Qué es el colesterol LDL, por qué se le llama 'colesterol malo', qué significan tus números y qué puedes hacer para reducirlo, incluyendo el papel del microbioma intestinal.
El colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad) es una partícula que actúa como un vehículo de reparto: transporta colesterol, triglicéridos, fosfolípidos y vitaminas liposolubles desde el hígado hasta las células a través de la sangre. Por eso a veces se describe como el 'colesterol malo': cuando hay demasiado LDL circulando, parte de su carga puede depositarse en las paredes de las arterias y contribuir a la formación de placa. Sus niveles dependen de la dieta, la genética, el estilo de vida y, cada vez más, de la composición de tu microbioma intestinal, que influye en cómo se procesan las grasas y los ácidos biliares.