood met hummus en zuurkool Roggebrood met kalkoenfilet en augurken Volkoren roggebrood met haringsalade Tempeh Pineapple Sesame Chili Pokebowl Tuna Kimchi Gochujang Yogurt Pokebowl Chickpea Kimchi Sesame Lime Pokebowl Chicken Sweet Potato Sesame Tahini Pokebowl Tuna Soba Sesame Soy Pokebowl Lentil Tomato Tahini Soy Pokebowl Tofu Sweet Potato Miso Lime Pokebowl Chickpea Edamame Sesame Lemon Pokebowl Shrimp Kimchi Gochujang Yogurt Pokebowl Kikkererwten Avocado Tahini Pokebowl Brown rice with Dutch vegetables Chickpea salad with pickles Volkorenbroodje met lichte tonijnsalade Tempeh Kimchi Flatbread Quinoa Chickpea Burgers Kikkererwtengraan bowl met ingelegde uien Nori-rollen gevuld met bruine rijst en edamame Kimchi tempeh sla cupjes

Laatst bijgewerkt: 2026-09-06

De inhoud van InnerBuddies is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden. Het materiaal is niet bedoeld voor gebruik door de klant voor diagnostische doeleinden en is geen vervanging voor deskundig medisch advies. Als u vragen heeft over de diagnose, genezing, behandeling, beperking of preventie van een ziekte of andere medische aandoening of handicap, of over de status van uw gezondheid, dient u altijd het advies in te winnen van uw arts of andere zorgverleners. Alle rechten voorbehouden.