Dysbiose-Symptome erkennen: Anzeichen & Darmflora-Test
Eine Dysbiose lässt sich nicht allein anhand von Symptomen sicher feststellen. Dieser Artikel zeigt, welche Anzeichen auf ein Ungleichgewicht der... Weiterlesen
Die neuesten Nachrichten zur Gesundheit des Darmmikrobioms
Darmmikrobiom-Test: Nutzen, Aussagekraft und Grenzen
Ein Darmmikrobiom-Test kann zeigen, welche Mikroorganismen in einer Stuhlprobe nachweisbar sind. Er liefert interessante Hinweise zur individuellen Darmflora, ersetzt aber... Weiterlesen
Mikrobiom-Test Kosten: Preise, Ablauf und Kostenübernahme
Die Kosten für einen Mikrobiom-Test liegen je nach Anbieter, Umfang und Methode meist etwa zwischen 100 und 350 Euro. Einfache... Weiterlesen
Parasiten im Körper testen: Befunde richtig einordnen
Wer Parasiten im Körper testen lassen möchte, sollte sichtbare Strukturen oder einen Mikrobiom-Befund nicht vorschnell als Infektion deuten. Nahrungsreste, Schleim,... Weiterlesen
Mikrobiom-Spende: Screening, Ablauf, Kosten und Sicherheit
Eine Mikrobiom-Spende bezeichnet meist eine fäkale Mikrobiota-Transplantation (FMT), bei der aufbereitete Mikroorganismen eines sorgfältig geprüften Spenders übertragen werden. Der Artikel... Weiterlesen
Mikrobiom wiederherstellen: Tests, Ernährung und Forschung
Wer sein Mikrobiom wiederherstellen oder die Darmflora aufbauen möchte, kann mit einer ballaststoffreichen, vielfältigen Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement beginnen.... Weiterlesen
Normale Flora: Welche Mikroorganismen leben im Körper?
Die normale Flora bezeichnet die Gemeinschaft von Mikroorganismen, die Haut, Darm und Schleimhäute besiedeln. Dazu gehören vor allem Bakterien, aber... Weiterlesen
Mikrobiom stärken: So unterstützen Sie Ihre Darmgesundheit
Wer sein Mikrobiom stärken möchte, kann mit einer abwechslungsreichen, ballaststoffreichen Ernährung, ausreichend Bewegung, Schlaf und einem bewussten Umgang mit Medikamenten... Weiterlesen
Mikrobiom-Test: Wie sinnvoll ist eine Darmflora-Analyse?
Ein Mikrobiom-Test kann interessante Hinweise zur Zusammensetzung des Darmmikrobioms liefern, ist aber kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose. Dieser Ratgeber... Weiterlesen
Was schadet dem Mikrobiom? Ursachen und was hilft
Was schadet dem Mikrobiom? Dazu zählen unter anderem Antibiotika, eine ballaststoffarme Ernährung, chronischer Stress, wenig Schlaf und hoher Alkoholkonsum. Solche... Weiterlesen
Veränderter Stuhlgang: Was Farbe und Form bedeuten
Veränderter Stuhlgang kann durch Ernährung, Stress, Medikamente, Infektionen oder Erkrankungen entstehen. Dieser Ratgeber erklärt die Bristol-Stuhlformen-Skala und ordnet Veränderungen von... Weiterlesen
Mikrobiom verstehen: Funktionen, Ernährung und Alltagstipps
Das Mikrobiom ist die Gemeinschaft von Bakterien, Viren, Pilzen und anderen Mikroorganismen, die unter anderem im Darm leben. Es steht... Weiterlesen
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