Ungesundes Darmmikrobiom: 6 Anzeichen und was sie bedeuten
Ein ungesundes Darmmikrobiom kann sich unter anderem durch Blähungen, veränderten Stuhlgang, Müdigkeit oder Hautbeschwerden bemerkbar machen. Diese Anzeichen sind jedoch... Weiterlesen
Die neuesten Nachrichten zur Gesundheit des Darmmikrobioms
Darmbakterien testen: Methoden, Ablauf und Ergebnisse verstehen
Darmbakterien testen lässt sich meist über eine Stuhlprobe im Heimtest oder in einem spezialisierten Labor. Der Artikel erklärt den Ablauf,... Weiterlesen
Anzeichen eines entzündeten Darms: Symptome und Ursachen
Anzeichen eines entzündeten Darms können Bauchschmerzen, anhaltender Durchfall, Blut oder Schleim im Stuhl und allgemeine Erschöpfung sein. Diese Beschwerden beweisen... Weiterlesen
Mikrobiom-Test beim Abnehmen: Was hilft wirklich?
Ein Mikrobiom-Test kann beim Abnehmen keine direkte Wirkung erzielen und ersetzt weder Ernährung noch Bewegung. Er zeigt vor allem, welche... Weiterlesen
Zittern nach Durchfall: Ursachen und was jetzt hilft
Zittern nach Durchfall ist meist keine direkte Reizdarmbeschwerde. Häufig spielen Flüssigkeits- und Elektrolytverlust, Kreislaufreaktionen, niedriger Blutzucker, Stress oder eine Infektion... Weiterlesen
Durchlässiger Darm und CED: Was ist wissenschaftlich belegt?
Ein durchlässiger Darm und chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED) stehen häufig miteinander in Zusammenhang. Die erhöhte Darmdurchlässigkeit kann an der Entzündung beteiligt... Weiterlesen
Stuhlgang bei gestörter Darmflora: Was typisch ist & was hilft
Eine gestörte Darmflora kann den Stuhlgang in Häufigkeit, Rhythmus und Konsistenz verändern – von hartem, klumpigem Stuhl über wechselnden Stuhlgang... Weiterlesen
Lebensmittel, die das Darmmikrobiom schädigen: Was Sie wissen sollten
Erfahren Sie, welche Lebensmittel und Ernährungsmuster das Darmmikrobiom belasten können – von Zucker und hochverarbeiteten Produkten über Emulgatoren und künstliche... Weiterlesen
Mikrobiom bei Morbus Crohn: Zusammenhänge und Grenzen
Das Mikrobiom bei Morbus Crohn kann mit Darmbarriere, Immunreaktionen und Entzündungsprozessen zusammenhängen. Häufig werden eine geringere bakterielle Vielfalt und Veränderungen... Weiterlesen
Blähungen nach dem Essen: Ursachen und Soforthilfe
Blähungen nach dem Essen entstehen meist durch verschluckte Luft, kohlensäurehaltige Getränke oder Lebensmittel, deren Bestandteile im Dickdarm vergoren werden. Der... Weiterlesen
Darm reinigen: Sichere Tipps für eine gesunde Verdauung
Darm reinigen bedeutet meist nicht, den Darm vollständig auszuspülen, sondern seine natürlichen Funktionen sinnvoll zu unterstützen. Dieser Ratgeber zeigt, wie... Weiterlesen
Welches Obst reinigt den Darm? Die besten Früchte für die Verdauung
Welches Obst reinigt den Darm? Keine Frucht führt eine medizinische Darmreinigung durch, doch ballaststoff- und wasserreiche Sorten können die natürliche... Weiterlesen
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