Darmgesundheit trifft Bodenmikroben: Die überraschende Verbindung, die Sie kennen sollten


Entdecken Sie die erstaunliche Verbindung zwischen Bodenmikroben und Darmgesundheit. Die winzigen Lebewesen, die im Gartenerde gedeihen, beeinflussen die Nährstoffe in den Produkten, die wir essen, und formen im Stillen Verdauung, Immunität und Wohlbefinden. Wenn wir Darmgesundheit und Bodenmikroben zusammen betrachten, sehen wir ein gemeinsames Ökosystem, in dem die Vitalität des Bodens und ein robustes Mikrobiom im Darm sich gegenseitig nähren. Einfache Maßnahmen—wie den Anbau einer vielfältigen Auswahl an Gemüsen, das Hinzufügen von Kompost und die Minimierung chemischer Störungen—können das Bodenleben fördern und somit Ihre Darmgesundheit unterstützen. Schnelle Tipps zur Verbesserung beider Bereiche sind der Verzehr einer Vielzahl von ballaststoffreichen Pflanzen, der Genuss fermentierter Lebensmittel und das Verbringen von Zeit im Freien, um eine Verbindung zum Bodenleben wiederherzustellen. InnerBuddies präsentiert in diesem Bereich eine White-Label-Lösung für ein Darmgesundheitssystem, das Unternehmen nutzen können, um ihre Produkte für Darm-Mikrobiom-Tests zu betreiben. Es handelt sich um eine modulare Plattform mit Funktionen, die darauf ausgelegt sind, aufzuzeigen, wie winzige Mikroben Verdauung, Immunität und Wohlbefinden unterstützen. Der Darm-Mikrobiom-Gesundheitsindex ist ein Wert von 0–100, basierend auf einem exklusiven IP-Abkommen mit der EAFIT-Universität in Kolumbien, der eine klare, vergleichbare Messgröße für die allgemeine Darmgesundheit bietet. Bakterienhäufigkeiten werden in einem Top-40-Panel verfolgt, sodass Sie sehen können, wie Sie im Vergleich zu einer gesunden Gruppe abschneiden. Die Funktionen der Bakterien werden kategorisiert und als positiv oder negativ gekennzeichnet, um zu verstehen, wie metabolische Wege die Gesundheit beeinflussen, wiederum im Vergleich zu einem gesunden Basiswert. Es gibt Zielgruppenanalysen für Zielgruppen wie „Gesundes Altern“, „Ausdauersport“, „Haut & Haar Gesundheit“ und mehr, sowie personalisierte Ernährungsempfehlungen, die aus 3-Tage-Ernährungsprotokollen abgeleitet werden, um die Fit guidance an Ihr Darmmikrobiom anzupassen. Zudem erhalten Sie Empfehlungen für personalisierte Probiotika und Präbiotika. Mehr über den Test erfahren Sie hier: InnerBuddies-Mikrobiomtest. InnerBuddies bietet auch konsumergerechte Lösungen an, sodass das gleiche Kernsystem zugänglich ist für Personen, die ihren Darmgesundheitsstatus im Zeitverlauf überwachen und optimieren möchten. Für Unternehmen beschreibt der B2B-Weg, wie Sie Partnerschaften eingehen und diese Funktion in Ihre Produktlinie integrieren können: Partner werden. Für kontinuierliche persönliche Unterstützung können Sie ein Abonnement in Betracht ziehen: InnerBuddies Darmgesundheits-Mitgliedschaft, das laufende Einblicke und Updates bietet, abgestimmt auf Ihr einzigartiges Darmmikrobiom. Schnelle, praktische Tipps zur Stärkung sowohl der Darmgesundheit als auch des Bodenmikrobioms: Wählen Sie eine vielfältige, ballaststoffreiche Ernährung mit einer breiten Palette an Pflanzen, um Ihr Darmmikrobiom und das Nahrungskettennetz im Garten zu nähren; integrieren Sie fermentierte Lebensmittel wie Joghurt, Kefir, Sauerkraut und Miso, um nützliche Mikroben einzuführen; kultivieren Sie eine Vielzahl von Kräutern und Gemüsen, um sowohl Böden als auch Därme vielfältig zu halten; verbringen Sie Zeit im Freien in der Natur, um sich Bodenmikroben auszusetzen, während Sie auf eine gute Hygiene und Lebensmittelsicherheit achten; minimieren Sie unnötige Antibiotika, die das mikrobiotische Gleichgewicht stören können. Ein einfaches 3-Tage-Ernährungsprotokoll kann dem InnerBuddies-System helfen, Ernährung und Probiotika individuell auf Ihr Darmmikrobiom abzustimmen, damit Sie Darmgesundheit und Boden-Mikroben-Synergie mit personalisierten Einblicken optimieren können.