Los profesionales de la salud en España pioneros en las vías de NAD⁺ y las sirtuinas para la longevidad y el envejecimiento saludable

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    Vías de NAD⁺ y Sirtuinas: Guía para Profesionales de la Salud sobre Longevidad y Envejecimiento Saludable

    Profesionales de la salud en España pioneros en las vías de NAD⁺ y sirtuinas para la longevidad y el envejecimiento saludable

    Innovación basada en la evidencia en la longevidad celular

    En toda España, médicos líderes, geriatras y especialistas en longevidad están integrando investigaciones de vanguardia sobre el metabolismo de NAD⁺ y la señalización de las sirtuinas en programas integrales centrados primero en el estilo de vida para un envejecimiento saludable. Con el robusto ecosistema biomédico español y el enfoque mediterráneo hacia el bienestar, equipos multidisciplinarios colaboran para traducir conocimientos revisados por pares en protocolos responsables que pueden apoyar la energía celular, las respuestas al estrés y el equilibrio metabólico. Esta introducción explora cómo los profesionales de la salud en España están avanzando en estrategias seguras, éticas y personalizadas, alineándose con las directrices europeas y las mejores prácticas en medicina de la longevidad.

    Qué son NAD⁺ y las sirtuinas y por qué son importantes

    NAD⁺ es una coenzima vital involucrada en la función mitocondrial y la reparación del ADN, mientras que las sirtuinas son una familia de enzimas que ayudan a regular la reparación celular, la eficiencia metabólica y la inflamación. Evidencia emergente de estudios preclínicos y en humanos sugiere que los enfoques dirigidos a mantener los niveles de NAD⁺ y la actividad de las sirtuinas pueden ayudar a apoyar la resiliencia, la cognición y la salud metabólica a medida que envejecemos. Los clínicos españoles enfatizan el uso medido y basado en la evidencia de medidas relacionadas con el estilo de vida (nutrición, sueño, ejercicio), el monitoreo regular y, cuando es apropiado, el uso cuidadoso de complementos evaluados, siempre dentro de marcos regulatorios y planes de cuidado individualizados.

    Atención personalizada, preventiva y colaborativa en España

    De Madrid a Barcelona y Valencia, equipos multidisciplinarios combinan nutrición de precisión, higiene circadiana, actividad física y manejo del estrés con evaluaciones guiadas por biomarcadores para adaptar estrategias de longevidad. Al priorizar la transparencia, la seguridad y la educación al paciente, los profesionales en España fomentan decisiones informadas sobre cualquier intervención relacionada con NAD⁺, integrándolas con fundamentos probados como la dieta mediterránea. Mientras la investigación continúa evolucionando, su misión sigue clara: empoderar a las personas para perseguir la longevidad y el envejecimiento saludable mediante hábitos sostenibles guiados por la ciencia y el cuidado supervisado por profesionales.

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    Impulso Clínico Más Profundo en España en el Cuidado de la Longevidad Centrado en NAD⁺ y Sirtuinas

    Estándares, seguridad y práctica traslacional

    Los clínicos españoles están operacionalizando la longevidad basada en la evidencia al incorporar conocimientos sobre NAD⁺ y sirtuinas en vías estructuradas revisadas éticamente que priorizan la seguridad, la transparencia y la toma de decisiones compartida. Los consejos multidisciplinarios alinean los protocolos con las mejores prácticas europeas y la supervisión nacional, integrando un consentimiento exhaustivo, la estratificación de riesgos y una comunicación clara sobre las incertidumbres. En lugar de afirmaciones generalizadas de “anti-envejecimiento”, los equipos en Madrid, Barcelona y Valencia enfatizan estrategias centradas en el estilo de vida, un monitoreo cuidadoso y el uso responsable de complementos solo cuando los beneficios, riesgos y objetivos del paciente son rigurosamente evaluados dentro de los marcos regulatorios.

    Dentro de estos programas, pilares fundamentales — nutrición de precisión, movimiento, sueño y resiliencia al estrés — se adaptan para apoyar la función mitocondrial y la reparación celular. Los patrones de la dieta mediterránea de España, ricos en plantas, aceite de oliva virgen extra, legumbres y mariscos, se destacan frecuentemente por sus posibles efectos sobre la flexibilidad metabólica y el estrés oxidativo, mientras que la actividad física estructurada y las rutinas alineadas con el ritmo circadiano pueden ayudar a sostener las vías relacionadas con NAD⁺. Los clínicos subrayan que los enfoques complementarios que supuestamente influyen en la actividad de las sirtuinas se evalúan caso por caso, permanecen en un rol secundario frente a comportamientos comprobados y se integran solo con un cribado apropiado y seguimiento para salvaguardar los objetivos de un envejecimiento saludable.

    La personalización se basa en una atención guiada por biomarcadores. Los equipos españoles de longevidad suelen combinar el historial clínico con paneles que monitorean la salud metabólica, inflamación, función hepática y renal, y el estado nutricional relevante para el balance redox y el metabolismo energético — además de métricas derivadas de dispositivos portátiles sobre sueño, actividad y variabilidad de la frecuencia cardíaca. Cuando se utilizan, los indicadores de laboratorio y las tendencias longitudinales ayudan a los clínicos a calibrar las intervenciones y detectar señales tempranas de beneficio o riesgo. Una gobernanza robusta de datos — gestión del consentimiento, almacenamiento seguro y cumplimiento del RGPD — apoya la confianza del paciente mientras permite una refinación iterativa y dirigida por la ciencia de las estrategias informadas en NAD⁺ y sirtuinas.

    El ecosistema biomédico español — hospitales universitarios, institutos de investigación y polos de innovación — continúa expandiendo proyectos colaborativos sobre la longevidad celular, desde registros observacionales hasta investigación clínica en fases iniciales. La divulgación educativa equipa a los pacientes con alfabetización práctica sobre la salud mitocondrial, la recuperación y la formación sostenible de hábitos, mientras que los clínicos permanecen vigilantes para diferenciar señales prometedoras del bombo mediático. El objetivo general es consistente: empoderar a las personas para perseguir la longevidad y un envejecimiento saludable a través de ciencia rigurosa, práctica ética y cuidado personalizado anclado en el estilo de vida que pueda adaptarse conforme evoluciona la evidencia de alta calidad.

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    ¡Comienza con Longevidad y Envejecimiento Saludable en 7 pasos fáciles!

    • 1. Compra un kit y crea una cuenta.

      No olvides comprar el consejo de nutrición personalizado y la suscripción de 3 meses a Noory para obtener el máximo beneficio para la longevidad y el envejecimiento saludable.

    • 2. Completa el diario de alimentos de 3 días y la encuesta

      En la encuesta, selecciona "Longevidad y envejecimiento saludable" como tu grupo objetivo preferido. Un grupo objetivo GRATIS está incluido con cada kit de prueba.

    • 3. Toma una muestra de heces

      Y envíala de vuelta en el sobre de retorno con una etiqueta de devolución prepaga. La logística de devolución y el proceso en el laboratorio generalmente tardarán de 3 a 4 semanas.

    • 4. Ver tus resultados

      Una vez que tus resultados se hayan cargado y estén listos, recibirás un correo electrónico. Inicia sesión en tu panel para ver todos los resultados del análisis y las recomendaciones. Si también incluiste el consejo nutricional y/o la suscripción de 3 meses a Noory en tu compra, estos también estarán disponibles en tu panel.

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      5. Plataforma Noory

      Si compraste la suscripción de 3 meses a Noory, recibirás acceso directo a recetas de comida personalizadas y planes de comidas en la plataforma Noory, los cuales TOMAN AUTOMÁTICAMENTE en cuenta los consejos nutricionales de tu microbioma intestinal, tus alergias, intolerancias y objetivos nutricionales.

      Ten flexibilidad en tiempo real para elegir las recetas de comida que prefieres cocinar y comer. Accesible desde una computadora o dispositivo móvil.

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      6. Vincula a tu Profesional de la Salud (HCP) (opcional)

      Tanto InnerBuddies como Noory pueden proporcionar acceso GRATUITO a la plataforma para tu profesional de la salud. Pero necesitamos tu CONSENTIMIENTO EXPLÍCITO para hacerlo, dadas todas las regulaciones de privacidad y salud. En la plataforma de InnerBuddies, también puedes descargar todas las secciones del informe en formato PDF para compartir.

      Noory también puede proporcionar acceso para los profesionales de la salud a través de NooryMed, una plataforma de monitoreo remoto diseñada para los profesionales que permite compartir síntomas, el seguimiento de alimentos y también tiene en cuenta las interacciones entre alimentos y medicamentos.

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      7. Vuelve a hacer la prueba de tu microbioma intestinal

      Después de que termine tu suscripción de 3 meses a Noory, puedes realizar una nueva prueba de microbioma intestinal y, con suerte, ver las mejoras deseadas en tus resultados. Una nueva prueba también actualizará tus recomendaciones nutricionales y objetivos nutricionales en la plataforma Noory para que puedas comenzar otro proceso de mejora de 3 meses. También puedes seleccionar un nuevo grupo objetivo en la plataforma InnerBuddies si deseas establecer diferentes objetivos para el nuevo período de 3 meses.

    El módulo InnerBuddies "Longevidad y envejecimiento saludable" te ofrece información sobre:

    • Microbioma intestinal y ácidos grasos de cadena corta (SCFAs)

      Los AGCC contribuyen a la antiinflamación, la salud intestinal y la regulación metabólica, todos relacionados con la longevidad. Las funciones de los AGCC actúan como el mecanismo base para las otras categorías. El butirato tiene un alto peso debido a su sólida base de evidencia en el control de la inflamación, la integridad de la barrera intestinal y la salud mitocondrial, todos factores críticos para la longevidad. Las vías del propionato también son clave, especialmente para el envejecimiento metabólico. El acetato es más abundante, pero generalmente tiene efectos más amplios y moderados; aún así, es importante, especialmente como sustrato y molécula de señalización.

    • Antiinflamatorio e Inmunomodulación

      La inflamación crónica acelera el envejecimiento; estas vías reducen los marcadores inflamatorios. Los ácidos biliares están entre los inmunomoduladores microbianos más potentes con relevancia sistémica (eje intestino-hígado-cerebro, inmunidad mucosal). Los indoles derivados del triptófano están entre los inmunomoduladores microbianos más potentes con relevancia sistémica (eje intestino-hígado-cerebro, inmunidad mucosal). Los poliaminas ofrecen beneficios tanto inmunomoduladores como de protección celular, especialmente en tejidos envejecidos. Las vías de desintoxicación de LPS y amoníaco son vías de apoyo: críticas pero con efectos más indirectos.

    • Metabolismo Energético y Salud Mitochondrial

      El metabolismo energético eficiente apoya la función celular, reduce el estrés oxidativo y mejora la esperanza de vida. El ciclo del TCA y la CET dominan debido a su centralidad en la salud mitocondrial, la bioenergética y el control de las ROS — todos los cuales están fuertemente vinculados a los procesos de envejecimiento. La oxidación de grasas (FAO) apoya la flexibilidad metabólica, la cetogénesis y los estados de ayuno, superponiéndose con los beneficios de la restricción calórica. El metabolismo de los BCAA es una espada de doble filo: es esencial para la función mitocondrial, pero niveles excesivos pueden promover la activación de mTOR y la resistencia a la insulina — el equilibrio es crítico.

    • Reparación Celular, Protección del ADN y Autofagia

      Estas vías regulan la reparación del ADN, la resistencia al estrés celular y la autofagia, esenciales para la longevidad. La metionina/glutatión tiene la mayor importancia para la protección directa contra el estrés oxidativo, un factor principal en el daño al ADN. La biosíntesis de NAD⁺ es fundamental para los mecanismos de longevidad impulsados por las sirtuinas y la reparación del ADN. El folato apoya la estabilidad del ADN, pero tiene efectos más indirectos o similares a cofactores en comparación con lo mencionado anteriormente.

    • Caloric Restriction & Fasting Mimicry

      Ciertas vías imitan los beneficios del ayuno y la restricción calórica, lo cual está relacionado con la extensión de la vida.

    Recomendaciones Dirigidas

    El módulo "Longevidad y envejecimiento saludable" te proporciona recomendaciones nutricionales específicas. Específicas no solo para tu microbioma intestinal único, sino también para las vías metabólicas que, según las últimas publicaciones científicas, son importantes para la longevidad y el envejecimiento saludable.

    • Personalizado en el ADN de tu propio microbioma intestinal

      Recibe recomendaciones de nutrición que, según nuestros algoritmos de autoaprendizaje y nuestra amplia base de datos de clientes, tienen el mayor impacto en tu propio microbioma intestinal único.

    • Aprobado por nuestros dietistas

      Utilizamos técnicas de Inteligencia Artificial Responsable y desarrollamos un algoritmo que utiliza tanto nuestras propias bases de datos patentadas como el conocimiento y la experiencia de nuestro sólido equipo de dietistas.

    • Accionable

      Recomendaciones de nutrición que puedes comprar en tu supermercado local. Para tu comodidad, también proporcionamos recomendaciones de dosis diarias.

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    Enfócate en tu Edad Biológica y apoya la Longevidad y el Envejecimiento Saludable - Ordena la prueba de intestino que:

    • Proporciona una puntuación entre 0 y 100 de cómo la composición de tu microbioma intestinal está optimizada para la Edad Biológica / Longevidad / Envejecimiento Saludable
    • Ofrece un análisis detallado de cómo te clasificas en cada una de las rutas metabólicas microbianas que se han relacionado con la Edad Biológica / Longevidad / Envejecimiento Saludable según las últimas publicaciones científicas
    • Utiliza una tecnología de ADN de vanguardia y basada en la ciencia
    • Te proporciona recomendaciones nutricionales y de suplementos basadas en tus resultados microbianos, específicamente optimizadas para reducir tu Edad Biológica y apoyar la Longevidad y el Envejecimiento Saludable
    • Ha sido desarrollado por un equipo experto de dietistas, especialistas y científicos para ofrecerte el análisis más preciso de tu microbioma intestinal
    ¡Comienza tu viaje!

    ¿Cómo pueden los InnerBuddies ayudarte a reducir tu Edad Biológica y apoyar la Longevidad y el Envejecimiento Saludable?

    • Salud Digestiva Mejorada

      Optimizar el microbioma intestinal mejora la digestión y la absorción de nutrientes, asegurando que el cuerpo reciba las vitaminas y minerales esenciales necesarios para la reparación y el mantenimiento celular, lo que apoya la salud general y ralentiza el envejecimiento biológico.

    • Reducción de la inflamación

      Un microbioma intestinal equilibrado ayuda a reducir la inflamación sistémica crónica, un factor importante del envejecimiento y las enfermedades relacionadas con la edad, protegiendo así los tejidos y órganos y promoviendo un envejecimiento saludable.

    • Función Inmune Mejorada

      La salud intestinal influye directamente en el sistema inmunológico. Fortalecer el microbioma potencia la inmunidad, reduciendo el riesgo de infecciones y el declive inmunológico relacionado con la edad, contribuyendo a la longevidad.

    • Salud Mental y Función Cognitiva

      El eje intestino-cerebro conecta la salud intestinal con la función cerebral. Un microbioma saludable puede mejorar el estado de ánimo, reducir la ansiedad y apoyar la salud cognitiva, ayudando a mantener la agudeza mental con la edad.

    • Salud Metabólica y Manejo de Peso

      La nutrición basada en el microbioma ayuda a regular el metabolismo y los niveles de azúcar en sangre, reduciendo los riesgos de diabetes y enfermedades cardiovasculares, que están relacionadas con el envejecimiento acelerado.

    • Antioxidant Support and Cellular Repair

      Los suplementos adaptados al microbioma intestinal pueden mejorar la actividad antioxidante y promover los procesos de reparación celular, protegiendo el ADN de daños y ralentizando el envejecimiento biológico.