Assinatura de Saúde Intestinal – Teste de Microbioma e Informação Contínua sobre a Saúde do Intestino
Porque é que milhares de clientes confiam na InnerBuddies?
- Guarantee Garantia de teste laboratorial a 100%. Enviamos um kit de substituição gratuito.
- Ratings Webshop Trustmark · Trustpilot
- Como visto em: Yahoo Finance · Business Insider · Televisão Nacional Holandesa (NPO1) · Jornal De Limburger
- Location Localizado no inovador Brightlands Campus
- Apoiado por LIOF · Rabobank · Food Valley NL
- Selecionado para Global top 250 startup Slingshot 2025 · Aceleradora holandesa de tecnologia de saúde 2025 · Limburg Innovation Award
O InnerBuddies combina a precisão científica com a tecnologia avançada do microbioma, para que obtenha informações fiáveis que realmente impactam a sua saúde.
Conheça o seu ponto de partida intestinal. Melhore. Acompanhe o seu progresso.
A InnerBuddies analisou clientes da sua base de dados que realizaram vários testes ao microbioma ao longo do tempo. O resultado: a maioria dos clientes apresentou uma melhoria mensurável em um ou mais módulos de saúde intestinal. Estes são dados da vida real, não provenientes de um ensaio clínico em que as intervenções são fortemente controladas.
Os 6 módulos de saúde intestinal que acompanhámos
- Acompanhe o seu Índice de Saúde Intestinal, diversidade, bactérias e vias microbianas
- Receba recomendações personalizadas de alimentação, suplementos e estilo de vida
- Use testes de acompanhamento para ver se a sua saúde intestinal está a evoluir na direção certa
Isto não é apenas um relatório pontual. É um ponto de partida para compreender, melhorar e acompanhar a sua saúde intestinal ao longo do tempo.
Com base em dados longitudinais de clientes InnerBuddies. Os resultados variam de pessoa para pessoa. Estes dados são observacionais e não provêm de um ensaio clínico controlado.
Os diferentes tipos de testes
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Teste único
Uma análise aprofundada única do seu microbioma intestinal. Perfeito se estiver curioso sobre a saúde do seu intestino e quiser ter uma base de referência para começar.
Todos os testes únicos incluem:- Análise básica
Opções:
- Conselhos nutricionais
- Conselhos sobre diário alimentar
- Conselhos sobre suplementos
- Conselhos sobre receitas
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Assinatura
Várias análises aprofundadas do seu microbioma intestinal. Perfeito se quiser acompanhar o seu progresso e descobrir a influência das mudanças no seu estilo de vida.
Todas as adesões incluem:- Análise básica
- Conselhos nutricionais
- Conselhos sobre diário alimentar
- Conselhos sobre suplementos
Opções:
- Essential: 1 teste por ano (durante 2 anos)
- Plus: 2 testes por ano
- Premium: 3 testes por ano
Da amostra às conclusões em 5 passos
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1. Ligue o seu código pessoal a um utilizador – Inicie sessão através do site e adicione o seu kit.
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2. Preencha o diário alimentar – Indique os produtos com as quantidades/unidades correspondentes.
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3. Preencha o questionário – Indique as respostas com os comentários correspondentes.
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4. Recolha a amostra de fezes – Recolha a sua amostra de fezes e envie-a na caixa de correio mais próxima.
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5. Veja os resultados – Aceda ao dashboard e verifique as suas recomendações.
Os diferentes tipos de recomendações
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Conselhos nutricionais
Os nossos especialistas fornecem recomendações nutricionais com base na sua análise e inquérito que nutrem as funções das suas bactérias.
O que obtém:
Alimentos a aumentar e diminuir com a respetiva porção, etiqueta de intolerância e pontuação de impacto.
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Conselhos sobre diário alimentar
Os nossos especialistas fornecem ajustes alimentares com base no seu diário alimentar, permitindo-lhe fazer escolhas mais saudáveis para o intestino.
O que obtém:
Dicas e substituições específicas sobre os alimentos que come e bebe durante os três dias anteriores à recolha da amostra de fezes.
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Conselhos sobre suplementos
Os nossos especialistas fornecem-lhe sugestões pré e probióticas com base na sua análise e inquérito, que visam as suas necessidades específicas.
O que obtém:
Estirpes probióticas e alimentos ou compostos prebióticos com o respetivo nível de evidência, objetivo de saúde e considerações de segurança.
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Conselhos sobre receitas
O nosso parceiro Noory fornece-lhe menus diários com base nos nossos conselhos nutricionais, que lhe permitem seguir facilmente as recomendações.
O que obtém:
Uma assinatura de três meses da plataforma Noory, que gera planos alimentares com base nos alimentos que deve aumentar e diminuir.
Adesão à Saúde Intestinal – Perguntas Frequentes
Respostas sobre a adesão ao microbioma intestinal InnerBuddies, ciclos de subscrição, frequência dos testes e monitorização personalizada da saúde intestinal.
Adesão à Saúde Intestinal InnerBuddies
O que é a adesão à saúde intestinal InnerBuddies?
A adesão à saúde intestinal InnerBuddies é uma subscrição contínua de análise do microbioma que permite acompanhar as suas bactérias intestinais, a diversidade do microbioma e recomendações nutricionais personalizadas ao longo do tempo. Em vez de uma única avaliação pontual, a adesão fornece informações contínuas sobre como o seu microbioma muda e melhora.
Com que frequência recebo um teste de microbioma com a adesão?
Dependendo do seu plano de adesão, receberá kits de teste do microbioma em intervalos regulares ao longo do ano. Isto permite monitorizar alterações nas suas bactérias intestinais, acompanhar o progresso e compreender como a dieta, o estilo de vida e os suplementos influenciam o seu microbioma.
Por que é importante repetir os testes do microbioma?
O microbioma intestinal muda com a dieta, o estilo de vida, os medicamentos e o ambiente. A análise longitudinal do microbioma ajuda a identificar tendências, acompanhar melhorias na diversidade bacteriana e nas vias metabólicas, e fornece informações mais profundas do que um único teste.
O que acontece após cada ciclo de teste do microbioma?
Após cada teste, receberá um relatório atualizado do microbioma que inclui a sua pontuação de saúde intestinal, a diversidade bacteriana, as vias funcionais e recomendações personalizadas de nutrição e suplementos com base no seu perfil mais recente.
Posso cancelar a minha adesão à saúde intestinal a qualquer momento?
Sim. Pode cancelar ou gerir a sua adesão ao microbioma de acordo com os termos indicados na sua conta. Isto garante flexibilidade enquanto continua a beneficiar da monitorização contínua da sua saúde intestinal.
A base científica da monitorização longitudinal do microbioma intestinal
Esta é uma subscrição do microbioma intestinal para monitorização de saúde a longo prazo?
Sim. A adesão foi concebida para a monitorização a longo prazo do microbioma, permitindo acompanhar como as suas bactérias intestinais evoluem e como as recomendações personalizadas melhoram a sua saúde intestinal ao longo do tempo.
Qual é a diferença entre um único teste do microbioma e a adesão?
Um único teste do microbioma fornece uma avaliação pontual das suas bactérias intestinais num determinado momento. A adesão permite testes contínuos, acompanhamento do progresso e recomendações personalizadas mais precisas com base nas alterações do microbioma.
Como a adesão melhora as recomendações personalizadas de saúde intestinal?
Testes repetidos do microbioma permitem uma personalização mais precisa, pois as recomendações adaptam-se à evolução da composição do microbioma, à diversidade bacteriana e às vias metabólicas ao longo do tempo.
Os resultados dos testes do microbioma são comparáveis entre ciclos?
Sim. A utilização de métodos padronizados de sequenciação e análise garante que os resultados sejam comparáveis entre ciclos de teste, permitindo o acompanhamento fiável da diversidade do microbioma e das alterações funcionais.
Quanto tempo demora a observar melhorias no microbioma?
As alterações no microbioma variam de pessoa para pessoa, mas melhorias na diversidade e no equilíbrio microbiano podem frequentemente ser observadas dentro de alguns meses quando se seguem consistentemente recomendações personalizadas de nutrição e estilo de vida.
Benefícios da monitorização longitudinal do microbioma intestinal
O que inclui a adesão além dos kits de teste?
A adesão inclui kits de teste do microbioma, acesso ao seu painel online, informações atualizadas sobre a saúde intestinal e recomendações personalizadas de nutrição e suplementos com base nos resultados do microbioma.
A adesão à saúde intestinal baseia-se em investigação científica do microbioma?
Sim. A adesão utiliza métodos validados de sequenciação de ADN e análise do microbioma amplamente utilizados na investigação científica, combinados com interpretação baseada em dados para gerar informações práticas sobre a saúde intestinal.
Quem deve escolher uma adesão ao microbioma em vez de um teste único?
A adesão é ideal para pessoas que desejam melhorar ativamente a sua saúde intestinal, monitorizar alterações do microbioma ao longo do tempo e receber recomendações personalizadas continuamente atualizadas.
A adesão ajuda a acompanhar a diversidade do microbioma ao longo do tempo?
Sim. Um dos principais benefícios da adesão é acompanhar a diversidade do microbioma e as vias funcionais ao longo de vários ciclos de teste para compreender tendências de saúde intestinal a longo prazo.
Esta adesão ao microbioma intestinal está disponível na Europa?
Sim. A InnerBuddies oferece testes do microbioma e serviços de adesão em toda a Europa, utilizando laboratórios certificados e processamento seguro de dados em conformidade com os regulamentos de privacidade.
