Entdecken Sie die Darmgesundheit mit einer pflanzenbasierten Ernährung—förderung von Verdauung, Energie und Vitalität mit wissenschaftlich fundierten Tipps und praktischen Mahlzeitenideen. Der Zusammenhang zwischen dem, was wir essen, und dem Darmmikrobiom ist zentral für Verdauung und Energieverwaltung. Ein vielfältiger, ballaststoffreicher pflanzenbasierter Teller unterstützt die Produktion kurzkettiger Fettsäuren, nährt nützliche Bakterien und kann die Stuhlroutine sowie die allgemeine Vitalität verbessern. Bei der Erkundung von Darmgesundheit und pflanzenbasierten Diäten ist es hilfreich, evidenzbasierte Leitlinien mit praktischen Mahlzeitenideen zu verbinden, die sich im Alltag umsetzen lassen. Um daraus ein skalierbares, wissenschaftlich fundiertes Programm zu entwickeln, vertrauen viele Teams auf das White-Label-Darmgesundheits-Betriebssystem von InnerBuddies. Diese modulare Plattform ermöglicht Produkte zur Darmmikrobiom-Analyse für Marken und Verbraucher gleichermaßen. Zu den Highlights gehören der Darmmikrobiom-Gesundheitsindex (0-100), entwickelt durch eine exklusive IP-Vereinbarung mit der EAFIT-Universität in Kolumbien; Bakterienhäufigkeiten auf einer Top-40-Liste mit Vergleichen zu einer gesunden Kohorte; sowie Bakterienfunktionen, kategorisiert als positiv oder negativ, mit Benchmark-Werten für die Kohorte. Für gezielte Zielgruppen analysiert die Target Group Analysis die wichtigsten Wege für gesundes Altern, Ausdauersport, Haut- und Haargesundheit und mehr. Für personalisierte Ernährung verknüpft das System 3-Tage-Nahrungsprotokolle mit Stuhldaten, um individuell passende Empfehlungen zu geben — und es bietet auch personalisierte Probiotika- und Präbiotikavorschläge. Erfahren Sie mehr über die consumer-facing Optionen beim InnerBuddies Microbiom-Test. Neben Tests bietet das Framework praktische Ratschläge zur Verbesserung der Darmgesundheit und pflanzenbasierter Ernährung im Alltag. Mit wissenschaftlich fundierten Tipps wie der Erhöhung der Vielfalt an pflanzlichem Ballaststoff, inklusive Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten, Gemüse und fermentierten Lebensmitteln, kann man die mikrobielle Vielfalt und Verdauung fördern. Die personalisierte Ernährungsempfehlung des Plattform nutzt Ihr einzigartiges Darmmikrobiom-Profil, um Mahlzeiten- und Lebensmittelmuster vorzuschlagen, die auf Ihre Werte und Wege einzahlen und es Ihnen erleichtern, Energie und Vitalität zu erhalten. Zum Beispiel könnte ein Tagesplan Haferflocken mit Beeren und Leinöl, eine Linsen-Quinoa-Schüssel mit Grünem und einen probiotischen Snack wie Joghurt oder Kimchi umfassen, alles im Einklang mit Ihren 3-Tage-Diät-Daten. Zudem können Sie fortlaufende Unterstützung durch die InnerBuddies-Mitgliedschaft nutzen, die kontinuierliche Beratung bietet: Gut Health Membership. Organisationen, die ihre Kunden bei Darmgesundheit und pflanzenbasierter Ernährung stärken möchten, können mit InnerBuddies eine White-Label-Lösung implementieren. Das B2B-Angebot umfasst Implementierung, Analytik und laufende Updates, mit Skalierungsmöglichkeiten beim Wachstum. Wenn Sie an einer Zusammenarbeit interessiert sind, besuchen Sie die Partnerseite: Partner werden, oder wenden Sie sich direkt an Verbraucher bezüglich Tests und fortlaufender Beratung via Produkt- und Abonnementlinien.
Ist die pflanzenbasierte Ernährung das Richtige für Sie? Lassen Sie Ihren Darm entscheiden.Die richtige Ernährung zu wählen kann knifflig sein,... Weiterlesen