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28 ricette
Uovo sodo con tonno e peperoni
Pomodori ripieni di tonno spagnolo
Ceci con zucchine e pomodoro
"Ceci con funghi e paprika"
Ciotola di romesco e verdure
Insalata di gamberi e ceci
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Escalivada con lenticchie
Insalata Escalivada con tonno
Pane con pomodoro e verdure grigliate
Polpette di pollo al paprika
Tortilla with artichokes and onion
Mini tortilla spagnole al forno
Tortilla con piselli e peperoni
Tortilla di patata dolce con spinaci
Tortilla Española con menos aceite
Insalata di fagioli spagnola con pomodoro e cipolla
Insalata andalusa di pomodoro con tonno
Pane integrale con hummus e crauti
Pane di segale con tacchino e cetriolini
Whole-grain rye bread with herring salad
Tempeh Pineapple Sesame Chili Pokebowl
Pokebowl di salmone, riso selvaggio, sesamo e zenzero
Quick tuna salad with beans
Ciotola di quinoa con uovo e verdure
Pane integrale con pollo affumicato e avocado
Tabbouleh di riso integrale con lenticchie
Insalata di lenticchie greche con olive e prezzemolo
Ultimo aggiornamento: 2026-07-26