Mikrobiom testen lassen: Kosten, Ablauf und Nutzen
Wer sein Mikrobiom testen lassen möchte, nutzt meist eine Stuhlprobe für einen Heimtest oder eine ärztlich veranlasste Analyse. Dieser Ratgeber... Weiterlesen
Die neuesten Nachrichten zur Gesundheit des Darmmikrobioms
Archaeen im Darm natürlich reduzieren: Was wirklich hilft
Archaeen im Darm lassen sich nicht zuverlässig durch einzelne Lebensmittel beseitigen. Dieser Ratgeber erklärt, was methanbildende Archaeen und eine intestinale... Weiterlesen
Bester Joghurt für den Darm: Darauf kommt es an
Der beste Joghurt für den Darm ist für viele Menschen ein ungesüßter Naturjoghurt mit lebenden Kulturen und einer kurzen Zutatenliste.... Weiterlesen
Bakterien im Darm: Was sie tun und wann sie Probleme machen
Bakterien im Darm gehören zu einem gesunden Darmmikrobiom und unterstützen unter anderem Verdauung, Darmbarriere und Immunsystem. Beschwerden entstehen nicht einfach... Weiterlesen
Kann ein Stuhltest Reizdarm (IBS) erkennen?
Ein Stuhltest allein kann Reizdarm (IBS) nicht sicher diagnostizieren. Er hilft aber, andere Ursachen auszuschließen und Entzündungen zu erkennen. Mikrobiom-Analysen... Weiterlesen
Müdigkeit bei Reizdarm: Wie sich IBS-Fatigue anfühlen kann
Müdigkeit bei Reizdarm kann sich als schwere Erschöpfung, Konzentrationsprobleme und nicht erholsamen Schlaf zeigen. Der Artikel erklärt, wie sich IBS-Fatigue... Weiterlesen
Calprotectin senken: Was ein erhöhter Wert wirklich bedeutet
Calprotectin senken bedeutet vor allem, die Ursache eines erhöhten Werts zu klären und eine mögliche Darmentzündung gezielt behandeln zu lassen.... Weiterlesen
Darmmikrobiom stärken: Ernährung, Alltag und wichtige Tipps
Wer sein Darmmikrobiom stärken möchte, kann mit einer abwechslungsreichen, ballaststoffreichen Ernährung, fermentierten Lebensmitteln, ausreichend Bewegung und gutem Schlaf beginnen. Dieser... Weiterlesen
Darmsanierung: sichere Anleitung für Ernährung und Darmflora
Eine Darmsanierung ist kein einheitlich medizinisch definierter Ablauf, sondern meist ein Maßnahmenpaket für eine darmfreundliche Ernährung und einen passenden Lebensstil.... Weiterlesen
Darmentzündung: Symptome, Ursachen, Behandlung und Ernährung
Eine Darmentzündung kann plötzlich durch eine Infektion entstehen oder im Rahmen einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung auftreten. Typische Beschwerden sind Durchfall, Bauchschmerzen,... Weiterlesen
Darmdysbiose behandeln: Symptome, Ernährung und Diagnostik
Eine Darmdysbiose zu behandeln bedeutet nicht, pauschal die Darmflora aufzubauen. Zunächst sollten Beschwerden, Medikamente, Ernährung und mögliche Grunderkrankungen ärztlich eingeordnet... Weiterlesen
Darmmikrobiom und Krankheiten: Zusammenhänge und Tipps
Das Darmmikrobiom und Krankheiten stehen in der Forschung häufig miteinander in Zusammenhang, ohne dass daraus automatisch eine Ursache folgt. Der... Weiterlesen
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