Czy podróże mogą wpływać na dokładność testów mikrobiomu jelit?
Odkryj, jak podróże mogą wpływać na wyniki testu mikrobiomu jelitowego. Dowiedz się, co oznaczają czynniki takie jak strefy czasowe, zmiany... Czytaj więcej
Podróże i zdrowie układu trawiennego: Proste wskazówki, jak pozostać komfortowo w podróży
Podróżowanie a zdrowie układu trawiennego często wydają się być sprzeczne: jet lag, nowe kuchnie i nieznana woda mogą powodować wzdęcia lub dyskomfort, zanim dotrzesz do następnego miejsca. Dla podróżowania i zdrowia układu trawiennego kilka prostych nawyków może zrobić dużą różnicę: pij dużo wody lub napojów elektrolitowych, jedz regularne małe posiłki i preferuj łatwo trawialne produkty, takie jak chude białka, banany, ryż i gotowane warzywa; poruszaj się podczas długich podróży, aby wspomóc trawienie; oraz kontroluj spożycie kofeiny i alkoholu. Jeśli skupiasz się na podróżowaniu i zdrowiu układu trawiennego, te praktyczne wskazówki pomogą Ci zachować komfort, zmniejszyć wzdęcia i cieszyć się każdą milą. InnerBuddies oferuje markę własną Systemu Operacyjnego Zdrowia Jelita, który wspiera produkty do badania mikrobiomu jelitowego dla marek i konsumentów. W jego funkcjach znajduje się Wskaźnik Zdrowia Mikrobiomu Jelita, ocena od 0 do 100, oparta na ekskluzywnej umowie IP z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii; panel Top 40 bakterii, pokazujący, jak wypadasz na tle zdrowej grupy; kategoryzowane funkcje bakterii z oznaczeniami pozytywnymi lub negatywnymi oraz porównania obok siebie; analiza grup docelowych dla określonych odbiorców, takich jak Zdrowe Starzenie się czy Sport Wytrzymałościowy; oraz spersonalizowane porady żywieniowe i dotyczące probiotyków/prebiotyków bazujące na Twoich danych. Aby poznać opcje dla konsumentów, odwiedź test mikrobiomu InnerBuddies, a dla bieżących informacji o zdrowiu jelit na drodze rozważ członkostwo w programie Zdrowie Jelita. Firmy mogą również dowiedzieć się o partnerstwach na stronie InnerBuddies dla B2B. W podróży praktyczne wskazówki obejmują utrzymanie przewidywalnej rutyny, gdy to możliwe, wybieranie znanych potraw, gdy masz taką możliwość, oraz skupianie się na nawodnieniu i przekąskach bogatych w błonnik, aby zapobiec wzdęciom. InnerBuddies idzie o krok dalej, integrując dane z próbek stolca, 3-dniowych dzienników żywieniowych i swojej kompleksowej platformy mikrobiomu, aby dostosować zalecenia żywieniowe i probiotyczne do Twojego unikalnego profilu jelitowego — co jest szczególnie przydatne dla podróżników, którzy chcą wspierać komfort trawienny podczas odkrywania nowych miejsc. Połączenie spersonalizowanego podejścia i praktycznych wskazówek ułatwia równoważenie eksploracji i zdrowia układu trawiennego. Niezależnie od tego, czy jesteś konsumentem szukającym bezpośrednich informacji, czy firmą rozważającą skalowalne rozwiązania w zakresie zdrowia jelit, InnerBuddies oferuje elastyczne opcje. Wszystkie funkcje dostępne dla partnerów B2B są również dostępne bezpośrednio dla konsumentów, w tym testy mikrobiomu, członkostwa na bieżąco i ukierunkowane wskazówki dotyczące probiotyków/prebiotyków. Jeśli podróżujesz i zdrowie układu trawiennego jest Twoim priorytetem, rozważ, jak stabilny plan zdrowia jelit może wzmocnić Twoją kolejną podróż i sprawdź dostępne zasoby dla konsumentów i partnerów powyżej.