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Consejos de diario de alimentos

Los consejos del diario de alimentos te proporcionan ajustes dietéticos recomendados basados en tu diario de alimentos. Te ofrece consejos específicos e intercambios para ayudarte a mejorar tu dieta actual y optimizar tu microbioma intestinal. También verás:

  • Tipos de comidas (por ejemplo, desayuno, almuerzo, cena, snacks y bebidas): Esto te permite hacer elecciones más amigables para el intestino en cada momento de comer.

Además, puedes abrir el PDF de Recomendaciones si deseas ver una vista general clara fila por fila.

Todas las recomendaciones están científicamente diseñadas y aprobadas por el científico del microbioma intestinal Dr. Koen Venema.

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Consejos de diario de alimentos

Lo que dicen los clientes

  • «Los consejos dietéticos personalizados de InnerBuddies nos han permitido a mi marido y a mí tener intestinos más tranquilos y más energía. También nos han dado una orientación clara sobre cómo comer una variedad de alimentos saludables. Pensé que tenía preferencias limitadas en lo que respecta a la comida, pero eso no parece ser cierto. Esto me ha inspirado mucho y crear recetas se ha convertido en un pasatiempo divertido. ¡Nunca más tenemos comidas aburridas!»

  • ‟Estoy muy satisfecha con el servicio de InnerBuddies. El asesoramiento nutricional no solo fue muy específico y completo, sino que me sorprendió gratamente que, por este precio, después de unos meses, recibí un asesoramiento actualizado basado en nuevos conocimientos. Además, responden a tus preguntas con rapidez y atención y muestran una gran consideración, pensando junto contigo.

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