Recomendações

 

Os nossos especialistas fornecem-lhe sugestões pré e probióticas com base na sua análise e inquérito. Elas indicam quais cepas probióticas e alimentos ou compostos prebióticos incluir (com os respetivos objetivos de saúde) para atender às suas necessidades específicas. Também verá:

• Nível de evidência (por exemplo, nível A, B, C e D): Que descreve o grau de confiança com que podemos afirmar que as estirpes probióticas podem funcionar.
• Considerações de segurança: Que fornecem informações sobre a dosagem e os efeitos secundários dos alimentos ou compostos prebióticos.

Além disso, para algumas sugestões probióticas, pode ver e comprar produtos reais, se quiser testar a sua eficácia.

Todas as recomendações são cientificamente concebidas e aprovadas pelo cientista especialista em microbioma intestinal, Dr. Koen Venema.