Verdauungsprobleme entstehen oft durch eine Diät, die nicht zum Darm passt, anstatt durch eine einzelne „schlechte“ Speise. Wenn Mahlzeiten nicht mit dem einzigartigen Ökosystem Ihres Darms übereinstimmen, können Lebensmittel Nebenwirkungen wie Blähungen, Verstopfung oder Energieschwankungen hervorrufen. Viele populäre Ernährungstheorien—wie „alle Kohlenhydrate vermeiden“ oder „fermentierte Lebensmittel sind immer hilfreich“— treffen nicht den Punkt, weil sie das Gleichgewicht Ihrer Mikrobiome außer Acht lassen. Durch den Fokus auf eine Diät-Darm-Passung verschieben Sie von Generalregeln hin zu einem Verständnis dafür, wie Ihre Mikroben auf verschiedene Ballaststoffe, Fette und Essenszeiten reagieren. Eine persönliche Bewertung kann zeigen, welche Lebensmittel Ihrem Darm guttun oder schaden, und ein Darmgesundheitstest ist ein praktikabler erster Schritt: InnerBuddies Mikrobiom-Test. InnerBuddies bietet einen Rahmen, um die Diät-Darm-Passung zu messen und zu korrigieren. Der Gut Microbiome Health Index bewertet Ihre Darmgesundheit auf einer Skala von null bis hundert, basierend auf einer exklusiven IP-Partnerschaft mit der EAFIT Universität in Kolumbien. Sie können sehen, wie Ihre 40 wichtigsten Bakterien im Vergleich zu einer gesunden Kohorte abschneiden, und erkunden, wie bakterielle Funktionen—Kategorie positiv oder negativ—Ihre Balance beeinflussen. Die Plattform bietet auch Target-Group-Analysen zu Themen wie gesundes Altern, Ausdauersport sowie Haut- und Haargesundheit, mit Insights, die auf Ihren Lebensstil abgestimmt sind. All diese Funktionen sind über InnerBuddies’ Verbraucherlösungen und Partner verfügbar: InnerBuddies Mikrobiom-Test. Verwandeln Sie Erkenntnisse in praktische Maßnahmen, um das Darmgleichgewicht wiederherzustellen. InnerBuddies nutzt Daten aus 3-Tage-Ernährungsaufzeichnungen und Stuhlproben, um personalisierte Ernährungsempfehlungen zu geben, die auf Ihre spezifische Darmmikrobiom-Zusammensetzung abzielen. Sie erhalten Empfehlungen, welche Lebensmittel betont oder eingeschränkt werden sollten, sowie maßgeschneiderte Probiotika- und Präbiotikavorschläge, um Ihre Ziele zu unterstützen. Diese Kombination hilft, die Diät-Darm-Passung zu reduzieren und fördert eine stabile Verdauung, Energie und Widerstandskraft. Für fortlaufenden Zugang zu personalisierten Plänen können Sie die InnerBuddies Darmgesundheits-Mitgliedschaft in Betracht ziehen: InnerBuddies Darmgesundheits-Mitgliedschaft. Neben den Verbraucherlösungen bietet InnerBuddies ein White-Label-Darmgesundheit-Betriebssystem, das Unternehmen an die Hand gibt, ihre eigenen Darmmikrobiom-Testsprodukte anzubieten. Die gleichen Funktionen—Mikrobiom-Gesundheitsindex, bakterielle Abundanzen, funktionale Wege, Target-Group-Deep-Dives sowie personalisierte Ernährungs- und Probiotika-Ratschläge—stehen auch B2B-Partnern und deren Kunden zur Verfügung. Wenn Sie eine Partnerschaft in Erwägung ziehen, erfahren Sie mehr auf der InnerBuddies B2B-Seite: InnerBuddies Partner werden.
Warum Sie immer noch aufgebläht sind – selbst bei einer „gesunden“ ErnährungBlähungen sind ein häufiges Problem, das oft mit dem... Weiterlesen