Niederlande-basierte Gesundheitsfachkräfte fördern NAD⁺- und Sirtuin-Wegen für Langlebigkeit und gesundes Altern

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    NAD⁺ & Sirtuin-Wegediagramme: Ein Leitfaden für Gesundheitsfachkräfte zu Langlebigkeit & gesundem Altern

    In den Niederlanden ansässige Gesundheitsfachkräfte fördern NAD⁺- und Sirtuin-Wege für Langlebigkeit und gesundes Altern

    Evidenzbasierte zelluläre Gesundheitsstrategien zur Unterstützung eines widerstandsfähigen Alterns in den Niederlanden

    Im gesamten Niederlande-Netzwerk wächst eine wachsende Gemeinschaft von in den Niederlanden ansässigen Gesundheitsfachkräften – darunter Kliniker, Forscher und Experten im Bereich der Gesundheitsberufe – die die Wissenschaft von NAD⁺ und Sirtuin-Wege vorantreiben, um Langlebigkeit und gesundes Altern zu unterstützen. Von Amsterdam bis Rotterdam und Utrecht wenden diese Teams modernste Gerowissenschaften an, um die zelluläre Energie, die Mitochondrienfunktion und die genomische Erhaltung zu erhalten und verbinden dabei rigorose Forschung mit personenzentrierter Betreuung und lokalen Best Practices.

    Basierend auf evidenzbasierten Methoden übersetzen sie begutachtete Erkenntnisse über Nicotinamidadenindinukleotid (NAD⁺) und Sirtuin-Signalwege in praktische Rahmenkonzepte, die Lebensstil, Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressresilienz betonen. Indem sie den Fokus auf metabolische Gesundheit, mitochondriale Effizienz und zelluläre Resilienz legen, zielen diese multidisziplinären Teams darauf ab, eine gesunde Lebensspanne zu unterstützen und gleichzeitig ethische Standards, Sicherheit und individuelle Bedürfnisse einzuhalten.

    Ob Sie präventive Strategien erforschen oder eine Zusammenarbeit suchen – entdecken Sie niederländische Initiativen, die die Forschung, Ausbildung und Gemeinschaftsprogramme zu NAD⁺-Metabolismus und Sirtuin-Wegen fördern. Bleiben Sie mit Updates von Langlebigkeitskliniken, integrativen Gesundheitszentren und akademischen Partnern verbunden und erfahren Sie, wie die Optimierung wichtiger zellulärer Wege helfen kann, Gesundheitsspanne, Vitalität und Wohlbefinden über die Lebensdauer zu fördern.

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    Die NAD⁺-Wissenschaft in den Niederlanden in die Praxis umsetzen

    Von holländischen Forschungszentren bis zur Gemeindepflege: Sirtuin-Erkenntnisse für die tägliche Gesundheit anwenden

    Aufbauend auf der Einführung oben integrieren in den Niederlanden ansässige Gesundheitsfachkräfte Fortschritte im Bereich des NAD⁺-Stoffwechsels und der Sirtuin-Signalwege in pragmatische, patientenzentrierte Versorgungskonzepte. Multidisziplinäre Teams in Amsterdam, Rotterdam, Utrecht und darüber hinaus arbeiten zusammen, um Erkenntnisse zur zellulären Gesundheit mit realen Prioritäten – Energie, Erholung und Widerstandsfähigkeit – in Einklang zu bringen und dabei Sicherheit, Ethik und informierte Entscheidungsfindung in den Mittelpunkt zu stellen. Durch die Kombination von klinischer Expertise mit Coaching, Physiotherapie und Ernährungswissenschaft entwickeln sie strukturierte Protokolle, die die Mitochondrienfunktion, das Redoxgleichgewicht und die metabolische Flexibilität unterstützen – stets individuell auf die Ziele jedes Einzelnen und die niederländischen Best Practices abgestimmt.

    In diesen Programmen wird NAD⁺ als zentraler Cofaktor für die zelluläre Energieproduktion, DNA-Reparatursysteme und adaptive Stresssignalwege untersucht, während die Aktivität der Sirtuine (SIRT1–SIRT7) hinsichtlich ihrer Rolle bei der Chromatinregulation, Mitochondrienbiogenese und Entzündungsmodulation erforscht wird. Die Teams übertragen peer-reviewed Erkenntnisse in klinische Verfahren mithilfe validierter Ergebnisparameter – wie kardiopulmonale Fitnessmarker, Schlafqualitätsindizes und metabolische Panels – damit Fortschritte über die Zeit verfolgt werden können. Fortlaufende Fortbildungen, Journalclubs und institutsübergreifende Kooperationen gewährleisten, dass sich entwickelnde Evidenz verantwortungsvoll interpretiert und kontextbezogen auf das niederländische Gesundheitssystem angewandt wird.

    Praktische Rahmenwerke legen typischerweise den Fokus auf Lebensstilgrundlagen, die eine gesundes Altern unterstützen können: nährstoffreiche Ernährungsweisen mit niacinhaltigen Lebensmitteln, strukturierte körperliche Aktivität zur Effizienzsteigerung der Mitochondrien, zirkadian synchronisierte Schlafroutinen und Stressbewältigungstechniken zur Förderung des autonomen Gleichgewichts. Wo angebracht, besprechen Kliniker Risiko-Nutzen-Aspekte, potenzielle Wechselwirkungen und Monitoringstrategien – mit Priorisierung der gemeinsamen Entscheidungsfindung und Einhaltung nationaler Richtlinien. Dieser Ansatz stellt das Stärken der Kernpfeiler von metabolischer Gesundheit und zellulärer Widerstandsfähigkeit in den Mittelpunkt, sodass Individuen gemeinsam mit ihren Versorgungsteams fundierte Entscheidungen treffen können.

    Für Interessierte bieten niederländische Initiativen Bildungsworkshops, kooperative Forschungsmöglichkeiten und Gemeinschaftsprogramme mit Schwerpunkt auf Langlebigkeit und Gesundheitsspanne an. Viele Gruppen versorgen mit Updates zu Registern, pragmatischen Studien und Umsetzungsprojekten, wobei Datenschutz und ethische Governance beachtet werden. Durch die Anbindung an lokale Verzeichnisse von Langlebigkeitskliniken, integrativen Gesundheitszentren und wissenschaftlichen Partnern können Fachkräfte und Öffentlichkeit neu erscheinende Forschungen zu NAD⁺ und dem Sirtuin-Signalweg verfolgen und Wege entdecken, um an evidenzbasierten Initiativen mitzuwirken, die Vitalität und Wohlbefinden über die Lebensspanne hinweg fördern.

    Irlands Gesundheitsfachkräfte führen NAD⁺- und Sirtuin-Wege für Langlebigkeit und gesundes Altern an Griechenlands Gesundheitsfachkräfte in NAD⁺- und Sirtuin-Wegen: Pioniere für Langlebigkeit und gesundes Altern

    Mehr lesen: Niederländische Gesundheitsexperten zu NAD⁺- und Sirtuin-Wegs for Langlebigkeit und gesundes Altern

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    Starten Sie jetzt mit Langlebigkeit und gesundem Altern in 7 einfachen Schritten!

    • 1. Kaufen Sie ein Starterset und erstellen Sie ein Konto.

      Vergessen Sie nicht, die personalisierte Ernährungsberatung und das 3-monatige Noory-Abonnement zu erwerben, um den maximalen Nutzen für Langlebigkeit und gesundes Altern zu erzielen.

    • 2. Füllen Sie ein 3-tägiges Ernährungstagebuch und einen Fragebogen aus.

      Wählen Sie in der Umfrage „Langlebigkeit & Gesundes Altern“ als Ihre bevorzugte Zielgruppe aus. Eine kostenlose Zielgruppe ist in jedem Testkit enthalten.

    • 3. Nehmen Sie eine Stuhlprobe

      Und senden Sie es im Rücksendeumschlag mit einem vorfrankierten Rücksendeetikett zurück. Die Rücksendelogistik und die Laborbearbeitung dauern in der Regel 3 bis 4 Wochen.

    • 4. Ergebnisse ansehen

      Sobald Ihre Ergebnisse hochgeladen und verfügbar sind, erhalten Sie eine E-Mail. Melden Sie sich in Ihrem Dashboard an, um alle Analyseergebnisse und Empfehlungen einzusehen. Wenn Sie beim Kauf auch die Ernährungsberatung und/oder das 3-monatige Noory-Abonnement hinzugefügt haben, sind diese ebenfalls in Ihrem Dashboard verfügbar.

    • food recipe platform

      5. Noory-Plattform

      Wenn Sie das 3-monatige Noory-Abonnement gekauft haben, erhalten Sie direkten Zugriff auf personalisierte Lebensmittelrezepte und Speisepläne auf der Noory-Plattform, die AUTOMATISCH Ihre Ernährungsempfehlungen zum Darmmikrobiom, Ihre Allergien, Unverträglichkeiten und Ernährungsziele berücksichtigen.

      Genießen Sie die ultimative Flexibilität in Echtzeit bei der Auswahl Ihrer Lieblingsrezepte. Zugriff über Desktop oder Mobilgerät.

    • health professional

      6. Verlinken Sie Ihren Arzt (HCP) (optional)

      Sowohl InnerBuddies als auch Noory bieten Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin KOSTENLOSEN Zugang zur Plattform. Aufgrund aller Datenschutz- und Gesundheitsvorschriften benötigen wir hierfür jedoch Ihre ausdrückliche Zustimmung. Auf der InnerBuddies-Plattform können Sie alle Berichtsabschnitte auch im PDF-Format herunterladen und weitergeben.

      Noory kann HCPs auch Zugriff über NooryMed gewähren, eine für HCPs entwickelte Fernüberwachungsplattform, die das Teilen von Symptomen und die Nachverfolgung von Nahrungsmitteln ermöglicht und auch Wechselwirkungen zwischen Nahrungsmitteln und Medikamenten berücksichtigt.

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      7. Testen Sie Ihr Darmmikrobiom erneut

      Nach Ablauf Ihres 3-monatigen Noory-Abonnements können Sie einen neuen Darmmikrobiomtest durchführen und hoffentlich die gewünschten Verbesserungen in Ihren Testergebnissen feststellen. Ein neuer Darmtest aktualisiert außerdem Ihre Ernährungsempfehlungen und Ernährungsziele auf der Noory-Plattform, sodass Sie einen weiteren 3-monatigen Verbesserungsprozess starten können. Sie können in der InnerBuddies-Plattform auch eine neue Zielgruppe auswählen, wenn Sie für den neuen 3-Monatszeitraum andere Ziele festlegen möchten.

    Das InnerBuddies-Modul „Langlebigkeit & Gesundes Altern“ bietet Ihnen Einblicke in:

    • Darmmikrobiom & kurzkettige Fettsäuren (SCFAs)

      Kurzkettige Fettsäuren (SCFAs) tragen zur Entzündungshemmung, zur Darmgesundheit und zur Stoffwechselregulation bei – allesamt Faktoren, die mit Langlebigkeit in Verbindung stehen. SCFAs bilden die Grundlage für die Wirkung anderer Kategorien. Butyrat kommt aufgrund seiner starken wissenschaftlichen Evidenz in Bezug auf die Entzündungskontrolle, die Integrität der Darmbarriere und die Mitochondrienfunktion – allesamt entscheidend für die Langlebigkeit – eine hohe Bedeutung zu. Propionat-Stoffwechselwege sind ebenfalls wichtig, insbesondere im Hinblick auf die metabolische Alterung. Acetat ist zwar häufiger vorhanden, hat aber im Allgemeinen breitere und moderatere Wirkungen; dennoch ist es wichtig, insbesondere als Substrat und Signalmolekül.

    • Entzündungshemmend & Immunmodulierend

      Chronische Entzündungen beschleunigen die Alterung; diese Signalwege reduzieren Entzündungsmarker. Gallensäuren zählen zu den wirksamsten mikrobiellen Immunmodulatoren mit systemischer Relevanz (Darm-Leber-Hirn-Achse, Schleimhautimmunität). Tryptophan-Derivate gehören ebenfalls zu den wirksamsten mikrobiellen Immunmodulatoren mit systemischer Relevanz (Darm-Leber-Hirn-Achse, Schleimhautimmunität). Polyamine bieten sowohl immunmodulatorische als auch zellschützende Vorteile, insbesondere in alterndem Gewebe. LPS- und Ammoniakentgiftung sind unterstützende Signalwege – entscheidend, aber mit eher indirekter Wirkung.

    • Energiestoffwechsel und Mitochondriengesundheit

      Ein effizienter Energiestoffwechsel unterstützt die Zellfunktion, reduziert oxidativen Stress und verlängert die Lebensspanne. Der Citratzyklus (TCA-Zyklus) und die Atmungskette (ETC) spielen eine zentrale Rolle für die mitochondriale Gesundheit, die Bioenergetik und die Kontrolle reaktiver Sauerstoffspezies (ROS) – allesamt eng mit Alterungsprozessen verknüpft. Die Fettoxidation (FAO) fördert die metabolische Flexibilität, die Ketogenese und den Fastenzustand – und überschneidet sich damit mit den Vorteilen einer Kalorienrestriktion. Der BCAA-Stoffwechsel ist ambivalent: Er ist essenziell für die mitochondriale Funktion, aber ein Überschuss kann die mTOR-Aktivierung und Insulinresistenz begünstigen – ein ausgewogenes Verhältnis ist daher entscheidend.

    • Zellreparatur, DNA-Schutz und Autophagie

      Diese Signalwege regulieren die DNA-Reparatur, die zelluläre Stressresistenz und die Autophagie, die für die Langlebigkeit essenziell sind. Methionin/Glutathion spielt eine herausragende Rolle beim direkten Schutz vor oxidativem Stress, einem Hauptfaktor für DNA-Schäden. Die NAD⁺-Biosynthese ist zentral für Sirtuin-vermittelte Langlebigkeitsmechanismen und die DNA-Reparatur. Folat unterstützt die DNA-Stabilität, hat aber im Vergleich zu den genannten Faktoren eher indirekte oder kofaktorartige Wirkungen.

    • Kalorienrestriktion und Fastennachahmung

      Bestimmte Stoffwechselwege ahmen die Vorteile des Fastens und der Kalorienrestriktion nach, die mit einer Verlängerung der Lebensspanne in Verbindung gebracht werden.

    Gezielte Empfehlungen

    Das Modul „Langlebigkeit & Gesundes Altern“ bietet Ihnen gezielte Ernährungsempfehlungen. Diese sind nicht nur auf Ihr individuelles Darmmikrobiom abgestimmt, sondern auch auf die Stoffwechselwege, die laut aktuellen wissenschaftlichen Veröffentlichungen für Langlebigkeit und gesundes Altern wichtig sind.

    • Personalisiert auf die DNA Ihres eigenen Darmmikrobioms

      Erhalten Sie Ernährungsempfehlungen, die laut unseren selbstlernenden Algorithmen und unserer großen Kundendatenbank den größten Einfluss auf Ihr individuelles Darmmikrobiom haben.

    • Von unseren Ernährungsberatern genehmigt

      Wir verwenden Techniken der verantwortungsvollen KI und haben einen Algorithmus entwickelt, der sowohl unsere eigenen proprietären Datenbanken als auch das Wissen und die Erfahrung unseres starken Ernährungsberaterteams nutzt.

    • Umsetzbar

      Nährwertangaben, die Sie einfach im Supermarkt kaufen können. Zusätzlich geben wir Ihnen Empfehlungen zur täglichen Dosierung.

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    Konzentrieren Sie sich auf Ihr biologisches Alter und unterstützen Sie Langlebigkeit und gesundes Altern – bestellen Sie den Darmtest, der Folgendes ermöglicht:

    • Bietet eine Bewertung zwischen 0 und 100, wie die Zusammensetzung Ihres Darmmikrobioms für das biologische Alter / Langlebigkeit / gesundes Altern optimiert ist
    • Bietet detaillierte Einblicke in Ihre Platzierung bei den einzelnen mikrobiellen Stoffwechselwegen, die gemäß den neuesten wissenschaftlichen Veröffentlichungen mit dem biologischen Alter / der Langlebigkeit / dem gesunden Altern in Verbindung gebracht werden
    • Verwendet eine hochmoderne und wissenschaftlich fundierte DNA-Technologie
    • Bietet Ihnen Ernährungs- und Ergänzungsempfehlungen basierend auf Ihren mikrobiellen Ergebnissen, die speziell darauf optimiert sind, Ihr biologisches Alter zu senken und Langlebigkeit und gesundes Altern zu unterstützen
    • Wird von einem Expertenteam aus Ernährungsberatern, Spezialisten und Wissenschaftlern entwickelt, um Ihnen die genaueste Darmmikrobiomanalyse zu bieten
    Beginnen Sie Ihre Reise!

    Wie können InnerBuddies Sie dabei unterstützen, Ihr biologisches Alter zu senken und ein langes Leben sowie gesundes Altern zu fördern?

    • Verbesserte Verdauungsgesundheit

      Durch die Optimierung des Darmmikrobioms werden die Verdauung und die Nährstoffaufnahme verbessert und sichergestellt, dass der Körper wichtige Vitamine und Mineralien erhält, die für die Zellreparatur und -erhaltung erforderlich sind. Dies unterstützt die allgemeine Gesundheit und verlangsamt die biologische Alterung.

    • Reduzierte Entzündung

      Ein ausgeglichenes Darmmikrobiom trägt dazu bei, chronische systemische Entzündungen – eine der Hauptursachen für Alterung und altersbedingte Erkrankungen – zu reduzieren, schützt so Gewebe und Organe und fördert ein gesundes Altern.

    • Verbesserte Immunfunktion

      Die Darmgesundheit beeinflusst direkt das Immunsystem. Die Stärkung des Mikrobioms stärkt die Immunität, senkt das Risiko von Infektionen und altersbedingtem Immunschwäche und trägt so zu einer längeren Lebensdauer bei.

    • Psychische Gesundheit und kognitive Funktion

      Die Darm-Hirn-Achse verbindet die Darmgesundheit mit der Gehirnfunktion. Ein gesundes Mikrobiom kann die Stimmung verbessern, Ängste reduzieren und die kognitive Gesundheit fördern. So bleibt die geistige Fitness auch im Alter erhalten.

    • Stoffwechselgesundheit und Gewichtskontrolle

      Eine auf dem Mikrobiom basierende Ernährung trägt zur Regulierung des Stoffwechsels und des Blutzuckerspiegels bei und verringert das Risiko für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die mit einer beschleunigten Alterung in Verbindung gebracht werden.

    • Antioxidative Unterstützung und Zellreparatur

      Auf das Darmmikrobiom abgestimmte Nahrungsergänzungsmittel können die antioxidative Aktivität steigern und zelluläre Reparaturprozesse fördern, wodurch die DNA vor Schäden geschützt und die biologische Alterung verlangsamt wird.