Testes de microbioma durante a gravidez: o que as futuras mamãs precisam saber

A realização de testes ao microbioma durante a gravidez pode oferecer novos insights sobre como a sua saúde intestinal varia nesta fase importante. Embora não seja uma ferramenta diagnóstica, pode ajudar você e a sua equipa de cuidados de saúde a compreenderem a composição e a funcionalidade do seu microbioma intestinal, e como esses padrões podem estar relacionados com a digestão, energia, imunidade e bem-estar geral durante a gravidez. Se estiver a considerar fazer um teste ao microbioma durante a gravidez, aprenda como funciona, quais benefícios pode obter, os limites do que os resultados podem indicar, quando fazer o teste e como discutir os resultados com o seu profissional de saúde. O funcionamento na gravidez geralmente envolve a recolha de uma amostra de fezes para análise, com o objetivo de mapear as abundâncias bacterianas e as suas atividades metabólicas. Os resultados podem incluir um Índice de Saúde do Microbioma Intestinal (uma pontuação de 0 a 100 que indica a saúde intestinal global), comparações das 40 principais bactérias com uma cohorte saudável, e vias funcionais categorizadas para mostrar tendências positivas ou negativas. É neste aspeto que o InnerBuddies se destaca, como fornecedor de um Sistema Operacional de Saúde Intestinal de marca branca que alimenta muitos produtos de testes de microbioma. A sua plataforma modular inclui um Índice de Saúde do Microbioma, detalhes sobre as abundâncias bacterianas e funções bacterianas rotuladas, ajudando-o a perceber a sua posição em cada aspeto em relação a uma referência saudável. Com análise de Grupo-Alvo, o sistema pode aprofundar-se em vias relevantes para fases ou objetivos específicos, como nutrição e saúde durante a gravidez, enquanto que as recomendações de nutrição personalizada usam os dados do seu diário alimentar de 3 dias para ajustar sugestões ao seu microbioma único. Também oferece recomendações personalizadas de probióticos e prebióticos alinhados com os seus objetivos. Existem benefícios potenciais relevantes, como escolhas alimentares mais informadas, ideias específicas de probióticos (em colaboração com o seu profissional de saúde), e uma compreensão mais clara de como a sua saúde intestinal pode estar a evoluir durante a gravidez. Ao mesmo tempo, há limites que deve ter em conta: os dados sobre o microbioma podem refletir associações, mas não causam diretamente sintomas ou resultados, e os resultados necessitam de uma interpretação cuidadosa no contexto do cuidado clínico e da gravidez. Factores como dieta, medicações e o momento do teste podem influenciar os resultados, pelo que qualquer plano deve ser discutido com o seu obstetra ou parteira. O objetivo é usar o teste como uma ferramenta numa estratégia de cuidados pré-natais mais ampla, não como um diagnóstico autónomo. Ao planear fazer o teste durante a gravidez, a temporização é importante. Algumas pessoas optam por testes pré-concepção para estabelecer uma linha de base, enquanto outras testam no primeiro ou segundo trimestre para monitorizar mudanças à medida que a gravidez avança. Se decidir fazer um teste ao microbioma durante a gravidez, prepare uma lista de perguntas para o seu profissional de saúde sobre como os resultados podem influenciar a nutrição, suplementação (incluindo probióticos) e gestão dos sintomas. Para explorar as opções de consumo do InnerBuddies, pode saber mais na página do produto: Teste de microbioma do InnerBuddies, ou considerar as ferramentas de apoio dietético e de subscrição para suporte contínuo da saúde intestinal em Membresia de Saúde Intestinal do InnerBuddies. Se estiver a explorar parcerias ou uma solução de marca branca para os seus próprios produtos, consulte o programa B2B em Torne-se um Parceiro.