Nordisch dieet en microbioom: zo beïnvloedt het je darmgezondheid
Het Noordse dieet, rijk aan vezels, polyfenolen en omega-3, kan uw darmmicrobioom aanzienlijk ten goede komen door de microbiële diversiteit... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Vaginal Microbiome & pH: The Role of Lactobacilli
A healthy vaginal microbiome is typically dominated by Lactobacillus bacteria, which produce lactic acid to maintain a protective acidic pH.... Lees verder
Bristol Stool Scale: The 7 Types of Stool Explained
The Bristol Stool Scale is a medical tool that classifies stool into seven types based on shape and consistency, helping... Lees verder
Nuts and the Microbiome: Which Nuts Feed Good Bacteria
The foods we eat directly shape the trillions of bacteria living in our gut. This article explores the scientific connection... Lees verder
Best Berberine Supplements of 2026: Top Picks & Buying Guide
Berberine is a popular supplement for supporting blood sugar, metabolism, and weight management. But with countless options available, choosing a... Lees verder
Best Custom Recipe Apps: Organize & Save in 2026
Looking for the perfect app for custom recipes? This guide compares the best recipe organizer apps available in 2026, helping... Lees verder
Gut Microbiome and Muscle Mass: The Gut-Muscle Axis Explained
This article explores the fascinating science of the gut-muscle axis, a complex communication network linking your gut microbiome with your... Lees verder
How to Increase Faecalibacterium prausnitzii: 6 Evidence-Based Ways
Faecalibacterium prausnitzii is one of the most important bacteria in your gut, producing butyrate that fuels your colon and reduces... Lees verder
Gut Biofilms: Why They're Hard to Shift & How to Support Your Gut
Biofilms are complex communities of bacteria that can form a protective slime layer in your gut, making them highly resistant... Lees verder
How to Create a Personalized Nutrition Plan (2026 Guide)
Creating a personalized nutrition plan is the most effective way to achieve your health goals. This guide provides a step-by-step,... Lees verder
Cortisol: betekenis en functie in het lichaam
Cortisol, vaak het stresshormoon genoemd, is een belangrijk steroïdhormoon dat door de bijnieren wordt geproduceerd. Het speelt een cruciale rol... Lees verder
Bedrijfswelzijn microbioomtesten: de gids voor werkgevers
Deze gids helpt werkgevers om microbiuomtests binnen het bedrijfsgezondheidsbeleid te beoordelen als strategisch gezondheidsvoordeel. Wij behandelen de wetenschap, kostenoverwegingen, implementatiestappen... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens