Schlechteste Lebensmittel für die Darmgesundheit: 10 Beispiele
Die schlechtesten Lebensmittel für die Darmgesundheit sind meist stark verarbeitete Produkte mit viel Zucker, wenig Ballaststoffen, viel Salz oder Alkohol.... Weiterlesen
Die neuesten Nachrichten zur Gesundheit des Darmmikrobioms
Darmuntersuchungen: Welche Methode passt zu Ihren Beschwerden?
Darmuntersuchungen reichen von ärztlichen Blut- und Stuhltests über Atemtests und Ultraschall bis zur Darmspiegelung. Dieser Leitfaden erklärt, welche Methode wofür... Weiterlesen
Wie viele Mikrobiota-Arten gibt es? Zahlen und Vielfalt erklärt
Wie viele Mikrobiota-Arten gibt es? Eine feste Zahl lässt sich nicht nennen, weil Mikrobiota je nach Körperregion, Person und Messmethode... Weiterlesen
Mikrobiom-Analyse bei Blähungen: Ursachen und was hilft
Eine Mikrobiom-Analyse bei Blähungen kann zeigen, welche Mikroorganismen in einer Stuhlprobe nachweisbar sind. Sie erklärt die Beschwerden jedoch nicht automatisch... Weiterlesen
Darmflora-Mangel: Symptome und wie du deine Darmgesundheit fördern kannst
Ein Darmflora-Mangel kann sich durch Verdauungsbeschwerden, Müdigkeit und Hautprobleme äußern. In diesem Artikel lernst du typische Symptome kennen und erhältst... Weiterlesen
Blutwerte bei Darmkrebs: Was sie zeigen – und was nicht
Blutwerte bei Darmkrebs können Hinweise liefern, aber die Erkrankung weder sicher bestätigen noch ausschließen. Ein großes Blutbild kann beispielsweise eine... Weiterlesen
Darm-Reset in 7 Tagen: Plan, Lebensmittel und Tipps
Ein Darm-Reset in 7 Tagen ist eine zeitlich begrenzte Ernährungsumstellung mit mehr Gemüse, Ballaststoffen und Flüssigkeit sowie weniger stark verarbeiteten... Weiterlesen
Bester Stuhltest zur Darmkrebsvorsorge: iFOBT und Kosten
Der beste Stuhltest für die Darmkrebsvorsorge ist in der Regel der immunologische Stuhltest, kurz iFOBT oder FIT. Er weist nicht... Weiterlesen
Welcher Arzt behandelt das Mikrobiom? Orientierung für die Wahl
Welcher Arzt behandelt das Mikrobiom? Eine eigene Facharztbezeichnung gibt es meist nicht. Bei neuen oder anhaltenden Verdauungsbeschwerden ist die Hausärztin... Weiterlesen
Darmmikrobiom verstehen: Bedeutung, Ernährung und Alltagstipps
Das Darmmikrobiom ist die vielfältige Gemeinschaft von Mikroorganismen im Darm. Es steht unter anderem mit Verdauung, Darmbarriere und Immunsystem in... Weiterlesen
Arten des Mikrobioms: Darm, Haut und Mund verständlich erklärt
Arten des Mikrobioms lassen sich sinnvoll nach ihrem Lebensraum unterscheiden: Darm, Haut und Mund gehören zu den bekanntesten Bereichen des... Weiterlesen
Mikrobiom im Alter: Veränderungen verstehen und unterstützen
Das Mikrobiom im Alter verändert sich durch biologische Prozesse, Ernährung, Medikamente, Bewegung und viele weitere Faktoren. Dieser Leitfaden erklärt, wie... Weiterlesen
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