Meteen naar de content
InnerBuddies
  • Laat je testen
  • Bespaar met lidmaatschap
    • Darmmicrobioom 101
    • Woordenlijst
    • Aandoeningen gerelateerd aan het darmmicrobioom
    • Productvergelijkingen
    • Aandachtsgebieden
      • Slaap
      • Stemming
      • Stress
      • Gezond Ouder Worden
      • Obesitas
      • Prikkelbare Darmsyndroom (PDS)
      • Alles bekijken
    • Hoe het werkt
    • Wetenschap
    • Blogs
  • B2B
    • Over ons
    • Bedrijfsnieuws
    • Contact
  • Recepten

Taal

  • EN / English
  • IT / Italiano
  • DE / Deutsch
  • NL / Nederlands
  • FR / Français
  • ES / Español
  • PT-PT / Português (portugal)
  • PL / Polski
Bezig met laden...
Inloggen

Menu

  • Laat je testen
  • Bespaar met lidmaatschap
  • Meer info
    • Darmmicrobioom 101
    • Woordenlijst
    • Aandoeningen gerelateerd aan het darmmicrobioom
    • Productvergelijkingen
    • Aandachtsgebieden
      • Slaap
      • Stemming
      • Stress
      • Gezond Ouder Worden
      • Obesitas
      • Prikkelbare Darmsyndroom (PDS)
      • Alles bekijken
    • Hoe het werkt
    • Wetenschap
    • Blogs
  • B2B
  • Over ons
    • Over ons
    • Bedrijfsnieuws
    • Contact
  • Recepten
  • Inloggen
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • YouTube
  • Vimeo

Taal

  • EN / English
  • IT / Italiano
  • DE / Deutsch
  • NL / Nederlands
  • FR / Français
  • ES / Español
  • PT-PT / Português (portugal)
  • PL / Polski

U bent nog maar één stap verwijderd van gepersonaliseerde darminzichten

Na bestelling eenvoudig af te ronden
✓ Eenvoudige thuistest, geen labbezoek nodig
✓ Vul je dagboek en vragenlijst later in
✓ ISO-gecertificeerd EU-lab, GDPR-veilig
✓ Sample stabilisatiebuffer 1 jaar geldig
Bezig met laden...

Je winkelwagen is leeg - begin je reis naar een gezonde darmflora met onze geavanceerde microbioomtest

Ontdek de microbioom test

    Bezig met laden...

    Door uw bestelling te plaatsen, gaat u akkoord met onze Algemene Voorwaarden en Privacyregels .

    Inclusief btw. Gratis verzending. Verzending de volgende werkdag.

    Andere betaalmethoden zoals creditcards, Klarna en iDEAL / Wero zijn beschikbaar op de volgende pagina.

    •  
    •  
    Gecertificeerd laboratorium
    Spin-off Maastricht University
    Ontvang gepersonaliseerde aanbevelingen
    Gratis verzending
    Privacy gegarandeerd
    Home / Recepten / breakfast Recepten

    breakfast Recepten

    Bekijk breakfast recepten uit de receptendatabase van InnerBuddies.

    38 recepten

    Chia pudding with Spanish citrus Spaanse gebakken tomaten met ei Gezonde ontbijttostada met tomaat Kwark met perzik en amandelen Chia-pudding met sinaasappel en kaneel Skyr met druiven en amandelen Volkoren toast met tomaat en ei Yoghurt met vijgen en walnoten Havermout met kaneel en Spaanse sinaasappel Griekse yoghurt met sinaasappel en amandelen Spaanse omelet ontbijtbowl Spaans ontbijttoast met olijfolie Tost met gerookte zalm en tomaat Tomatentoast met magere kaas Volkoren toast met hummus en tomaat Volkorentoast met avocado en ei Roggebroodtoast met tomaat en sardines Gekookt ei met mosterd en radijzen Speltbrood met groentespread Appel-kwark gebak Kaiserschmarrn light with berries Boekweitpannenkoeken met appelcompote Quarkpannenkoeken met bessen "Lichte appelpannenkoeken met volkorenmeel" Volkoren brood met avocado en radijs Rye crispbread with herb quark Pumpernickel with beetroot and cottage cheese Asperge-omelet met kruiden Kale potato skillet with egg Low-fat quark with cherries and oats Chickpea pancake with leek Banana bread with oats Banaan-ei-pannenkoeken met havermout Blueberry Almond Chia Cups Black Bean Egg Breakfast Tacos Apricot Kefir Muesli Pumpkin Oat Prebiotic Waffles Witte bonen knoflooktoast

    Laatst bijgewerkt: 2026-07-26

    Darmvriendelijke recepten

    Op zoek naar inspiratie voor darmvriendelijke recepten?

    Ontdek recepten op bacterie, dieet, doel, pathway, symptoom, maaltijdtype of ingrediënt.

    Bezoek de receptenhomepage →
    InnerBuddies
    • Algemene voorwaarden
    • Privacybeleid
    • Verzendbeleid
    • Over ons
    • Partner worden
    • Veelgestelde vragen
    • Sitemap

    Subscribe to our newsletter - be the first to know about new collections and offers.

    Betaalmethoden
    • American Express
    • Apple Pay
    • Bancontact
    • Google Pay
    • iDEAL Wero
    • Maestro
    • Mastercard
    • MobilePay
    • PayPal
    • Shop Pay
    • Union Pay
    • Visa
    De inhoud van InnerBuddies is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden. Het materiaal is niet bedoeld voor gebruik door de klant voor diagnostische doeleinden en is geen vervanging voor deskundig medisch advies. Als u vragen heeft over de diagnose, genezing, behandeling, beperking of preventie van een ziekte of andere medische aandoening of handicap, of over de status van uw gezondheid, dient u altijd het advies in te winnen van uw arts of andere zorgverleners. Alle rechten voorbehouden.
    • Een selectie kiezen resulteert in het geheel verversen van de pagina.

    • Persoonlijk voedingsadvies
    • Begeleiding bij voedingsdagboek
    • Persoonlijk supplementadvies