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Wrap di tacchino e fagioli neri adatto a chi tiene sotto controllo la glicemia Torta salata al lievito madre con fagioli azuki e melanzane alla menta Piatto pranzo di merluzzo e carota per una digestione delicata Wrap vegetariano con cavolo sottaceto e hummus Wrap di uova, spinaci e fagioli amico della glicemia Ciotola di romesco e verdure Insalata di gamberi e ceci {"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Patate al paprika con ceci"}]}]} Escalivada con lenticchie Insalata Escalivada con tonno Pane con pomodoro e verdure grigliate Polpette di pollo al paprika Tortilla with artichokes and onion Mini tortilla spagnole al forno Tortilla con piselli e peperoni Tortilla di patata dolce con spinaci Tortilla Española con menos aceite Insalata di fagioli spagnola con pomodoro e cipolla Insalata andalusa di pomodoro con tonno Pane integrale con hummus e crauti Pane di segale con tacchino e cetriolini Whole-grain rye bread with herring salad Tempeh Pineapple Sesame Chili Pokebowl Tuna Kimchi Gochujang Yogurt Pokebowl Chickpea Kimchi Sesame Lime Pokebowl Chicken Sweet Potato Sesame Tahini Pokebowl Tuna Soba Sesame Soy Pokebowl Lentil Tomato Tahini Soy Pokebowl Tofu Sweet Potato Miso Lime Pokebowl Chickpea Edamame Sesame Lemon Pokebowl Shrimp Kimchi Gochujang Yogurt Pokebowl Poké bowl di ceci, avocado e tahini Brown rice with Dutch vegetables Chickpea salad with pickles Panino integrale con insalata di tonno leggera Tempeh Kimchi Flatbread Quinoa Chickpea Burgers Ciotola di ceci e cereali con cipolle sottaceto Involtini di alga nori ripieni di riso integrale e edamame Coppe di lattuga con kimchi e tempeh

Ultimo aggiornamento: 2026-09-06

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