Irlands Gesundheitsfachkräfte führen NAD⁺- und Sirtuin-Wege für Langlebigkeit und gesundes Altern an

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    NAD⁺ & Sirtuin-Wegediagramme: Ein Leitfaden für Gesundheitsfachkräfte zu Langlebigkeit & gesundem Altern

    Irlands Gesundheitsfachkräfte führen NAD⁺- und Sirtuin-Wege für Langlebigkeit und gesundes Altern an

    Pionierarbeit für zelluläre Langlebigkeit in Irland

    In Dublin, Cork, Galway und darüber hinaus treiben Irlands Gesundheitsfachkräfte zukunftsweisende Ansätze zur Langlebigkeit voran, indem sie sich auf die Auffüllung von NAD⁺ und Sirtuin-Wege konzentrieren. Integrative Kliniken und forschungsgeleitete Praxen übertragen modernste Gerowissenschaften in zugängliche, ethische Versorgungsmodelle, die darauf ausgelegt sind, gesundes Altern, Vitalität und langfristige Resilienz zu unterstützen.

    Beweisbasierte Ansätze, die Sicherheit und Ergebnisse priorisieren

    Durch die Abstimmung von Lebensstilfaktoren—Schlaf, Ernährung und Aktivität—mit neuen Erkenntnissen zur Mitochondrienfunktion, DNA-Reparatur und zellulären Stressreaktionen legen diese Kliniker Wert auf messbare, evidenzbasierte Strategien. Ihr Fokus auf individuelle Bewertung, Biomarkerbewusstsein und interdisziplinäre Zusammenarbeit unterstützt die ganzheitliche zelluläre Gesundheit, während hohe Standards in professioneller Aufsicht und Patientenbildung eingehalten werden.

    Warum NAD⁺ und Sirtuine für gesundes Altern wichtig sind

    NAD⁺ fungiert als kritischer Cofaktor für Sirtuine, Enzyme, die helfen, den Stoffwechsel effizient zu regulieren, das Entzündungsniveau auszubalancieren und die genetische Stabilität zu gewährleisten—wesentliche Säulen der Langlebigkeit. Irlands Fachleute in diesem Bereich helfen der Öffentlichkeit, neue Forschungsergebnisse verantwortungsvoll zu interpretieren, realistische Erwartungen zu fördern und nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln, die die Standardmedizin ergänzen und langfristig gesundes Altern unterstützen können.

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    Skalierung der integrativen Langlebigkeitsversorgung in ganz Irland

    Personalisierte, biomarkerbewusste Wege

    Irlands Gesundheitsfachkräfte erweitern präzise, individuell abgestimmte Wege, die Gesundheitsverläufe, Lebensstilanalysen und Trends relevanter Biomarker berücksichtigen, um unterstützende Strategien für die zelluläre Gesundheit zu lenken. Innerhalb multidisziplinärer Teams übersetzen Kliniker die Gerowissenschaft in praxisnahe Schritte, die helfen können, die Verfügbarkeit von NAD⁺ aufrechtzuerhalten und die Sirtuinwege feinzujustieren, die mit metabolischer Effizienz, Entzündungsbalance und genomischer Erhaltung verbunden sind. Durch die Priorisierung messbarer Fortschritte und realistischer Ziele zielen diese Programme darauf ab, die Resilienz zu stärken und dabei evidenzbasierte Standards in Dublin, Cork, Galway und den umliegenden Regionen einzuhalten.

    Lebensstilorientierte Grundlagen, die mit NAD⁺- und Sirtuinaktivität synergieren

    Kernpfeiler des Lebensstils – konsistente Schlaf-Wach-Zyklen, nährstoffreiche Ernährungsgewohnheiten, ausreichende Hydration und strukturierte Bewegung – werden genutzt, um die Mitochondrienfunktion und die zellulären Stressreaktionen zu unterstützen, die mit Langlebigkeit verbunden sind. Der Fokus auf hochwertige Proteine, Ballaststoffe und phytonährstoffreiche Lebensmittel sowie Kraft- und Ausdauertraining kann die körpereigenen Mechanismen im Zusammenhang mit dem NAD⁺-Turnover und der Sirtuin-Signalgebung ergänzen. Kliniker integrieren außerdem Stressmodulationstechniken wie Atemübungen und achtsame Bewegung und fördern nachhaltige Gewohnheiten, die gesundes Altern unterstützen, ohne übertriebene Versprechungen zu machen.

    Klinische Governance, Sicherheit und ethische Transparenz

    Forschungsgeleitete Kliniken in Irland betonen eine solide klinische Governance – klare Kommunikation, informierte Entscheidungsfindung und Ergebnisüberwachung – um Sicherheit und ethische Praxis zu gewährleisten. Die Zusammenarbeit mit Hausärzten, Apothekern, Ernährungsfachleuten und Physiologen unterstützt die Erstellung kohärenter Versorgungspläne, die individuelle Bedürfnisse und medizinische Vorgeschichten respektieren. Transparente Aufklärung über den Stand der Evidenz rund um NAD⁺, Sirtuine und verwandte Langlebigkeits-Themen fördert eine verantwortungsbewusste Anwendung, während die Einhaltung irischer und EU-beruflicher Standards eine qualitativ hochwertige Aufsicht sicherstellt.

    Zugang, Bildung und Gemeinschaftsbeteiligung in Dublin, Cork und Galway

    Um den Zugang zu erweitern, skalieren Anbieter die Patientenschulung durch Workshops, Telemedizin und Gemeinschaftsveranstaltungen, die die Wissenschaft des gesundes Altern in klaren, umsetzbaren Begriffen erklären. Einfach verständliche Zusammenfassungen neuester Erkenntnisse, Mythos-Debunking-Sitzungen und praktische Checklisten helfen Einzelpersonen, realistische, schrittweise Veränderungen zu übernehmen, die die Standardmedizin ergänzen. Von städtischen Kliniken in Dublin, Cork und Galway bis hin zu regionalen Praxen landesweit fördert diese Öffentlichkeitsarbeit informierte Entscheidungen über NAD⁺-Unterstützung und Sirtuinwege und stärkt die öffentliche Gesundheitskompetenz sowie die langfristige Bindung an zelluläre Gesundheit und Langlebigkeitsziele.

    Französische Gesundheitsfachkräfte an der Spitze der NAD⁺- und Sirtuin-Wegwege für Langlebigkeit und gesundes Altern Spanische Gesundheitsfachkräfte bahnen den Weg mit NAD⁺- und Sirtuinenwegen für Langlebigkeit und gesundes Altern

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    Starten Sie jetzt mit Langlebigkeit und gesundem Altern in 7 einfachen Schritten!

    • 1. Kaufen Sie ein Starterset und erstellen Sie ein Konto.

      Vergessen Sie nicht, die personalisierte Ernährungsberatung und das 3-monatige Noory-Abonnement zu erwerben, um den maximalen Nutzen für Langlebigkeit und gesundes Altern zu erzielen.

    • 2. Füllen Sie ein 3-tägiges Ernährungstagebuch und einen Fragebogen aus.

      Wählen Sie in der Umfrage „Langlebigkeit & Gesundes Altern“ als Ihre bevorzugte Zielgruppe aus. Eine kostenlose Zielgruppe ist in jedem Testkit enthalten.

    • 3. Nehmen Sie eine Stuhlprobe

      Und senden Sie es im Rücksendeumschlag mit einem vorfrankierten Rücksendeetikett zurück. Die Rücksendelogistik und die Laborbearbeitung dauern in der Regel 3 bis 4 Wochen.

    • 4. Ergebnisse ansehen

      Sobald Ihre Ergebnisse hochgeladen und verfügbar sind, erhalten Sie eine E-Mail. Melden Sie sich in Ihrem Dashboard an, um alle Analyseergebnisse und Empfehlungen einzusehen. Wenn Sie beim Kauf auch die Ernährungsberatung und/oder das 3-monatige Noory-Abonnement hinzugefügt haben, sind diese ebenfalls in Ihrem Dashboard verfügbar.

    • food recipe platform

      5. Noory-Plattform

      Wenn Sie das 3-monatige Noory-Abonnement gekauft haben, erhalten Sie direkten Zugriff auf personalisierte Lebensmittelrezepte und Speisepläne auf der Noory-Plattform, die AUTOMATISCH Ihre Ernährungsempfehlungen zum Darmmikrobiom, Ihre Allergien, Unverträglichkeiten und Ernährungsziele berücksichtigen.

      Genießen Sie die ultimative Flexibilität in Echtzeit bei der Auswahl Ihrer Lieblingsrezepte. Zugriff über Desktop oder Mobilgerät.

    • health professional

      6. Verlinken Sie Ihren Arzt (HCP) (optional)

      Sowohl InnerBuddies als auch Noory bieten Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin KOSTENLOSEN Zugang zur Plattform. Aufgrund aller Datenschutz- und Gesundheitsvorschriften benötigen wir hierfür jedoch Ihre ausdrückliche Zustimmung. Auf der InnerBuddies-Plattform können Sie alle Berichtsabschnitte auch im PDF-Format herunterladen und weitergeben.

      Noory kann HCPs auch Zugriff über NooryMed gewähren, eine für HCPs entwickelte Fernüberwachungsplattform, die das Teilen von Symptomen und die Nachverfolgung von Nahrungsmitteln ermöglicht und auch Wechselwirkungen zwischen Nahrungsmitteln und Medikamenten berücksichtigt.

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      7. Testen Sie Ihr Darmmikrobiom erneut

      Nach Ablauf Ihres 3-monatigen Noory-Abonnements können Sie einen neuen Darmmikrobiomtest durchführen und hoffentlich die gewünschten Verbesserungen in Ihren Testergebnissen feststellen. Ein neuer Darmtest aktualisiert außerdem Ihre Ernährungsempfehlungen und Ernährungsziele auf der Noory-Plattform, sodass Sie einen weiteren 3-monatigen Verbesserungsprozess starten können. Sie können in der InnerBuddies-Plattform auch eine neue Zielgruppe auswählen, wenn Sie für den neuen 3-Monatszeitraum andere Ziele festlegen möchten.

    Das InnerBuddies-Modul „Langlebigkeit & Gesundes Altern“ bietet Ihnen Einblicke in:

    • Darmmikrobiom & kurzkettige Fettsäuren (SCFAs)

      Kurzkettige Fettsäuren (SCFAs) tragen zur Entzündungshemmung, zur Darmgesundheit und zur Stoffwechselregulation bei – allesamt Faktoren, die mit Langlebigkeit in Verbindung stehen. SCFAs bilden die Grundlage für die Wirkung anderer Kategorien. Butyrat kommt aufgrund seiner starken wissenschaftlichen Evidenz in Bezug auf die Entzündungskontrolle, die Integrität der Darmbarriere und die Mitochondrienfunktion – allesamt entscheidend für die Langlebigkeit – eine hohe Bedeutung zu. Propionat-Stoffwechselwege sind ebenfalls wichtig, insbesondere im Hinblick auf die metabolische Alterung. Acetat ist zwar häufiger vorhanden, hat aber im Allgemeinen breitere und moderatere Wirkungen; dennoch ist es wichtig, insbesondere als Substrat und Signalmolekül.

    • Entzündungshemmend & Immunmodulierend

      Chronische Entzündungen beschleunigen die Alterung; diese Signalwege reduzieren Entzündungsmarker. Gallensäuren zählen zu den wirksamsten mikrobiellen Immunmodulatoren mit systemischer Relevanz (Darm-Leber-Hirn-Achse, Schleimhautimmunität). Tryptophan-Derivate gehören ebenfalls zu den wirksamsten mikrobiellen Immunmodulatoren mit systemischer Relevanz (Darm-Leber-Hirn-Achse, Schleimhautimmunität). Polyamine bieten sowohl immunmodulatorische als auch zellschützende Vorteile, insbesondere in alterndem Gewebe. LPS- und Ammoniakentgiftung sind unterstützende Signalwege – entscheidend, aber mit eher indirekter Wirkung.

    • Energiestoffwechsel und Mitochondriengesundheit

      Ein effizienter Energiestoffwechsel unterstützt die Zellfunktion, reduziert oxidativen Stress und verlängert die Lebensspanne. Der Citratzyklus (TCA-Zyklus) und die Atmungskette (ETC) spielen eine zentrale Rolle für die mitochondriale Gesundheit, die Bioenergetik und die Kontrolle reaktiver Sauerstoffspezies (ROS) – allesamt eng mit Alterungsprozessen verknüpft. Die Fettoxidation (FAO) fördert die metabolische Flexibilität, die Ketogenese und den Fastenzustand – und überschneidet sich damit mit den Vorteilen einer Kalorienrestriktion. Der BCAA-Stoffwechsel ist ambivalent: Er ist essenziell für die mitochondriale Funktion, aber ein Überschuss kann die mTOR-Aktivierung und Insulinresistenz begünstigen – ein ausgewogenes Verhältnis ist daher entscheidend.

    • Zellreparatur, DNA-Schutz und Autophagie

      Diese Signalwege regulieren die DNA-Reparatur, die zelluläre Stressresistenz und die Autophagie, die für die Langlebigkeit essenziell sind. Methionin/Glutathion spielt eine herausragende Rolle beim direkten Schutz vor oxidativem Stress, einem Hauptfaktor für DNA-Schäden. Die NAD⁺-Biosynthese ist zentral für Sirtuin-vermittelte Langlebigkeitsmechanismen und die DNA-Reparatur. Folat unterstützt die DNA-Stabilität, hat aber im Vergleich zu den genannten Faktoren eher indirekte oder kofaktorartige Wirkungen.

    • Kalorienrestriktion und Fastennachahmung

      Bestimmte Stoffwechselwege ahmen die Vorteile des Fastens und der Kalorienrestriktion nach, die mit einer Verlängerung der Lebensspanne in Verbindung gebracht werden.

    Gezielte Empfehlungen

    Das Modul „Langlebigkeit & Gesundes Altern“ bietet Ihnen gezielte Ernährungsempfehlungen. Diese sind nicht nur auf Ihr individuelles Darmmikrobiom abgestimmt, sondern auch auf die Stoffwechselwege, die laut aktuellen wissenschaftlichen Veröffentlichungen für Langlebigkeit und gesundes Altern wichtig sind.

    • Personalisiert auf die DNA Ihres eigenen Darmmikrobioms

      Erhalten Sie Ernährungsempfehlungen, die laut unseren selbstlernenden Algorithmen und unserer großen Kundendatenbank den größten Einfluss auf Ihr individuelles Darmmikrobiom haben.

    • Von unseren Ernährungsberatern genehmigt

      Wir verwenden Techniken der verantwortungsvollen KI und haben einen Algorithmus entwickelt, der sowohl unsere eigenen proprietären Datenbanken als auch das Wissen und die Erfahrung unseres starken Ernährungsberaterteams nutzt.

    • Umsetzbar

      Nährwertangaben, die Sie einfach im Supermarkt kaufen können. Zusätzlich geben wir Ihnen Empfehlungen zur täglichen Dosierung.

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    Konzentrieren Sie sich auf Ihr biologisches Alter und unterstützen Sie Langlebigkeit und gesundes Altern – bestellen Sie den Darmtest, der Folgendes ermöglicht:

    • Bietet eine Bewertung zwischen 0 und 100, wie die Zusammensetzung Ihres Darmmikrobioms für das biologische Alter / Langlebigkeit / gesundes Altern optimiert ist
    • Bietet detaillierte Einblicke in Ihre Platzierung bei den einzelnen mikrobiellen Stoffwechselwegen, die gemäß den neuesten wissenschaftlichen Veröffentlichungen mit dem biologischen Alter / der Langlebigkeit / dem gesunden Altern in Verbindung gebracht werden
    • Verwendet eine hochmoderne und wissenschaftlich fundierte DNA-Technologie
    • Bietet Ihnen Ernährungs- und Ergänzungsempfehlungen basierend auf Ihren mikrobiellen Ergebnissen, die speziell darauf optimiert sind, Ihr biologisches Alter zu senken und Langlebigkeit und gesundes Altern zu unterstützen
    • Wird von einem Expertenteam aus Ernährungsberatern, Spezialisten und Wissenschaftlern entwickelt, um Ihnen die genaueste Darmmikrobiomanalyse zu bieten
    Beginnen Sie Ihre Reise!

    Wie können InnerBuddies Sie dabei unterstützen, Ihr biologisches Alter zu senken und ein langes Leben sowie gesundes Altern zu fördern?

    • Verbesserte Verdauungsgesundheit

      Durch die Optimierung des Darmmikrobioms werden die Verdauung und die Nährstoffaufnahme verbessert und sichergestellt, dass der Körper wichtige Vitamine und Mineralien erhält, die für die Zellreparatur und -erhaltung erforderlich sind. Dies unterstützt die allgemeine Gesundheit und verlangsamt die biologische Alterung.

    • Reduzierte Entzündung

      Ein ausgeglichenes Darmmikrobiom trägt dazu bei, chronische systemische Entzündungen – eine der Hauptursachen für Alterung und altersbedingte Erkrankungen – zu reduzieren, schützt so Gewebe und Organe und fördert ein gesundes Altern.

    • Verbesserte Immunfunktion

      Die Darmgesundheit beeinflusst direkt das Immunsystem. Die Stärkung des Mikrobioms stärkt die Immunität, senkt das Risiko von Infektionen und altersbedingtem Immunschwäche und trägt so zu einer längeren Lebensdauer bei.

    • Psychische Gesundheit und kognitive Funktion

      Die Darm-Hirn-Achse verbindet die Darmgesundheit mit der Gehirnfunktion. Ein gesundes Mikrobiom kann die Stimmung verbessern, Ängste reduzieren und die kognitive Gesundheit fördern. So bleibt die geistige Fitness auch im Alter erhalten.

    • Stoffwechselgesundheit und Gewichtskontrolle

      Eine auf dem Mikrobiom basierende Ernährung trägt zur Regulierung des Stoffwechsels und des Blutzuckerspiegels bei und verringert das Risiko für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die mit einer beschleunigten Alterung in Verbindung gebracht werden.

    • Antioxidative Unterstützung und Zellreparatur

      Auf das Darmmikrobiom abgestimmte Nahrungsergänzungsmittel können die antioxidative Aktivität steigern und zelluläre Reparaturprozesse fördern, wodurch die DNA vor Schäden geschützt und die biologische Alterung verlangsamt wird.