snack Przepisy
Przeglądaj przepisy snack z bazy przepisów InnerBuddies.
32 przepisy
Pasta z fasoli cannellini z surowymi warzywami
Śniadaniowe batoniki jogurtowe z jagodami i przyjaznym dla jelit błonnikiem
Zapiekanka owsiana z siemieniem lnianym i owocami jagodowymi wspierająca okres menopauzy
Prebiotyczne ciasto owsiane z cykorią i jabłkiem
Owsianka z patelni z owsem, siemieniem lnianym i owocami jagodowymi wspierająca w okresie menopauzy
Mezze z owsianką i owocami jagodowymi na długowieczność
Kubeczki puddingowe z jagodami i kaszą gryczaną, bogate w błonnik przyjazny dla jelit
Wrap z gruszką i otrębami owsianymi bogaty w błonnik
Czekoladowo-bananowy koktajl kefirowy po treningu
Granolowe klastry z borówkami i chia z przyjaznym dla jelit błonnikiem
Dyniowe ciasto z imbirem, łagodne dla trawienia
Tost z żytniego chleba na zakwasie z hummusem i marynowaną czerwoną cebulą
Przeciwzapalne ciasto owsiane z kakao i wiśniami
Ciasto owsiane ze śliwkami suszonymi i orzechami włoskimi, bogate w błonnik
Tost z krewetkami i fermentowanym kimchi
Mrożona przekąska z borówkami i siemieniem lnianym, bogata w błonnik przyjazny dla jelit
Żytnie pieczywo chrupkie z hummusem i kiszoną kapustą
Pełnoziarnista pita z hummusem i awokado
Chrupkie pieczywo żytnie z hummusem i kiszoną kapustą
Żytni tost na zakwasie z hummusem i kiełkami brokuła
Pita pełnoziarnista z hummusem i pieczonymi pomidorami
Panelle z cieciorki po sycylijsku z piekarnika
Talerz mezze z sardynkami, oliwkami i pomidorami dla długowieczności
Blueberry Oat Baked Squares with Gut-Friendly Fiber
Chickpea hummus with Spanish paprika
Krem quarkowy z wiśniami
Quark dip with dill
Skyr z jabłkiem, rodzynkami i cynamonem
Tofu Herb Cakes
Miso White Bean Dip
Tost z sardynką i białą fasolą
Tost z sardynką i cebulką marynowaną
Ostatnia aktualizacja: 2026-10-25