Hoe kies je voedingsmiddelen die de darm-hersen-as ondersteunen?
Wil je weten hoe je voedingsmiddelen kiest die de darm-hersen-as ondersteunen? Dit artikel geeft een praktisch stappenplan, een overzicht van... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Microbioomtest van de darmen: werking, uitslagen en nut
Een microbioomtest van de darmen analyseert een ontlastingsmonster op de aanwezigheid en relatieve verhoudingen van micro-organismen. In dit artikel lees... Lees verder
7 praktische tips voor een gezonde darm
Een gezonde darm ondersteun je vooral met dagelijkse gewoonten: eet gevarieerd en vezelrijk, bouw vezels rustig op, beweeg, slaap voldoende... Lees verder
Het beste dieet voor je microbioom: praktische voedingstips
Het beste dieet voor je microbioom bestaat niet uit één wonderproduct, maar uit een gevarieerd eetpatroon met veel plantaardige, vezelrijke... Lees verder
Symptomen van darmproblemen: oorzaken en wat je kunt doen
Symptomen van darmproblemen kunnen bestaan uit buikpijn, een opgeblazen gevoel, winderigheid, diarree, obstipatie of misselijkheid. Vaak spelen voeding, stress, medicatie... Lees verder
Darmmicrobioom verbeteren: praktische tips voor elke dag
Je darmmicrobioom verbeteren begint niet met een snelle reset, maar met gewoonten die je kunt volhouden. In dit artikel lees... Lees verder
Ontlasting bij een verstoorde darmflora: waar let je op?
Ontlasting bij een beschadigde of verstoorde darmflora kan veranderen in consistentie, frequentie, geur of hoeveelheid gas. Toch is geen enkel... Lees verder
Oorzaken van colitis ulcerosa: symptomen en behandeling
De oorzaken van colitis ulcerosa zijn meestal niet tot één factor terug te brengen. Genetische aanleg, het immuunsysteem, de darmbarrière,... Lees verder
Microbioom markers: 9 indicatoren voor je darmgezondheid
Leer wat microbioom markers zijn en hoe ze je darmgezondheid in beeld brengen. Dit artikel bespreekt 9 belangrijke indicatoren, van... Lees verder
Dysbiose vs. IBS: wat is het verschil?
Wat is dysbiose en hoe verschilt het van het prikkelbare darm syndroom (IBS)? In dit artikel vind je een heldere... Lees verder
Luie maag: symptomen, oorzaken, dieet en behandeling
Een luie maag, ook wel gastroparese genoemd, betekent dat voedsel mogelijk vertraagd vanuit de maag naar de dunne darm gaat.... Lees verder
Darmbeschadiging: symptomen herkennen en je darmen ondersteunen
Darmbeschadiging is geen eenduidige diagnose: buikklachten, veranderingen in de stoelgang en vermoeidheid kunnen veel oorzaken hebben. In dit artikel lees... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens