Meteen naar de content
InnerBuddies
  • Laat je testen
  • Bespaar met lidmaatschap
    • Darmmicrobioom 101
    • Woordenlijst
    • Aandoeningen gerelateerd aan het darmmicrobioom
    • Productvergelijkingen
    • Aandachtsgebieden
      • Slaap
      • Stemming
      • Stress
      • Gezond Ouder Worden
      • Obesitas
      • Prikkelbare Darmsyndroom (PDS)
      • Alles bekijken
    • Hoe het werkt
    • Wetenschap
    • Blogs
    • Gut Health Operating System
    • Effectbeoordeling van voedingsproducten
    • Over ons
    • Bedrijfsnieuws
    • Contact
  • Recepten

Taal

  • EN / English
  • IT / Italiano
  • DE / Deutsch
  • NL / Nederlands
  • FR / Français
  • ES / Español
  • PT-PT / Português (portugal)
  • PL / Polski
Bezig met laden...
Inloggen

Menu

  • Laat je testen
  • Bespaar met lidmaatschap
  • Meer info
    • Darmmicrobioom 101
    • Woordenlijst
    • Aandoeningen gerelateerd aan het darmmicrobioom
    • Productvergelijkingen
    • Aandachtsgebieden
      • Slaap
      • Stemming
      • Stress
      • Gezond Ouder Worden
      • Obesitas
      • Prikkelbare Darmsyndroom (PDS)
      • Alles bekijken
    • Hoe het werkt
    • Wetenschap
    • Blogs
  • B2B
    • Gut Health Operating System
    • Effectbeoordeling van voedingsproducten
  • Over ons
    • Over ons
    • Bedrijfsnieuws
    • Contact
  • Recepten
  • Inloggen
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • YouTube
  • Vimeo

Taal

  • EN / English
  • IT / Italiano
  • DE / Deutsch
  • NL / Nederlands
  • FR / Français
  • ES / Español
  • PT-PT / Português (portugal)
  • PL / Polski

U bent nog maar één stap verwijderd van gepersonaliseerde darminzichten

Na bestelling eenvoudig af te ronden
✓ Eenvoudige thuistest, geen labbezoek nodig
✓ Vul je dagboek en vragenlijst later in
✓ ISO-gecertificeerd EU-lab, GDPR-veilig
✓ Sample stabilisatiebuffer 1 jaar geldig
Bezig met laden...

Je winkelwagen is leeg - begin je reis naar een gezonde darmflora met onze geavanceerde microbioomtest

Ontdek de microbioom test

    Bezig met laden...

    Door uw bestelling te plaatsen, gaat u akkoord met onze Algemene Voorwaarden en Privacyregels .

    Inclusief btw. Gratis verzending. Verzending de volgende werkdag.

    Andere betaalmethoden zoals creditcards, Klarna en iDEAL / Wero zijn beschikbaar op de volgende pagina.

    •  
    •  
    Gecertificeerd laboratorium
    Spin-off Maastricht University
    Ontvang gepersonaliseerde aanbevelingen
    Gratis verzending
    Privacy gegarandeerd
    Home / Recepten / side dish Recepten

    side dish Recepten

    Bekijk side dish recepten uit de receptendatabase van InnerBuddies.

    20 recepten

    Mediterranees bord met adukibonen, asperges en rozemarijn Vezelrijke ovenschotel met wortel en witte bonen Lichte lunchschotel met komkommer, munt en yoghurt voor een goede spijsvertering Gevulde aubergine met groenten Fermented Yogurt Dill Lentil Salad Mediterraans bord met adukibonen, artisjok en rozemarijn Kikkererwten-groentesalade voor een lang leven Milde komkommer-munt-yoghurtovenschotel voor een rustige spijsvertering Sardine-olijf-tomatenbord voor een lang leven Gegrilde aubergine met tomaat en basilicum Siciliaanse auberginecaponata Salade de haricots azuki au basilic et aux artichauts grillés Met adzukibonen gevulde asperges met tahinidressing en dille Sicilian chickpea panelle from the oven Bloemkoolgratin met tomaat en kruiden Geroosterde aardappelen met paprika en yoghurtsaus Quick cauliflower rice with egg Oven-baked pumpkin with chickpeas Sugar-free applesauce Raapgroentenpuree met ei

    Laatst bijgewerkt: 2026-10-25

    Darmvriendelijke recepten

    Op zoek naar inspiratie voor darmvriendelijke recepten?

    Ontdek recepten op bacterie, dieet, doel, pathway, symptoom, maaltijdtype of ingrediënt.

    Bezoek de receptenhomepage →
    InnerBuddies
    • Algemene voorwaarden
    • Privacybeleid
    • Verzendbeleid
    • Over ons
    • Partner worden
    • Veelgestelde vragen
    • Sitemap

    Subscribe to our newsletter - be the first to know about new collections and offers.

    Betaalmethoden
    • American Express
    • Apple Pay
    • Bancontact
    • Google Pay
    • iDEAL Wero
    • Maestro
    • Mastercard
    • MobilePay
    • PayPal
    • Shop Pay
    • Union Pay
    • Visa
    De inhoud van InnerBuddies is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden. Het materiaal is niet bedoeld voor gebruik door de klant voor diagnostische doeleinden en is geen vervanging voor deskundig medisch advies. Als u vragen heeft over de diagnose, genezing, behandeling, beperking of preventie van een ziekte of andere medische aandoening of handicap, of over de status van uw gezondheid, dient u altijd het advies in te winnen van uw arts of andere zorgverleners. Alle rechten voorbehouden.
    • Een selectie kiezen resulteert in het geheel verversen van de pagina.

    • Persoonlijk voedingsadvies
    • Begeleiding bij voedingsdagboek
    • Persoonlijk supplementadvies