Buikgriep: symptomen, duur en wanneer naar de dokter
Buikgriep, of virale gastro-enteritis, is een veelvoorkomende virale infectie die braken en diarree veroorzaakt. In de meeste gevallen gaat de... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Coeliakie vs. glutenintolerantie: wat is het verschil?
Coeliakie, glutenovergevoeligheid zonder coeliakie en tarwe-allergie zijn drie verschillende aandoeningen met andere oorzaken en gevolgen voor de gezondheid. Deze gids... Lees verder
Intermitterend vasten en je darmmicrobioom: wat de wetenschap zegt
Intermittent fasting (IF) is een populair eetpatroon dat een aanzienlijke invloed kan hebben op je darmmicrobioom, de biljoenen microben die... Lees verder
Hypnose bij PDS: bewijs, werking en wat je kunt verwachten
Hypnotherapie bij PDS, en in het bijzonder darmgerichte hypnotherapie, is een onderbouwde mind-bodyaanpak die zich richt op de verbinding tussen... Lees verder
Hoe werken antibiotica en waarom ontstaat resistentie?
Antibiotica zijn levensreddende medicijnen die bacteriële infecties bestrijden, maar ze werken niet tegen virussen. Ze werken door structuren of processen... Lees verder
Groene thee en microbioom: wat de wetenschap zegt
Groene thee is meer dan een simpele drank; de unieke polyfenolen, vooral EGCG, hebben een aanzienlijke invloed op het darmmicrobioom.... Lees verder
Beste tijd om darm supplementen te nemen: een complete gids
Het juiste tijdstip voor het innemen van je darm-supplementen kan een aanzienlijke invloed hebben op hun effectiviteit. Hoewel de ideale... Lees verder
Beste apps voor eigen recepten: creëer, bewaar en organiseer
Op zoek naar een app om je eigen recepten te maken, op te slaan en te ordenen? Deze gids vergelijkt... Lees verder
Sportvoeding en het microbioom: een gids voor atleten
De darmmicrobioom is een cruciale, maar vaak over het hoofd geziene factor in sportvoeding. Deze gids gaat in op de... Lees verder
Ultra-bewerkte voeding en darmgezondheid: wat het bewijs laat zien
Ultra-bewerkte voedingsmiddelen (UPFs) worden in verband gebracht met een slechte darmgezondheid, waaronder een verhoogd risico op inflammatoire darmziekten, colorectale kanker... Lees verder
Gefermenteerde voeding en histamine: wat je moet weten
Gefermenteerde voedingsmiddelen bevatten vaak veel histamine, een stof die bij mensen met een histamine-intolerantie klachten kan veroorzaken zoals hoofdpijn, netelroos... Lees verder
Microbioomtest cadeau: zo kies je de beste
Een microbioomtest is een uniek en persoonlijk cadeau dat inzicht biedt in de darmgezondheid. Deze gids legt uit wat dit... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens