Empfehlungen

 

Unsere Experten geben Ihnen auf Grundlage Ihrer Analyse und Umfrage Ernährungsempfehlungen. Sie erfahren, welche Lebensmittel Sie vermehrt oder reduziert zu sich nehmen sollten (mit den entsprechenden Portionsgrößen), um Ihre Bakterienfunktionen zu fördern. Außerdem sehen Sie:

• Unverträglichkeitshinweisen: Diese kennzeichnet eine mögliche unerwünschte Reaktion.
• Wirkungswerten: Dieser gibt die Wirkung jedes Lebensmittels auf Ihr individuelles Darmmikrobiom wieder.

Darüber hinaus können Sie nach einem Fokusbereich filtern, wenn Sie sehen möchten, welche Lebensmittel Sie vermehrt oder reduziert zu sich nehmen sollten, um Ihre Langlebigkeit zu fördern.

Alle Empfehlungen sind wissenschaftlich fundiert und wurden von dem Darmmikrobiom-Wissenschaftler Dr. Koen Venema geprüft und genehmigt.