Dlaczego InnerBuddies?

    • Kompleksowe podejście oparte na nauce

      W InnerBuddies integrujemy wiedzę na temat mikrobiomu jelit, nauki o żywieniu oraz zaawansowaną technologię AI, wszystko wsparte dowodami naukowymi we współpracy z Uniwersytetem w Maastricht.

    • Personalizowane Rekomendacje

      Otrzymuj spersonalizowane rekomendacje dopasowane do profilu swojej mikrobioty. Nasze łatwe w zrozumieniu i praktyczne porady okazały się poprawiać jakość snu oraz zwiększać poziom energii naszych klientów.

    • Przyjazne dla użytkownika testowanie i raporty

      Zapoznaj się z prostotą naszego testu domowego z jasnymi, przyjaznymi dla użytkownika instrukcjami. Nasza intuicyjna konsola została zaprojektowana tak, aby była łatwa w zrozumieniu i regularnie aktualizowana o najnowsze badania.

    Nasze unikalne specjalności

    • personalized nutrition advice

      Indywidualne Porady Żywieniowe

    • personalized food diary advice

      Spersonalizowana Porada z Dzienniczka Żywieniowego

    • personalized supplement advice

      Indywidualna Porada Suplementacyjna

    • personalized recipe advice

      Indywidualne Porady Kulinarskie

    Test na mikrobiom Członkostwo w Zdrowiu Drobnej Kostki
    innerbuddies gut microbiome testing

    Dlaczego warto skupić się na zdrowiu jelit?

    W InnerBuddies wiemy, że Twoje zdrowie i samopoczucie są kluczowe w Twoim zajętym życiu i rozumiemy, jak trudno może być zdecydować, na czym się skupić. Ale co jeśli istnieje jedna rzecz, która jest powiązana ze wszystkim?

    Odkryj świat swojej flory jelitowej – wspólnoty mikroorganizmów niezbędnych dla Twojego zdrowia, witalności i energii. Wpływają one na Twoje hormony, odporność i wchłanianie składników odżywczych, szczególnie w jelicie grubym, gdzie dokonują swoich cudów. Czy wiedziałeś, że mamy więcej mikroorganizmów w jelitach niż własnych komórek: 100 x 1 milion x 1 milion?

    innerbuddies gut microbiome testing

    Jak InnerBuddies może pomóc?

    W InnerBuddies pomagamy Ci zoptymalizować zdrowie jelit. Klucz? Odżywianie się prawidłowo. To, co jesz i pijesz na co dzień, bezpośrednio wpływa na skład flory jelitowej. Otrzymasz spersonalizowane porady żywieniowe i możesz wprowadzić proste zmiany w swoich obecnych nawykach żywieniowych – bez skomplikowanych diet. Tak pomagamy Ci czuć się najlepiej.

    Energia to paliwo życia, pochodzące z zdrowej flory jelitowej. Wspieramy Cię w podróży ku lepszemu stylowi życia, dążąc nie tylko do większej energii na codzienne aktywności, ale także do pozytywnego nastawienia, poprawy jakości życia i optymalnej wydajności. Wierzymy, że wszystko zaczyna się od środka – od zdrowej flory jelitowej.

    innerbuddies gut microbiome testing

    Małe zmiany przynoszą ogromne efekty.

    Dla nas zdrowie fizyczne to więcej niż aktywność fizyczna. Oznacza to aktywne uczestnictwo w swoim życiu, z energią i siłą, by cieszyć się każdą chwilą do maksimum. Zdrowa flora jelitowa przyczynia się do poczucia wewnętrznej siły, pozwalając Ci być bardziej pewnym siebie w życiu.

    Rozumiemy, że Twój życie może być pełen zajęć, a duże zmiany wydają się przytłaczające. Ale zaufaj nam, małe korekty mogą przynieść ogromne rezultaty. Zdrowa flora jelit nie tylko zwiększa energię, ale jest również kluczem do dłuższego i lepszego życia. Dlatego wspólnie pracujmy nad Twoim dobrym samopoczuciem i osiągnij swój pełen potencjał!

    gut microbiome lab

    Koen Venema

    Ekspert ds. flory jelitowej na Uniwersytecie i Instytucie Badawczym Wageningen

    "Okej, zaczynamy. Trzymajcie się kurczowo swoich flaków, bo zaraz ruszamy w szalone safari przez imprezę mikrobiomu jelitowego. Niektóre bakterie biesiadują na warzywach, a inne na mięsie."

    Tak jak na każdej imprezie, czasem bakterie też się ekscytują i mogą sprawić kłopoty. Te bakterie to poważna sprawa, gdy chodzi o Twoje zdrowie.

    Poznaj wszechświat w sobie i dołącz do ich imprezy.

    Poznaj swoich znajomych w 4 łatwe kroki !

    • 1. Kup zestaw i utwórz konto

    • 2. Wypełnij dziennik żywieniowy i ankietę

    • 3. Weź próbkę stolca

    • 4. Zobacz swoje wyniki

    Czy chcesz dowiedzieć się więcej?

    Przeczytaj nasze blogi, aby dowiedzieć się więcej o tym, czym jest mikrobiom jelit, dlaczego jest ważny i jak możesz o niego dbać.

    Zobacz więcej artykułów

    Co mówią klienci

    • "Przeczytałemam Twój szczegółowy raport i porady. Bardzo dziękuję; jest bardzo pouczający. Przedstawiony w ten sposób, na pewno mogę go wykorzystać, by zacząć zmieniać swoją dietę. Na razie nie mam nowych pytań. Z przyjemnością wezmę Twoje rekomendacje do serca. I powodzenia w Twojej ważnej pracy."

      - Dirk, wiek 73

    • „Jestem bardzo zadowolony z usług świadczonych przez InnerBuddies. Porady żywieniowe były nie tylko bardzo szczegółowe i kompleksowe, ale przyjemnie mnie zaskoczyło, że za tę cenę po kilku miesiącach otrzymałem zaktualizowane porady oparte na nowych ustaleniach. Szybko i uważnie odpowiadają na Twoje pytania i wykazują dużą empatię, myśląc wraz z Tobą.”

      - Ellen, lat 36 -

    • "Jestem wielkim zwolennikiem tego produktu. Wasze testy usunęły moje bóle brzucha :)"

      - Guido, wiek 51

    • "Bardzo pomocne!!! Już wcześniej starałem się zdrowo jeść, ale teraz wiem na pewno, co powinienem i czego nie powinienem jeść i pić. Długo miałem problemy z żołądkiem i jelitami, i mam nadzieję, że teraz mogę pozbyć się bólu."

      - Petra, wiek 68

    • "Chciałabym przekazać, jak bardzo jestem podekscytowana. Ja i mój mąż zmieniliśmy dietę zgodnie z Twoimi zaleceniami żywieniowymi już od dwóch miesięcy. Czuliśmy się lepiej, ale prawdziwy zakres naszej poprawy zauważyliśmy dopiero podczas świąt Bożego Narodzenia, kiedy dostaliśmy duży prezent świąteczny i przez jakiś czas nie przestrzegaliśmy naszej 'diety'. No cóż, to naprawdę dało nam motywację, by zacząć od nowa, ponieważ różnica w objawach gastrointestynalnych i poziomie energii u nas obojga była wyraźna!"

      - Manon, lat 29 -

    • "Bardzo dziękuję za szczegółowe porady. To wysiłek i oczekiwanie na nie na pewno się opłacają. Choć niestety, a może właśnie szczęśliwie, nic spektakularnego z tego nie wynika. Nic, co mogłoby zapoczątkować duże zmiany przynajmniej. W rzeczywistości już sobie całkiem dobrze radzę i to też miło słyszeć. Tu i ówdzie są drobne korekty oraz przydatne wskazówki, które mogę zacząć stosować na co dzień, takie jak herbata miętowa dla trawienia czy kimchi. Chociaż muszę powiedzieć, że ogólnie uważam kimchi za zbyt pikantny i nie śmiem spróbować go samodzielnie przygotować. Jeszcze raz dziękuję za szczegółowe porady. Nie mogę się doczekać, by podzielić się z otoczeniem, jak bardzo jestem z tego podekscytowana!"

      - Wendy, lat 50