Vrouwen in Polen in NAD⁺ en Sirtuïne-wegwijzers: Bevordering van de levensduur en gezond ouder worden

    innerbuddies gut microbiome testing

    Vrouwen Gezondheid op het Snijvlak van NAD⁺ en Sirtuïne- pathways: Verbetering van Levensduur en Gezond Verouderen

    Poolse Vrouwen in NAD⁺ en Sirtuïne Routes: Vooruitgang in Langdurige Gezondheid en Gezond Oud Worden

    Voorvechters van cellulaire vitaliteit en op bewijs gebaseerde wetenschappen over levensduur

    In heel Polen verlicht een nieuwe generatie vrouwelijke wetenschappers, artsen en biotech-oprichters hoe NAD⁺-metabolisme en sirtuïne routes invloed hebben op gezond ouder worden. Van toonaangevende laboratoria in Warschau, Kraków en Gdańsk tot wendbare startups die ontdekkingen omzetten in toepassingen, deze leiders brengen de verbindingen in kaart tussen cellulaire energie, DNA-reparatie, ontsteking en metabolische veerkracht. Hun werk aan SIRT1–SIRT7, mitochondriale functie, en het NAD⁺ herwinningspad helpt bij het definiëren van op data gebaseerde strategieën voor langdurige gezondheid, terwijl het Polen’s profiel in Europese gerowetenschap en precisiegezondheid versterkt.

    Met een focus op rigoureus, transparant onderzoek, bevorderen Poolse teams biomarkers van veroudering, NAD-metabolomics en translationele studies die onderzoeken hoe levensstijl, genetica en cellulaire stress samenkomen met PARP’s, CD38, en sirtuïne activiteit. Onderzoeksmoleculen zoals nicotinamide riboside (NR) en nicotinamide mononucleotide (NMN), samen met routes die SIRT1 en SIRT3 beïnvloeden, worden onderzocht binnen preklinische en humane onderzoeksomgevingen om hun potentiële rol in het ondersteunen van cellulaire homeostase en metabole gezondheid beter te begrijpen. Het resultaat is een op bewijs gebaseerd ecosysteem dat reproduceerbaarheid, veiligheid en realistische verwachtingen omtrent levensduurwetenschap prioriteert.

    Deze vooruitgang wordt gedreven door Poolse vrouwelijke vernieuwers die biomedisch onderzoek combineren met mentorschap, internationale samenwerking, en ethische beste praktijken. Ondersteund door universiteitscentra en door de EU gefinancierde initiatieven, bouwen zij partnerschappen die ontdekking versnellen en tegelijkertijd het publieke begrip van NAD⁺, sirtuïnes en gezond ouder worden vormgeven. Ontdek hoe hun leiderschap de rol van Polen in wereldwijd levensduuronderzoek versterkt—de basiswetenschap en reële impact verbindend om veerkrachtig ouder worden, volksgezondheid en een toekomst waarin cellulaire vitaliteit toegankelijk en verantwoord nagestreefd wordt te bevorderen.

    Bestel een test! Bestel een jaarabonnement met 2 of 3 tests!
    innerbuddies gut microbiome testing

    Translationele grensgebieden in NAD⁺- en Sirtuïneonderzoek

    Poolse ontdekkingen vertalen naar meetbare voordelen voor gezond ouder worden

    Voortbouwend op fundamentele inzichten in de NAD⁺-salvage, SIRT1–SIRT7 en mitochondriale functie, zetten vrouwelijke leiders in Polen strikte processen in gang die laboratoriumonderzoek koppelen aan praktische resultaten. Teams in Warschau, Krakau en Gdańsk harmoniseren NAD-metabolomica met multi-omics—inclusief proteomica van DNA-reparatie-factoren en PARP-activiteit—om te kwantificeren hoe cellulaire stress, CD38-gemedieerde afbraak en metabolische flexibiliteit veranderen met leeftijd. Gestandaardiseerde protocollen voor de omgang met biologische monsters, stabiele-isotooptracering en gerichte LC–MS maken reproduceerbare metingen mogelijk van NAD- tussenproducten, sirtuïne-deacetylase-activiteit en mitochondriale ademhaling. Door biobanken van cohorten te integreren met longitudinale fenotypering, definiëren deze projecten de basisvariantie en effectgroottes die nodig zijn om toekomstige verouderingsstudies in een Centraal-Europese populatie van voldoende kracht te voorzien.

    Klinisch onderzoekers ontwerpen hypothesegedreven studies die onderzoeken hoe leefstijlfactoren—regelmatigheid van slaap, tijdstip van beweging, voedingspatronen en circadiane afstemming—interageren met NAD⁺-reserves, SIRT1/SIRT3-signaleringsroutes en ontstekingsniveau’s. Vroegefaseproeven en mechanistische substudies verkennen de farmacokinetiek en tolerantie van nicotinamide riboside (NR) en nicotinamide mononucleotide (NMN), naast uitkomstmaten zoals insulinegevoeligheid, vasculaire reactiviteit, spierbio-energetica en DNA-schade-markers. Met preregistratie, transparante analyseplannen en replicatie over locaties leggen Poolse groepen nadruk op veiligheid, realistische effectgroottes en klinisch relevante uitkomsten—waardoor gezond ouder worden wordt bevorderd zonder de huidige evidentie te overschatten.

    Op technologisch vlak bouwen startups onder leiding van vrouwen en academische spin-offs aan precisiegezondheid-instrumenten: point-of-care-tests voor NAD⁺ en CD38-activiteit, reportersystemen voor SIRT1–SIRT7, en cloudplatformen die digitale biomarkergegevens van wearables combineren met laboratorium-gebaseerde metabolomica. Interoperabele datamodellen en FAIR-principes maken vergelijking tussen cohorten mogelijk, terwijl machine learning biomarkertrajecten koppelt aan uitkomsten zoals metabole veerkracht en functionele capaciteit. Ondersteund door EU-kaders en nationale subsidies, geven deze initiatieven prioriteit aan kwaliteitsmanagement, ethisch bestuur en nazorgmonitoring, waarmee innovatie wordt afgestemd op robuuste klinische validatie.

    Even belangrijk is capaciteitsopbouw. Mentorennetwerken, workshops met open methoden en burgerwetenschapsinitiatieven kweken een diverse generatie Poolse onderzoekers die thuis is in gerowetenschap, biostatistiek en regelgevingswetenschap. Publiek toegankelijke bronnen verduidelijken waar NAD⁺ en sirtuïne-onderzoek nu staat, wat er actief wordt onderzocht en hoe biomarkers verantwoord kunnen worden geïnterpreteerd. Door internationale samenwerking en eerlijke gegevensdeling vormen Poolse vrouwelijke vernieuwers een reproduceerbare, evidence-based routekaart voor veroudering—die ontdekking en klinische toepassing verbindt ter ondersteuning van veerkrachtig ouder worden en volksgezondheid in heel Europa.

    Vrouwengezondheid in Nederland: NAD⁺- en Sirtuïne-pathways voor levensduur en gezond ouder worden NAD⁺- en Sirtuïne-wegingsystemen in de Gezondheid van Noorse Vrouwen: Het Bevorderen van Levensduur en Gezond Ouderen

    Lees meer: Vrouwen in Polen in NAD⁺- en Sirtuïnpathways voor levensduur

    Bekijk meer artikelen

    Ga aan de slag met Lang Leven & Gezond Ouder Worden in 7 eenvoudige stappen!

    • 1. Koop een kit en maak een account aan.

      Vergeet niet om het persoonlijke voedingsadvies en het 3-maanden Noory-abonnement aan te schaffen om maximaal te profiteren van uw lang leven en gezond ouder worden.

    • 2. Vul het 3-daagse voedseldagboek en de enquête in

      Selecteer in de enquête 'Longevity & Healthy Ageing' als uw voorkeursdoelgroep. Bij elke testkit is één GRATIS doelgroep inbegrepen.

    • 3. Neem een ​​ontlastingsmonster

      Stuur het terug in de retourenvelop met een gefrankeerd retourlabel. De retourlogistiek en het laboratoriumproces duren over het algemeen 3 tot 4 weken.

    • 4. Bekijk uw resultaten

      Zodra je resultaten geüpload en klaar zijn, ontvang je een e-mail. Log in op je dashboard om alle analyseresultaten en aanbevelingen te bekijken. Als je ook voedingsadvies en/of een Noory-abonnement van 3 maanden bij je aankoop hebt inbegrepen, zijn deze ook beschikbaar in je dashboard.

    • food recipe platform

      5. Noory-platform

      Als je het 3-maandenabonnement op Noory hebt afgesloten, krijg je direct toegang tot gepersonaliseerde voedingsrecepten en maaltijdplannen op het Noory-platform. Deze houden AUTOMATISCH rekening met voedingsadviezen over jouw darmmicrobioom, allergieën, intoleranties en voedingsdoelen.

      Profiteer van de ultieme realtime flexibiliteit om de recepten te kiezen die jij het liefst kookt en eet. Toegankelijk via desktop of mobiel apparaat.

    • health professional

      6. Koppel uw zorgverlener (HCP) (optioneel)

      Zowel InnerBuddies als Noory kunnen uw zorgverlener GRATIS toegang tot het platform bieden. Hiervoor hebben we echter uw expliciete toestemming nodig, rekening houdend met alle privacy- en gezondheidsvoorschriften. Op het InnerBuddies-platform kunt u ook alle rapportonderdelen in pdf-formaat downloaden om te delen.

      Noory kan zorgverleners ook toegang verlenen via NooryMed, een platform voor externe monitoring dat speciaal is ontwikkeld voor zorgverleners. Hiermee kunnen symptomen worden gedeeld, kan voedsel worden bijgehouden en kan rekening worden gehouden met de interacties tussen voedsel en geneesmiddelen.

    • retest your gut health

      7. Test uw darmmicrobioom opnieuw

      Nadat je Noory-abonnement van 3 maanden is afgelopen, kun je een nieuwe darmmicrobioomtest uitvoeren en hopelijk de gewenste verbeteringen in je testresultaten zien. Een nieuwe darmtest werkt ook je voedingsaanbevelingen en -doelen bij op het Noory-platform, zodat je een nieuw verbeteringsproces van 3 maanden kunt starten. Je kunt ook een nieuwe doelgroep selecteren op het InnerBuddies-platform als je andere doelen wilt stellen voor de nieuwe periode van 3 maanden.

    De InnerBuddies module "Longevity & Healthy Aging" geeft u inzicht in:

    • Darmmicrobioom en korteketenvetzuren (SCFA's)

      SCFA's dragen bij aan ontstekingsremmende werking, darmgezondheid en metabole regulatie, die allemaal verband houden met een lang leven. SCFA's fungeren als basismechanisme voor de andere categorieën. Butyraat krijgt veel aandacht vanwege de robuuste wetenschappelijke basis voor ontstekingsbestrijding, de integriteit van de darmbarrière en de mitochondriale gezondheid – allemaal cruciaal voor een lang leven. Propionaatroutes zijn ook belangrijk, met name voor metabole veroudering. Acetaat komt vaker voor, maar heeft over het algemeen bredere en gematigdere effecten; nog steeds belangrijk, vooral als substraat en signaalmolecuul.

    • Ontstekingsremmende en immuunmodulatie

      Chronische ontsteking versnelt veroudering; deze routes verminderen ontstekingsmarkers. Galzuren behoren tot de krachtigste microbiële immunomodulatoren met systemische relevantie (darm-lever-hersen-as, mucosale immuniteit). Tryptofaan-afgeleide indolen behoren tot de krachtigste microbiële immunomodulatoren met systemische relevantie (darm-lever-hersen-as, mucosale immuniteit). Polyaminen bieden zowel immunomodulerende als celbeschermende voordelen, vooral in verouderend weefsel. LPS en ammoniakdetox zijn ondersteunende routes – cruciaal, maar meer indirect in hun effecten.

    • Energiemetabolisme en mitochondriale gezondheid

      Een efficiënt energiemetabolisme ondersteunt de celfunctie, vermindert oxidatieve stress en verlengt de levensduur. De TCA-cyclus en ETC domineren vanwege hun centrale rol in de mitochondriale gezondheid, bio-energetica en ROS-controle – die allemaal sterk verband houden met verouderingsprocessen. Vetoxidatie (FAO) ondersteunt de metabole flexibiliteit, ketogenese en vasten – en overlapt daarmee de voordelen van caloriebeperking. Het BCAA-metabolisme is tweesnijdend: essentieel voor de mitochondriale functie, maar overmatige niveaus kunnen mTOR-activering en insulineresistentie bevorderen – een goede balans is cruciaal.

    • Cellulaire reparatie, DNA-bescherming en autofagie

      Deze routes reguleren DNA-herstel, cellulaire stressbestendigheid en autofagie, essentieel voor een lang leven. Methionine/glutathion krijgt de hoogste prioriteit voor directe bescherming tegen oxidatieve stress, een belangrijke oorzaak van DNA-schade. NAD⁺-biosynthese staat centraal in sirtuine-gestuurde mechanismen voor een lang leven en DNA-herstel. Foliumzuur ondersteunt de stabiliteit van DNA, maar heeft meer indirecte of cofactor-achtige effecten dan de bovengenoemde.

    • Caloriebeperking en vasten-imitatie

      Bepaalde routes bootsen de voordelen van vasten en caloriebeperking na, die verband houden met een langere levensduur.

    Gerichte aanbevelingen

    De module 'Longevity & Healthy Ageing' biedt u gerichte voedingsadviezen. Deze zijn niet alleen gericht op uw unieke darmmicrobioom, maar ook op de stofwisselingsroutes die volgens de nieuwste wetenschappelijke publicaties belangrijk zijn voor een lang en gezond ouder worden.

    • Gepersonaliseerd op het DNA van uw eigen darmmicrobioom

      Ontvang voedingsadviezen die, volgens onze zelflerende algoritmes en onze grote klantendatabase, de grootste impact hebben op uw eigen unieke darmmicrobioom.

    • Goedgekeurd door onze diëtisten

      Wij maken gebruik van Responsible AI-technieken en hebben een algoritme ontwikkeld dat zowel gebruikmaakt van onze eigen databases als van de kennis en ervaring van ons sterke team van diëtisten.

    • Actiegericht

      Voedingsaanbevelingen die u gewoon in uw lokale supermarkt kunt kopen. Voor uw gemak geven we ook dagelijkse doseringsaanbevelingen.

    innerbuddies gut microbiome testing

    Concentreer u op uw biologische leeftijd en ondersteun een lang en gezond ouder worden - Bestel de darmtest die:

    • Geeft een score tussen 0 en 100 weer van hoe de samenstelling van uw darmmicrobioom is geoptimaliseerd voor biologische leeftijd / levensduur / gezond ouder worden
    • Biedt gedetailleerd inzicht in hoe u scoort voor elk van de microbiële metabolische routes die in verband zijn gebracht met biologische leeftijd / levensduur / gezond ouder worden volgens de nieuwste wetenschappelijke publicaties
    • Maakt gebruik van geavanceerde en op wetenschap gebaseerde DNA-technologie
    • Geeft u voedings- en supplementaanbevelingen op basis van uw microbiële resultaten die specifiek zijn geoptimaliseerd om uw biologische leeftijd te verlagen en een lang leven en gezond ouder worden te ondersteunen
    • Is ontwikkeld door een team van experts van diëtisten, specialisten en wetenschappers om u de meest nauwkeurige analyse van uw darmmicrobioom te bieden
    Begin je reis!

    Hoe kan InnerBuddies u helpen uw biologische leeftijd te verlagen en een lang en gezond ouder worden te bevorderen?

    • Verbeterde spijsvertering

      Door het optimaliseren van het darmmicrobioom worden de spijsvertering en de opname van voedingsstoffen verbeterd. Zo krijgt het lichaam essentiële vitaminen en mineralen binnen die nodig zijn voor celherstel en -onderhoud, wat de algehele gezondheid ten goede komt en biologische veroudering vertraagt.

    • Verminderde ontsteking

      Een evenwichtig darmmicrobioom helpt chronische systemische ontstekingen te verminderen, een belangrijke oorzaak van veroudering en leeftijdsgebonden ziekten. Zo worden weefsels en organen beschermd en wordt gezond ouder worden bevorderd.

    • Verbeterde immuunfunctie

      Een gezonde darmflora heeft een directe invloed op het immuunsysteem. Het versterken van het microbioom verhoogt de immuniteit, verlaagt het risico op infecties en leeftijdsgebonden afbraak van het immuunsysteem en draagt ​​bij aan een langere levensduur.

    • Mentale gezondheid en cognitieve functie

      De hersen-darm-as verbindt de darmgezondheid met de hersenfunctie. Een gezond microbioom kan de stemming verbeteren, angst verminderen en de cognitieve gezondheid ondersteunen, waardoor mentale scherpte behouden blijft naarmate we ouder worden.

    • Metabole gezondheid en gewichtsbeheer

      Voeding op basis van het microbioom helpt de stofwisseling en de bloedsuikerspiegel te reguleren, waardoor het risico op diabetes en hart- en vaatziekten, die verband houden met versnelde veroudering, afneemt.

    • Antioxidantondersteuning en celherstel

      Supplementen die zijn afgestemd op het darmmicrobioom kunnen de antioxiderende activiteit verbeteren en celherstelprocessen stimuleren, waardoor DNA wordt beschermd tegen schade en biologische veroudering wordt vertraagd.