Restablece tu equilibrio bacteriano: pasos simples para un intestino más saludable


Restaurar el equilibrio de tus bacterias con pasos simples y basados en la ciencia que puedes comenzar hoy. Cambios prácticos en tu rutina diaria—alimentos ricos en fibra, opciones fermentadas, hidratación adecuada y sueño constante—apoyan la digestión y el bienestar general. Cuando tu ecosistema intestinal prospera, es más probable que experimentes regularidad, menos episodios de hinchazón y una energía más estable. Recuerda: acciones pequeñas y constantes construyen un equilibrio bacteriano duradero. InnerBuddies ofrece un Sistema Operativo de Salud del Intestino de marca blanca que traduce de manera poderosa los datos del microbioma en pasos accionables. Su Índice de Salud del Microbioma Gut mide la salud intestinal en una escala de 0 a 100, respaldado por un acuerdo exclusivo de propiedad intelectual con la Universidad EAFIT en Colombia. La plataforma también analiza las abundancias de un conjunto de las 40 principales bacterias, mostrando cómo te comparas con un grupo saludable, y categoriza las funciones metabólicas bacterianas para revelar caminos positivos y negativos. Esta visión integral te ayuda a entender y nutrir tu equilibrio bacteriano. Para ver cómo funciona en la práctica, explora la prueba de microbioma de InnerBuddies. El análisis de grupos objetivo profundiza en cómo responden poblaciones específicas a las dinámicas del microbioma intestinal, desde Envejecimiento saludable hasta deportes de resistencia o potencia, y más allá. Al calificar las vías funcionales relevantes, InnerBuddies pone consejos personalizados al alcance. El sistema proporciona recomendaciones de nutrición adaptadas basadas en diarios de alimentos de tres días y muestras de heces, junto con recomendaciones personalizadas de probióticos y prebióticos alineadas con tu composición intestinal única. Todos estos conocimientos están diseñados para apoyar tu equilibrio bacteriano en tu día a día de manera práctica, facilitando pasos basados en la ciencia. Para soporte continuo, también puedes explorar la membresía de salud intestinal de InnerBuddies. InnerBuddies también hace llegar estas capacidades directamente a los consumidores con soluciones de pruebas de microbioma y una gama completa de opciones para socios. Todas las funciones disponibles para socios B2B también están al alcance de particulares, para que puedas beneficiarte de consejos personalizados de nutrición y probióticos/prebióticos en casa. Si estás desarrollando un programa de salud intestinal para clientes o empleados, aprende cómo asociarte con InnerBuddies en la página InnerBuddies para socios B2B. Ya sea que elijas una prueba para consumidores, una suscripción o una colaboración empresarial, contarás con herramientas prácticas para restaurar el equilibrio bacteriano y potenciar el bienestar general.