Vrouwen in Ierland aan de NAD⁺- en Sirtuïnepadenfront: Het bevorderen van levensduur en gezond ouder worden

    innerbuddies gut microbiome testing

    Vrouwen Gezondheid op het Snijvlak van NAD⁺ en Sirtuïne- pathways: Verbetering van Levensduur en Gezond Verouderen

    Ierse vrouwen aan de frontlinie van NAD⁺- en sirtuïne-pathways: Vooruitgang in levensduur en gezond ouder worden

    Het promoten van Iers leiderschap in cellulaire veerkracht, metabolische gezondheid en op bewijs gebaseerde levensduurwetenschap

    In heel Ierland drijven visionaire vrouwelijke wetenschappers, clinici en bio-innovatoren doorbraken aan de kruising van NAD⁺-metabolisme en sirtuïne-pathways aan, waarmee ze ons begrip van gezond ouder worden en levensduur herdefiniëren. Van moleculaire biologie tot klinische vertaling ontcijferen deze leiders hoe cellulaire energie, epigenetische regulatie en stressreacties samenkomen om vitaliteit gedurende de hele levensduur te behouden. Hun werk zet Ierland op de wereldkaart voor levensduuronderzoek, versterkt de impact van vrouwen in STEM en versnelt oplossingen die cellulair herstel, mitochondriale functie en een gezonde levensduur bevorderen.

    Met gebruik van multidisciplinaire expertise en het samenwerkingsgerichte onderzoekslandschap van Ierland, boeken deze teams vooruitgang in grondige studies over NAD⁺-biosynthese, sirtuïne-activatie en biomarkers die ontsteking, proteostase en metabolische flexibiliteit volgen. Met een toewijding aan transparantie en veiligheid onderzoeken ze synergieën tussen leefstijl en voeding naast onderzoek naar NAD⁺-voorlopers (bijv. NMN, NR) terwijl ze de nadruk leggen op solide klinisch bewijs, ethische kaders en eerlijke toegang. Hun vertaalgerichte aanpak verbindt laboratoriumwetenschap met impact in de praktijk en informeert precisiestrategieën voor gezond ouder worden zonder overdreven claims.

    Terwijl Ierse vrouwelijke leiders de grens van NAD⁺- en sirtuïnebiologie verleggen, bouwen zij ook aan een duurzame talentenpijplijn via mentorschap, open wetenschap en samenwerkingen tussen industrie en academie. Door inclusieve innovatie te bevorderen, vroege carrièregelers te ondersteunen en het publiek te betrekken met duidelijke, op bewijs gebaseerde communicatie, vormen ze een toekomst waarin levensduur betekent dat er meer jaren in goede gezondheid geleefd worden. Volg deze beweging om op de hoogte te blijven van Ierlands nieuwste doorbraken in cellulaire levensduur, gezonde levensverwachting en vrouwen geleid onderzoek dat nieuwe normen stelt voor wereldwijd ouderdomsonderzoek.

    Bestel een test! Bestel een jaarabonnement met 2 of 3 tests!
    innerbuddies gut microbiome testing

    Het verdiepen van Ierlands voorsprong in NAD⁺- en sirtuïnewetenschap

    Mechanismen, biomarkers, interventies en een inclusief ecosysteem voor gezond ouder worden

    Voortbouwend op deze dynamiek brengen Ierse teams het NAD⁺-landschap in kaart, van de salvage-pathway (NAMPT, NRK, NMNAT) tot de competitie met PARP’s en CD38, waarbij ze verduidelijken hoe de redoxbalans de activiteit van sirtuïnes (SIRT1–SIRT7) aanstuurt. Door de verbanden te onderzoeken tussen mitochondriale biogenese, mitofagie, autofagische flux en epigenetische deacetylering, verhelderen ze hoe cellulaire stressreacties, circadiaanse timing en voedingssensoriek samen de veerkracht reguleren. Deze inzichten helpen patronen in inflammaging, proteostase en DNA-reparatie te verklaren, terwijl ze langdurigheidsclaims baseren op meetbare biologie in plaats van marketing.

    Methodegewijs zetten vrouwelijk geleide consortia in Ierland multi-omics in—metabolomics van het NAD-metaboloom, proteomics van acetyl-lysine doelwitten en transcriptomische signaturen van PGC-1α en stressroutes—naast hoogresolutie respirometrie, immuunprofilering en digitale fenotypering. Ze geven prioriteit aan strenge opzet (preregistratie, randomisatie, passende vergelijkingen), gevalideerde biomarkers (NAD⁺/NADH-ratio, ontstekingscytokines, senescentie-geassocieerde signalen) en klinisch betekenisvolle eindpunten zoals fysieke functie, metabole flexibiliteit en cognitieve veerkracht, wat een evidence-based vertaling verzekert.

    Interventieonderzoek verkent levensstijl- en nutritionele synergieën met NAD⁺- en sirtuïnebiologie: oefenmodaliteiten die mitochondriale turnover, proteïnekwaliteitscontrole en autofagie verbeteren; slaap en circadiaanse synchronisatie; thermische stressoren; en voedingspatronen met nadruk op polyfenolen, micronutriëntenadequaatheid en gebalanceerde energie-inname. Tegelijkertijd evalueren teams NAD⁺-voorlopers zoals NR en NMN binnen ethische, transparante kaders, gericht op dosis-respons, veiligheid en reproduceerbare uitkomsten, waarbij overclaims worden vermeden en eerlijke toegang wordt gewaarborgd.

    Buiten het laboratorium vormen Ierse leiders een inclusief ecosysteem—open data en FAIR-standaarden, mentorschappen, samenwerking tussen industrie en academie, en publieke betrokkenheid die wetenschap over levensduur ontmystificeert. Door vrouwen in STEM te stimuleren, reproduceerbaarheid en regulatoire afstemming te promoten en trajecten van ontdekking naar klinische toepassing te creëren, positioneren ze Ierland als een Europees centrum voor cellulaire levensduur, gezonde levensverwachting en verantwoorde innovatie die openstaat voor wereldwijde samenwerking.

    NAD⁺- en Sirtuïnepathways in de vrouwenhealth in Spanje: Het bevorderen van een lang leven en gezond ouder worden Vrouwen in Zweden: NAD⁺- en Sirtuïne-wegwijzen voor Levensduur en Gezond Verouderingsproces

    lees verder: Vrouwen in Ierland aan de NAD⁺- en Sirtuïne-grens van de levensduur

    Bekijk meer artikelen

    Ga aan de slag met Lang Leven & Gezond Ouder Worden in 7 eenvoudige stappen!

    • 1. Koop een kit en maak een account aan.

      Vergeet niet om het persoonlijke voedingsadvies en het 3-maanden Noory-abonnement aan te schaffen om maximaal te profiteren van uw lang leven en gezond ouder worden.

    • 2. Vul het 3-daagse voedseldagboek en de enquête in

      Selecteer in de enquête 'Longevity & Healthy Ageing' als uw voorkeursdoelgroep. Bij elke testkit is één GRATIS doelgroep inbegrepen.

    • 3. Neem een ​​ontlastingsmonster

      Stuur het terug in de retourenvelop met een gefrankeerd retourlabel. De retourlogistiek en het laboratoriumproces duren over het algemeen 3 tot 4 weken.

    • 4. Bekijk uw resultaten

      Zodra je resultaten geüpload en klaar zijn, ontvang je een e-mail. Log in op je dashboard om alle analyseresultaten en aanbevelingen te bekijken. Als je ook voedingsadvies en/of een Noory-abonnement van 3 maanden bij je aankoop hebt inbegrepen, zijn deze ook beschikbaar in je dashboard.

    • food recipe platform

      5. Noory-platform

      Als je het 3-maandenabonnement op Noory hebt afgesloten, krijg je direct toegang tot gepersonaliseerde voedingsrecepten en maaltijdplannen op het Noory-platform. Deze houden AUTOMATISCH rekening met voedingsadviezen over jouw darmmicrobioom, allergieën, intoleranties en voedingsdoelen.

      Profiteer van de ultieme realtime flexibiliteit om de recepten te kiezen die jij het liefst kookt en eet. Toegankelijk via desktop of mobiel apparaat.

    • health professional

      6. Koppel uw zorgverlener (HCP) (optioneel)

      Zowel InnerBuddies als Noory kunnen uw zorgverlener GRATIS toegang tot het platform bieden. Hiervoor hebben we echter uw expliciete toestemming nodig, rekening houdend met alle privacy- en gezondheidsvoorschriften. Op het InnerBuddies-platform kunt u ook alle rapportonderdelen in pdf-formaat downloaden om te delen.

      Noory kan zorgverleners ook toegang verlenen via NooryMed, een platform voor externe monitoring dat speciaal is ontwikkeld voor zorgverleners. Hiermee kunnen symptomen worden gedeeld, kan voedsel worden bijgehouden en kan rekening worden gehouden met de interacties tussen voedsel en geneesmiddelen.

    • retest your gut health

      7. Test uw darmmicrobioom opnieuw

      Nadat je Noory-abonnement van 3 maanden is afgelopen, kun je een nieuwe darmmicrobioomtest uitvoeren en hopelijk de gewenste verbeteringen in je testresultaten zien. Een nieuwe darmtest werkt ook je voedingsaanbevelingen en -doelen bij op het Noory-platform, zodat je een nieuw verbeteringsproces van 3 maanden kunt starten. Je kunt ook een nieuwe doelgroep selecteren op het InnerBuddies-platform als je andere doelen wilt stellen voor de nieuwe periode van 3 maanden.

    De InnerBuddies module "Longevity & Healthy Aging" geeft u inzicht in:

    • Darmmicrobioom en korteketenvetzuren (SCFA's)

      SCFA's dragen bij aan ontstekingsremmende werking, darmgezondheid en metabole regulatie, die allemaal verband houden met een lang leven. SCFA's fungeren als basismechanisme voor de andere categorieën. Butyraat krijgt veel aandacht vanwege de robuuste wetenschappelijke basis voor ontstekingsbestrijding, de integriteit van de darmbarrière en de mitochondriale gezondheid – allemaal cruciaal voor een lang leven. Propionaatroutes zijn ook belangrijk, met name voor metabole veroudering. Acetaat komt vaker voor, maar heeft over het algemeen bredere en gematigdere effecten; nog steeds belangrijk, vooral als substraat en signaalmolecuul.

    • Ontstekingsremmende en immuunmodulatie

      Chronische ontsteking versnelt veroudering; deze routes verminderen ontstekingsmarkers. Galzuren behoren tot de krachtigste microbiële immunomodulatoren met systemische relevantie (darm-lever-hersen-as, mucosale immuniteit). Tryptofaan-afgeleide indolen behoren tot de krachtigste microbiële immunomodulatoren met systemische relevantie (darm-lever-hersen-as, mucosale immuniteit). Polyaminen bieden zowel immunomodulerende als celbeschermende voordelen, vooral in verouderend weefsel. LPS en ammoniakdetox zijn ondersteunende routes – cruciaal, maar meer indirect in hun effecten.

    • Energiemetabolisme en mitochondriale gezondheid

      Een efficiënt energiemetabolisme ondersteunt de celfunctie, vermindert oxidatieve stress en verlengt de levensduur. De TCA-cyclus en ETC domineren vanwege hun centrale rol in de mitochondriale gezondheid, bio-energetica en ROS-controle – die allemaal sterk verband houden met verouderingsprocessen. Vetoxidatie (FAO) ondersteunt de metabole flexibiliteit, ketogenese en vasten – en overlapt daarmee de voordelen van caloriebeperking. Het BCAA-metabolisme is tweesnijdend: essentieel voor de mitochondriale functie, maar overmatige niveaus kunnen mTOR-activering en insulineresistentie bevorderen – een goede balans is cruciaal.

    • Cellulaire reparatie, DNA-bescherming en autofagie

      Deze routes reguleren DNA-herstel, cellulaire stressbestendigheid en autofagie, essentieel voor een lang leven. Methionine/glutathion krijgt de hoogste prioriteit voor directe bescherming tegen oxidatieve stress, een belangrijke oorzaak van DNA-schade. NAD⁺-biosynthese staat centraal in sirtuine-gestuurde mechanismen voor een lang leven en DNA-herstel. Foliumzuur ondersteunt de stabiliteit van DNA, maar heeft meer indirecte of cofactor-achtige effecten dan de bovengenoemde.

    • Caloriebeperking en vasten-imitatie

      Bepaalde routes bootsen de voordelen van vasten en caloriebeperking na, die verband houden met een langere levensduur.

    Gerichte aanbevelingen

    De module 'Longevity & Healthy Ageing' biedt u gerichte voedingsadviezen. Deze zijn niet alleen gericht op uw unieke darmmicrobioom, maar ook op de stofwisselingsroutes die volgens de nieuwste wetenschappelijke publicaties belangrijk zijn voor een lang en gezond ouder worden.

    • Gepersonaliseerd op het DNA van uw eigen darmmicrobioom

      Ontvang voedingsadviezen die, volgens onze zelflerende algoritmes en onze grote klantendatabase, de grootste impact hebben op uw eigen unieke darmmicrobioom.

    • Goedgekeurd door onze diëtisten

      Wij maken gebruik van Responsible AI-technieken en hebben een algoritme ontwikkeld dat zowel gebruikmaakt van onze eigen databases als van de kennis en ervaring van ons sterke team van diëtisten.

    • Actiegericht

      Voedingsaanbevelingen die u gewoon in uw lokale supermarkt kunt kopen. Voor uw gemak geven we ook dagelijkse doseringsaanbevelingen.

    innerbuddies gut microbiome testing

    Concentreer u op uw biologische leeftijd en ondersteun een lang en gezond ouder worden - Bestel de darmtest die:

    • Geeft een score tussen 0 en 100 weer van hoe de samenstelling van uw darmmicrobioom is geoptimaliseerd voor biologische leeftijd / levensduur / gezond ouder worden
    • Biedt gedetailleerd inzicht in hoe u scoort voor elk van de microbiële metabolische routes die in verband zijn gebracht met biologische leeftijd / levensduur / gezond ouder worden volgens de nieuwste wetenschappelijke publicaties
    • Maakt gebruik van geavanceerde en op wetenschap gebaseerde DNA-technologie
    • Geeft u voedings- en supplementaanbevelingen op basis van uw microbiële resultaten die specifiek zijn geoptimaliseerd om uw biologische leeftijd te verlagen en een lang leven en gezond ouder worden te ondersteunen
    • Is ontwikkeld door een team van experts van diëtisten, specialisten en wetenschappers om u de meest nauwkeurige analyse van uw darmmicrobioom te bieden
    Begin je reis!

    Hoe kan InnerBuddies u helpen uw biologische leeftijd te verlagen en een lang en gezond ouder worden te bevorderen?

    • Verbeterde spijsvertering

      Door het optimaliseren van het darmmicrobioom worden de spijsvertering en de opname van voedingsstoffen verbeterd. Zo krijgt het lichaam essentiële vitaminen en mineralen binnen die nodig zijn voor celherstel en -onderhoud, wat de algehele gezondheid ten goede komt en biologische veroudering vertraagt.

    • Verminderde ontsteking

      Een evenwichtig darmmicrobioom helpt chronische systemische ontstekingen te verminderen, een belangrijke oorzaak van veroudering en leeftijdsgebonden ziekten. Zo worden weefsels en organen beschermd en wordt gezond ouder worden bevorderd.

    • Verbeterde immuunfunctie

      Een gezonde darmflora heeft een directe invloed op het immuunsysteem. Het versterken van het microbioom verhoogt de immuniteit, verlaagt het risico op infecties en leeftijdsgebonden afbraak van het immuunsysteem en draagt ​​bij aan een langere levensduur.

    • Mentale gezondheid en cognitieve functie

      De hersen-darm-as verbindt de darmgezondheid met de hersenfunctie. Een gezond microbioom kan de stemming verbeteren, angst verminderen en de cognitieve gezondheid ondersteunen, waardoor mentale scherpte behouden blijft naarmate we ouder worden.

    • Metabole gezondheid en gewichtsbeheer

      Voeding op basis van het microbioom helpt de stofwisseling en de bloedsuikerspiegel te reguleren, waardoor het risico op diabetes en hart- en vaatziekten, die verband houden met versnelde veroudering, afneemt.

    • Antioxidantondersteuning en celherstel

      Supplementen die zijn afgestemd op het darmmicrobioom kunnen de antioxiderende activiteit verbeteren en celherstelprocessen stimuleren, waardoor DNA wordt beschermd tegen schade en biologische veroudering wordt vertraagd.