Combien d’olives par jour ? Repères pour la santé
Combien d’olives par jour peut-on manger ? Pour beaucoup d’adultes en bonne santé, 5 à 10 olives constituent un repère... Lire la suite
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Le ventre gonflé, souvent décrit par le terme anglais « bloated », peut être lié aux gaz intestinaux, à la... Lire la suite
Découvrez qui devrait éviter de manger de la choucroute fermentée et pourquoi. Apprenez les préoccupations potentielles pour la santé et... Lire la suite
Vous vous demandez si vous êtes en dysbiose ? Ce guide explique les tests de dysbiose (analyse de selles, test... Lire la suite
Les causes des ballonnements extrêmes sont variées : syndrome de l’intestin irritable, constipation, intolérances alimentaires, gastro-entérite ou parfois prolifération bactérienne... Lire la suite
Les meilleurs légumes à fermenter pour débuter sont le chou, la carotte, le concombre, le radis et les haricots verts.... Lire la suite
Les aliments riches en probiotiques, comme le kéfir, le yaourt à ferments vivants, la choucroute crue et le kimchi, peuvent... Lire la suite
Pour améliorer rapidement la santé intestinale, commencez par des mesures simples et régulières : repas moins copieux, hydratation, fibres introduites... Lire la suite
Les aliments riches en Bifidobacterium sont surtout des yaourts et laits fermentés auxquels des souches précises ont été ajoutées. Le... Lire la suite
Les boissons quotidiennes pour la longévité reposent surtout sur des choix simples et réguliers : l’eau comme base, le thé... Lire la suite
L’analyse des selles pour les MICI, notamment le dosage de la calprotectine fécale, peut mettre en évidence une inflammation intestinale,... Lire la suite
Les inconvénients du skyr varient selon la composition du produit et la sensibilité de chacun. Le lactose résiduel, les édulcorants,... Lire la suite
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