Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verstehen
Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reichen von Bluthochdruck, Rauchen und erhöhten Blutfetten bis zu Alter und familiärer Vorbelastung. Dieser Artikel erklärt die... Weiterlesen
Die neuesten Nachrichten zur Gesundheit des Darmmikrobioms
Mikrobiom-Test: Darmflora verstehen und sinnvoll unterstützen
Ein Mikrobiom-Test kann zeigen, welche Mikroorganismen in einer Stuhlprobe nachweisbar sind und wie die Ergebnisse einzuordnen sind. Dieser Leitfaden erklärt... Weiterlesen
Mikrobiom-Test-Ergebnisse verstehen und richtig einordnen
Mikrobiom-Test-Ergebnisse zeigen eine Momentaufnahme der mikrobiellen Zusammensetzung einer Stuhlprobe. Dieser Ratgeber erklärt, was Diversität, relative Häufigkeiten und funktionelle Angaben bedeuten,... Weiterlesen
Darmgesundheit testen: Welcher Test passt zu Ihnen?
Wer seine Darmgesundheit testen möchte, sollte zuerst zwischen einer orientierenden Mikrobiom-Analyse und medizinischer Diagnostik unterscheiden. Dieser Leitfaden erklärt, welche Tests... Weiterlesen
Darmmikrobiom-Test auswerten: Ergebnisse richtig verstehen
Einen Darmmikrobiom-Test auszuwerten, bedeutet vor allem, den Bericht im Zusammenhang zu lesen: Diversität, nachgewiesene Bakterien und mögliche Funktionshinweise sind Orientierung,... Weiterlesen
Darmflora bei Antibiotika aufbauen: Probiotika & Tipps
Antibiotika können die Darmflora belasten. Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie Ihr Mikrobiom während und nach der Therapie mit Probiotika, präbiotischen... Weiterlesen
Darmgesundheit verstehen: Mikrobiom, Beschwerden und Tests
Darmgesundheit umfasst eine reibungslose Verdauung, die Darmbarriere und das komplexe Darmmikrobiom. Der Artikel erklärt häufige Beschwerden, ordnet die Möglichkeiten und... Weiterlesen
IBD-Biomarker: Blut- und Stuhltests richtig einordnen
IBD-Biomarker wie fäkales Calprotectin, CRP und Lactoferrin können Hinweise auf eine Entzündung geben, ersetzen aber keine ärztliche Diagnose. Dieser Überblick... Weiterlesen
Mikrobiom-Test interpretieren: Ergebnisse richtig verstehen
Einen Mikrobiom-Test zu interpretieren, erfordert mehr als den Blick auf einzelne Bakterienwerte. Dieser Leitfaden erklärt Alpha- und Beta-Diversität, relative Häufigkeiten... Weiterlesen
Verdauungsenzyme: Nutzen, Nachteile und Tipps für die Verdauung
Verdauungsenzyme spalten Fette, Eiweiße und Kohlenhydrate auf, sind als Nahrungsergänzung aber nicht für alle Verdauungsprobleme die passende Lösung. Dieser Leitfaden... Weiterlesen
Mikrobiom-Test: Was er zeigt und wie Sie den Darm unterstützen
Ein Mikrobiom-Test analysiert meist eine Stuhlprobe und beschreibt, welche Mikroorganismen darin nachweisbar sind. Dieser Leitfaden erklärt, was solche Ergebnisse aussagen... Weiterlesen
Darmgesundheit verbessern: Alltagstipps für eine gute Verdauung
Darmgesundheit verbessern gelingt meist durch regelmäßige, verträgliche Gewohnheiten statt durch einen schnellen Darm-Reset. Dieser Leitfaden erklärt, wie eine vielfältige ballaststoffreiche... Weiterlesen
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