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El mejor probiótico para la salud intestinal no es igual para todas las personas. Esta guía explica cómo comparar cepas,... Leer más
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El eje intestino-cerebro y la ansiedad están relacionados mediante señales nerviosas, hormonales e inmunitarias, aunque la investigación sigue evolucionando. En... Leer más
El tiempo para mejorar la salud intestinal varía según los síntomas, la alimentación, el estrés, el sueño, los medicamentos y... Leer más
Una dieta variada puede ayudar a nutrir la comunicación entre el intestino y el cerebro. Esta guía explica qué alimentos... Leer más
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Guía práctica y segura sobre qué tomar para sanar el intestino. Explica el papel de la alimentación, los probióticos, la... Leer más
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La emoción más relacionada con el intestino suele ser el estrés, aunque la ansiedad, la preocupación y el estado de... Leer más
La inervación del estómago depende del sistema nervioso autónomo: el nervio vago estimula la digestión y las fibras simpáticas la... Leer más
La sensación de hueco en el estómago puede deberse al hambre, a contracciones digestivas, al estrés, a la ansiedad o... Leer más
La somatización gastrointestinal describe cómo el estrés, la ansiedad u otras experiencias emocionales pueden acompañarse de molestias digestivas, como náuseas,... Leer más
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