Slaaptekort en diarree: oorzaken, klachten en praktische tips
Slaaptekort en diarree kunnen elkaar beïnvloeden, bijvoorbeeld via stress, veranderingen in de darmbeweging en een onregelmatig eet- of slaapritme. Toch... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Meest nauwkeurige IBD-test: zo wordt de diagnose gesteld
De meest nauwkeurige IBD-test is meestal een endoscopisch onderzoek met biopten, beoordeeld samen met klachten, bloedonderzoek, fecale calprotectine en soms... Lees verder
Onvolledige vertering: oorzaken en wat je eraan kunt doen
Onvolledige vertering kan samengaan met gasvorming, een opgeblazen gevoel, diarree of zichtbare voedselresten. Een stukje maïs of groente is vaak... Lees verder
Darmbacteriën: soorten, disbalans en herstel
Darmbacteriën vormen je darmflora en zijn belangrijk voor spijsvertering en weerstand. In dit artikel lees je wat darmbacteriën zijn, hoe... Lees verder
Darmmicrobioom herstellen: voeding, leefstijl en onderzoek
Leer wat het darmmicrobioom is, waardoor een disbalans kan ontstaan en welke voeding en leefstijlgewoonten bijdragen aan een gezonde darmflora.... Lees verder
Verhoogde calprotectine: oorzaken en betekenis van de uitslag
Een verhoogde calprotectine kan wijzen op ontstekingsactiviteit in de darm, maar de uitslag vertelt niet vanzelf wat de oorzaak is.... Lees verder
Slaap en microbioom: zo ondersteun je je darmen
Slaap en microbioom beïnvloeden elkaar via onder meer je biologische klok, stressreacties en de darm-hersen-as. Onregelmatige of onvoldoende slaap kan... Lees verder
Dysbalans: betekenis, symptomen en je darmgezondheid
Dysbalans betekent een onevenwicht of verstoring in een systeem. In deze context gaat het vaak over een mogelijke verandering in... Lees verder
Symptomen van een ongezonde darm: signalen en advies
Symptomen van een ongezonde darm zijn bijvoorbeeld een opgeblazen gevoel, buikpijn, winderigheid en veranderingen in de stoelgang. Deze klachten hebben... Lees verder
Probiotica kiezen: 7 redenen waarom je dieet niet genoeg is
Een gezond dieet is belangrijk, maar lost niet altijd darmklachten op. Dit artikel legt uit hoe je de meest geschikte... Lees verder
Darmbacteriën en stofwisseling: wat is de mogelijke invloed?
Darmbacteriën en stofwisseling zijn met elkaar verbonden via de fermentatie van vezels, de vorming van korteketenvetzuren en signalen rond verzadiging,... Lees verder
3 tekenen van een gezonde darm: zo herken je ze
De belangrijkste tekenen van een gezonde darm zijn een regelmatige en comfortabele stoelgang, weinig aanhoudende buikklachten en een stabiel gevoel... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens