lunch Przepisy

Przeglądaj przepisy lunch z bazy przepisów InnerBuddies.

40 przepisy

Wrap z indykiem i czarną fasolą przyjazny dla poziomu cukru we krwi Tarta na zakwasie z fasolą azuki i bakłażanem z miętą Dorsz z marchewką na lunch wspierający lekkie trawienie Wrap z kiszoną kapustą, hummusem i warzywami Wrap przyjazny cukrowi we krwi z jajem, szpinakiem i fasolą Miska warzywna z sosem romesco Sałatka z krewetek i cieciorki Ziemniaki z papryką i ciecierzycą Escalivada z soczewicą Sałatka escalivada z tuńczykiem Chleb z pomidorem i grillowanymi warzywami Kuleczki z kurczaka w papryce Tortilla z karczochami i cebulą Mini pieczone tortille po hiszpańsku Tortilla z groszkiem i paprykami Tortilla z batatem i szpinakiem Tortilla Española z mniejszą ilością oleju Spanish bean salad with tomato and onion Andaluzyjska sałatka z pomidorów i tuńczyka Whole-grain bread with hummus and sauerkraut Chleb żytni z piersią indyka i ogórkami kiszonymi Razowy pełnoziarnisty chleb żytni z sałatką ze śledzia Tempeh Pineapple Sesame Chili Pokebowl Tuna Kimchi Gochujang Yogurt Pokebowl Chickpea Kimchi Sesame Lime Pokebowl Chicken Sweet Potato Sesame Tahini Pokebowl Tuna Soba Sesame Soy Pokebowl Lentil Tomato Tahini Soy Pokebowl Tofu Sweet Potato Miso Lime Pokebowl Chickpea Edamame Sesame Lemon Pokebowl Shrimp Kimchi Gochujang Yogurt Pokebowl Miska Poké z ciecierzycy, awokado i tahini Brown rice with Dutch vegetables Chickpea salad with pickles Bułka pełnoziarnista z lekką sałatką z tuńczyka Tempeh Kimchi Flatbread Quinoa Chickpea Burgers Miseczka ciecierzycy z kaszą i piklowaną cebulą Rolki z nori nadziewane brązowym ryżem i edamame Miseczki z liści sałaty z kimchi i tempehem

Ostatnia aktualizacja: 2026-09-06