Recomendaciones

 

Nuestro socio Noory te proporciona menús diarios basados en nuestros consejos nutricionales. La plataforma genera planes de comidas durante tres meses basados en los alimentos que debe aumentar y disminuir para que puedas seguir fácilmente las recomendaciones. También verá:

• Objetivos nutricionales (por ejemplo, carbohidratos, grasas y proteínas): Que le ayudan a alcanzar su ingesta calórica en función de sus parámetros personales.
• Ingredientes & instrucciones: Que muestran qué productos utilizar y cómo prepararlos.

Además, puedes generar nuevas recetas, guardar tus platos favoritos y filtrar por tiempo de preparación, nivel de dificultad, tipo de plato, etc., si quieres inspirarte más.

Todas las recomendaciones están diseñadas científicamente y aprobadas por el Dr. Koen Venema, científico especializado en microbioma intestinal.