Was ist Inner Buddies? Mikrobiomtests für Darmgesundheit erklärt
Inner Buddies ist eine Plattform für personalisierte Darmgesundheit. Hinter dem Namen stehen zwei Angebote: Verbraucher können direkt einen wissenschaftlich fundierten Mikrobiomtest durchführen lassen, während Gesundheitsmarken über unsere B2B-Technologieplattform eigene Darmtests unter ihrer Marke anbieten. In diesem Artikel erfahren Sie, wie die Plattform funktioniert, was der personalisierte Mikrobiomtest für Ihre Darmgesundheit leisten kann und welche Rolle das Darm-Mikrobiom für Ihr Wohlbefinden spielt.
Inhaltsverzeichnis
- Inner Buddies im Überblick
- Der Mikrobiom-Test für Verbraucher
- Die B2B-Plattform für Gesundheitsmarken
- Wissenschaft und Technologie
- Häufige Fragen zur Darmgesundheit
- Partner werden
Inner Buddies im Überblick
Der Begriff Inner Buddies wird oft mit personalisierter Darmgesundheitsanalyse in Verbindung gebracht. Wir kombinieren erprobte 16S-rRNA-Sequenzierung, Bioinformatik und eine KI-gestützte Auswertung zu verständlichen Mikrobiomberichten – mit dem Ziel, dass jeder Mensch fundierte Einblicke in seine Darmflora erhält. Umgesetzt wird das auf zwei Wegen:
Entdecken Sie den Mikrobiom-Test
ISO-zertifiziertes EU-Labor • Proben bleiben während des Transports stabil • DSGVO-konforme Daten
- Für Verbraucher: Ein direkter personalisierter Mikrobiomtest mit Klartext-Ergebnissen und alltagstauglichen Empfehlungen zu Ernährung und Lebensstil.
- Für Unternehmen (B2B): Eine White-Label-Lösung, mit der Gesundheitsmarken, Kliniken, Ernährungsfachkräfte und Coaches eigene Mikrobiomtests unter ihrer Marke anbieten.
Der Mikrobiom-Test für Verbraucher
Sie möchten Ihre Darmgesundheit selbst besser einschätzen? Der Mikrobiom-Test von Inner Buddies läuft unkompliziert ab: Sie entnehmen zu Hause eine kleine Stuhlprobe, senden diese an das Labor und erhalten anschließend online Ihren personalisierten Bericht. Er zeigt unter anderem die Vielfalt, die Zusammensetzung und die Resilienz Ihres Darm-Mikrobioms und übersetzt diese Daten in klare Hinweise für Ernährung und Alltag.
Wichtig zu wissen: Ein Mikrobiom-Test liefert eine Momentaufnahme und ersetzt keine medizinische Diagnose. Er kann jedoch eine wertvolle Grundlage sein, um mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer Ernährungsfachkraft über Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil zu sprechen.
Sehen Sie sich Beispielempfehlungen der InnerBuddies-Plattform an.
Sehen Sie sich die Empfehlungen der InnerBuddies-Plattform für Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Ernährungstagebuch und Rezepte an, die auf Basis Ihres Darmmikrobiomtests generiert werden können.
Die B2B-Plattform für Gesundheitsmarken
Inner Buddies ist zugleich Technologiepartner für Unternehmen im Gesundheits-, Wellness- und Ernährungsbereich. Wir übernehmen Laborlogistik, Hochdurchsatz-DNA-Sequenzierung, Bioinformatik, Datenanalyse und die Erstellung personalisierter Berichte – unsere Partner konzentrieren sich auf ihre Kunden und ihr Branding.
Vorteile für Partnerunternehmen
- Schnelle Markteinführung: ein eigener Test in unter 30 Tagen.
- Wissenschaftlich fundiert: Zugang zur KI-gestützten Insight Engine für personalisierte Empfehlungen.
- Globale Skalierung: Unterstützung internationaler Märkte mit lokaler Logistik und Datenschutz.
- Flexibel: vollständige White-Label-Lösung oder API-Integration.
- Voll anpassbar: eigenes Branding auf Testkits, Verpackungen und Berichten, individuelle Dashboards und mehrsprachige Oberflächen.
Wissenschaft und Technologie hinter den Tests
Die Genauigkeit steht bei Inner Buddies an erster Stelle. Unsere Analysen basieren auf:
2-Minuten-Selbstcheck Ist ein Darmmikrobiom-Test sinnvoll für dich? Beantworte ein paar kurze Fragen und finde heraus, ob ein Mikrobiom-Test für dich wirklich sinnvoll ist. ✔ Dauert nur 2 Minuten ✔ Basierend auf deinen Symptomen & deinem Lebensstil ✔ Klare Ja/Nein-Empfehlung Prüfen, ob ein Test für mich sinnvoll ist →- Erprobter 16S-rRNA-Sequenzierung zur Identifizierung der Bakterien in Ihrer Darmflora.
- Validierten Referenzdatenbanken und kontinuierlich aktualisierten wissenschaftlichen Modellen.
- Einer proprietären KI-gestützten Auswertung, die Daten zu Vielfalt, Zusammensetzung und Resilienz verständlich aufbereitet.
- Einem interdisziplinären Wissenschaftsteam, das alle Inhalte und Empfehlungen prüft.
Details zum Ablauf von der Probe bis zum Bericht finden Sie auf unserer Seite zu Ablauf und Wissenschaft.
Häufige Fragen zur Darmgesundheit
Wie stärkt man das Mikrobiom im Darm?
Eine vielfältige, ballaststoffreiche Ernährung mit Gemüse, Hülsenfrüchten, Vollkorn und fermentierten Lebensmitteln wie Sauerkraut oder Joghurt kann nützliche Darmbakterien unterstützen. Stark verarbeitete Lebensmittel und viel Zucker lassen sich reduzieren. Regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und Stressmanagement gelten als weitere Bausteine für eine resiliente Darmflora – als langfristiger Prozess, nicht als Kurzzeit-Kur.
Wo kann ich meine Darmgesundheit testen lassen?
Eine Möglichkeit ist ein Mikrobiom-Test wie der von Inner Buddies, den Sie bequem zu Hause per Stuhlprobe durchführen. Auch Gesundheitsmarken, die auf unserer Plattform basieren, bieten entsprechende Tests an. Bei anhaltenden, starken oder unklaren Beschwerden ist der erste Anlaufpunkt jedoch immer eine Ärztin oder ein Arzt, der weitere Abklärungen veranlassen kann.
Welche Rolle spielt das Mikrobiom bei der Darmgesundheit?
Das Darm-Mikrobiom ist ein zentraler Bestandteil der Darmgesundheit: Die Mikrobiota trägt zur Verdauung und zur Gewinnung von Nährstoffen bei und steht in enger Wechselwirkung mit der Darmschleimhaut. Eine vielfältige, ausgeglichene Darmflora wird mit einem stabilen Mikrobiom in Verbindung gebracht. Wie Ihr individuelles Mikrobiom aufgestellt ist, lässt sich mit einem Test als Momentaufnahme erfassen – als Grundlage für Fachgespräche, nicht als Diagnose.
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Führen Sie alle paar Monate einen Darmmikrobiomtest durch und verfolgen Sie Ihre Fortschritte, während Sie unsere Empfehlungen umsetzen
Welche Rolle spielt das Darm-Mikrobiom bei der Psyche?
Darm und Gehirn sind über die Darm-Hirn-Achse eng verbunden – dieser Zusammenhang ist wissenschaftlich gut belegt. Chronischer Stress kann Darmbewegung, Durchblutung und die Zusammensetzung der Mikrobiota beeinflussen; umgekehrt sendet das Mikrobiom Signale ans Gehirn, die Stimmung und Wohlbefinden mitbeeinflussen können. Entspannungstechniken, Schlaf und Bewegung unterstützen Darm und Psyche gleichermaßen. Bei anhaltenden psychischen Belastungen suchen Sie bitte professionelle Unterstützung.
Ist ein Mikrobiom-Test sinnvoll?
Ein Mikrobiom-Test kann sinnvoll sein, wenn Sie ein besseres Verständnis Ihrer persönlichen Darmflora gewinnen möchten. Er liefert eine Momentaufnahme von Diversität und Zusammensetzung und übersetzt diese in alltagstaugliche Empfehlungen. Er ersetzt keine medizinische Diagnose, kann aber eine wertvolle Grundlage für Gespräche mit Ärztinnen, Ärzten oder Ernährungsfachkräften sein.
Welche Produkte sind gut für die Darmgesundheit?
Im Vordergrund stehen natürliche, unverarbeitete Lebensmittel: Präbiotische Ballaststoffe wie Inulin aus Chicorée oder resistente Stärke dienen nützlichen Bakterien als Nahrung. Fermentierte Lebensmittel wie Kefir, Kimchi oder Joghurt enthalten lebende Mikroorganismen, und eine große Pflanzenvielfalt fördert eine vielfältige Mikrobiota. Nahrungsergänzungsmittel wie Probiotika sollten Sie bei konkreten gesundheitlichen Fragen mit einer Fachkraft besprechen.
2-Minuten-Selbstcheck Ist ein Darmmikrobiom-Test sinnvoll für dich? Beantworte ein paar kurze Fragen und finde heraus, ob ein Mikrobiom-Test für dich wirklich sinnvoll ist. ✔ Dauert nur 2 Minuten ✔ Basierend auf deinen Symptomen & deinem Lebensstil ✔ Klare Ja/Nein-Empfehlung Prüfen, ob ein Test für mich sinnvoll ist →Wie werden Sie Partner von Inner Buddies?
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