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Microbioma intestinal durante el embarazo: salud materna y desarrollo intestinal e inmunológico del bebé

La salud de tu bebé comienza mucho antes del nacimiento, y un actor clave es el microbioma intestinal materno.
Durante el embarazo, trillones de microbios en los intestinos de la madre ayudan a dar forma a las señales metabólicas e inmunes que influyen en cómo se desarrolla el intestino del bebé, cómo el sistema inmunológico “aprende” y cómo el cuerpo responde a la inflamación e la infección tras el parto.
El microbioma materno también puede afectar las exposiciones microbianas que recibe un bebé al nacer y durante los primeros años de vida. A través de vías inmunes y metabolitos microbianos (como los ácidos grasos de cadena corta) transportados por la circulación materna, los microbios intestinales ayudan a modular los patrones de citoquinas, a apoyar la función de la barrera intestinal y a crear un ambiente interno que puede favorecer un ecosistema intestinal del bebé más equilibrado.
Estas comunidades microbianas tempranas están fuertemente vinculadas a la digestión, a los patrones de excreción, a la resistencia a la disbiosis y a la programación de la tolerancia inmunitaria.
Como el microbioma responde a influencias diarias, los factores de salud materna —fibra dietética y nutrición en general, peso corporal y salud metabólica, estrés y sueño, exposición a antibióticos o medicamentos, e incluso la forma en que se planifica el parto— pueden cambiar el equilibrio microbiano de maneras que afectan al feto en desarrollo.
Al entender qué favorece un microbioma intestinal materno diverso y resistente, puedes apreciar mejor por qué la salud intestinal durante el embarazo puede contribuir al bienestar del bebé a largo plazo.

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Resumen rápido

Microbioma materno / salud del bebé

El embarazo remodela la microbiota intestinal materna a través de cambios hormonales, alteraciones metabólicas, motilidad intestinal modificada y modulación inmunitaria. Este ecosistema temprano influye en la integridad de la barrera intestinal y la señalización inmunitaria, en gran parte a través de metabolitos como los ácidos grasos de cadena corta que ayudan a regular la inflamación. Factores maternos como la calidad de la dieta y la ingesta de fibra, la salud metabólica, el aumento de peso gestacional, la exposición a antibióticos, el estrés, el sueño y el modo de parto definen qué microorganismos prosperan y qué producen, impactando en última instancia cómo se desarrolla el intestino y el sistema inmunológico del bebé después del nacimiento.

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Conclusiones clave

  1. Taxones productores de SCFA Faecalibacterium prausnitzii, Roseburia spp. y Eubacterium rectale generan butirato y otros ácidos grasos de cadena corta que fortalecen la barrera intestinal materna y favorecen una señalización inmunitaria tolerogénica, dando forma a la colonización intestinal del bebé y a la maduración inmunitaria.
  2. Bifidobacterium longum subsp. infantis es fundamental para la colonización temprana del intestino del bebé y la educación inmunitaria; una mayor abundancia materna puede influir en las trayectorias iniciales del microbioma del bebé.
  3. Akkermansia muciniphila apoya la integridad de la capa de mucinas y la función de la barrera intestinal, contribuyendo a un entorno metabólico-inmunológico más saludable para la colonización del bebé.
  4. Bacteroides fragilis y Bacteroides uniformis proporcionan señales moduladoras del sistema inmune y una utilización eficiente de polisacáridos, apoyando señales inmunes equilibradas de la madre al bebé.
  5. Ruminococcus bromii impulsa la fermentación de almidón resistente y una producción robusta de SCFA, modelando el panorama de metabolitos que facilita la maduración de la barrera intestinal y la calibración inmunitaria.
  6. Patrones ricos en fibra dietética y una exposición limitada a antibióticos durante el embarazo ayudan a preservar estos taxones beneficiosos y sus producciones metabólicas, apoyando la salud intestinal materna y una colonización favorable del microbioma del bebé.
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Resumen de la condición

Relacionado con el embarazo - Microbioma materno / salud del bebé

El microbioma intestinal durante el embarazo se refiere a la diversa comunidad de microorganismos que viven en los intestinos de una persona embarazada. El propio embarazo reconfigura estas comunidades microbianas mediante cambios hormonales, alteraciones en el metabolismo, motilidad intestinal modificada y modulación del sistema inmunitario. Dado que el ecosistema intestinal materno interactúa con la función de la barrera intestinal y la señalización inmunitaria materna, desempeña un papel crucial «ascendente» en sentar las bases de cómo se desarrolla el microbioma intestinal y el sistema inmunitario del bebé después del nacimiento.

Factores maternos que pueden influir en la composición y la función del microbioma incluyen la calidad de la dieta y la ingesta de fibra, la salud metabólica general (como la sensibilidad a la insulina), el peso corporal y el incremento de peso gestacional, la exposición a antibióticos, el estrés, los hábitos de sueño, el modo de parto y—a menudo indirectamente—the trasfondo genético y el entorno del hogar. Estas influencias importan porque los microbios maternos y sus productos metabólicos (como los ácidos grasos de cadena corta) ayudan a regular la inflamación, a respaldar la integridad de la barrera intestinal y a guiar la maduración inmunitaria. Investigaciones emergentes también sugieren que los metabolitos microbianos y las señales inmunes pueden llegar a la interfaz materno-fetal, mientras que las exposiciones en las primeras etapas de la vida (incluida la lactancia y el contacto con el microbioma de la madre) determinan además qué microbios se colonizan con éxito en el intestino del bebé.

Por qué esto importa para el bienestar a largo plazo es que la colonización microbiana temprana está vinculada con el desarrollo inmunológico, incluyendo cómo el cuerpo entrena su tolerancia a antígenos inofensivos y calibra las respuestas inflamatorias. Se han reportado asociaciones entre patrones tempranos del microbioma y riesgos futuros como enfermedad alérgica, algunas condiciones inflamatorias y resultados metabólicos, aunque los resultados varían según el diseño del estudio y la población. Apoyar un microbioma intestinal materno más saludable durante el embarazo—especialmente mediante una nutrición rica en fibra, minimizando antibióticos innecesarios y promoviendo hábitos metabólicos y de manejo del estrés—puede ayudar a favorecer condiciones que apoyen la colonización intestinal del bebé y su desarrollo inmunitario.

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Síntomas comunes

  • Hinchazón y movimientos intestinales irregulares (estreñimiento o diarrea)
  • Molestias gastrointestinales frecuentes o dolorabdominal
  • Estreñimiento frecuente o esfuerzo con evacuación incompleta
  • Señales de malabsorción de nutrientes (p. ej., fatiga, cambios de peso no intencionados)
  • Infecciones vaginales recurrentes o flujo vaginal anormal (asociado con desequilibrio de la microbiota)
  • Mayor frecuencia de uso de antibióticos o infecciones recurrentes durante el embarazo
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¿Para quién es relevante?

El microbioma materno y la salud del bebé son relevantes para las personas embarazadas que desean apoyar tanto su propio bienestar digestivo como la colonización inmunitaria e intestinal temprana de su bebé. Puede ser especialmente significativo si notas cambios en el intestino durante el embarazo, como hinchazón, estreñimiento o diarrea, o molestias abdominales frecuentes, porque las hormonas del embarazo y los cambios inmunitarios pueden alterar el equilibrio microbiano intestinal y la función de la barrera intestinal.

También es relevante para quienes tienen factores de riesgo que pueden perturbar el ecosistema intestinal materno, entre ellos una ingesta menor de fibra dietética, preocupaciones metabólicas (como una menor sensibilidad a la insulina), aumento significativo de peso gestacional, más estrés o sueño deficiente, o exposición repetida a antibióticos durante el embarazo. Estos factores pueden influir en la diversidad microbiana y en la producción de metabolitos beneficiosos (como ácidos grasos de cadena corta) que apoyan el control de la inflamación y la integridad de la barrera, lo que podría afectar indirectamente cómo se desarrolla el microbioma intestinal del bebé después del nacimiento.

Considérelo especialmente relevante si experimentas síntomas gastrointestinales recurrentes, posibles problemas de absorción de nutrientes (como fatiga inusual o cambios de peso no intencionados), o infecciones vaginales repetidas/flujo anormal que puedan reflejar un desequilibrio más amplio del microbioma. También puede ser un foco útil si estás planificando un bienestar a largo plazo y quieres comprender cómo los patrones microbianos de la era de embarazo, las prácticas de alimentación (incluido la lactancia) y la transferencia microbiana madre–hijo pueden moldear la maduración inmunitaria del bebé y el riesgo de salud futuro, potencialmente incluyendo alergias y resultados metabólicos.

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Resumen de la prevalencia

Los cambios en la microbiota intestinal materna son extremadamente comunes durante el embarazo: estudios longitudinales que utilizan perfilado de 16S rRNA y metagenómica muestran de forma consistente que el embarazo se asocia con cambios medibles en la composición y función de la microbiota intestinal en todos los principales grupos taxonómicos y rutas metabólicas. La diversidad microbiana reportada suele cambiar durante la gestación (con tendencias que varían según el trimestre, la cohorte y los métodos de secuenciación/análisis), lo que indica que la microbiota intestinal “durante el embarazo” es un estado biológico casi universal más que una condición rara.

Aunque no existe una tasa de prevalencia única y universalmente aceptada de “desequilibrio de la microbiota materna” (porque los patrones de la microbiota varían según la dieta, la genética, la geografía y los métodos de medición), los síntomas gastrointestinales que pueden acompañar la disrupción del ecosistema intestinal son comunes. A nivel global, el estreñimiento afecta aproximadamente al 11–17% de las personas embarazadas, mientras que otras revisiones reportan diarrea/heces más sueltas relacionadas con el embarazo en una minoría significativa de casos; en conjunto, muchos estudios encuentran que una gran fracción de personas embarazadas reportan cambios en los hábitos intestinales como hinchazón, irregularidad, estreñimiento con esfuerzo o malestar abdominal.

Los factores que influyen fuertemente en la composición de la microbiota materna—consumo de fibra dietética, exposición a antibióticos, salud metabólica (p. ej., resistencia a la insulina), ganancia de peso gestacional, estrés y trastornos del sueño—también ocurren con frecuencia y, por tanto, contribuyen indirectamente a una variabilidad general de la microbiota. El uso de antibióticos durante el embarazo también es común en muchos entornos (con estudios que a menudo reportan varios por ciento hasta ~30% de embarazos expuestos, dependiendo de la región y la indicación), y las infecciones recurrentes o quejas gastrointestinales se documentan con frecuencia. Debido a que la colonización intestinal del recién nacido depende en parte de señales microbianas maternas y metabolitos, esta alta prevalencia basal de cambios microbianos asociados al embarazo y los patrones comunes de síntomas GI implican que una gran proporción de embarazos probablemente experimentarán condiciones que alteran la microbiota—incluso cuando los síntomas son leves o intermitentes.

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La microbiota intestinal durante el embarazo: cómo la salud materna influye en el desarrollo intestinal y del sistema inmunitario del bebé

El embarazo reconfigura la microbiota intestinal materna a través de cambios hormonales, alteraciones en el metabolismo, motilidad intestinal modificada y modulación inmunitaria. Estas comunidades microbianas influyen en la integridad de la barrera intestinal y en el equilibrio de las señales inmunes, principalmente al producir metabolitos como ácidos grasos de cadena corta que ayudan a regular la inflamación. Como resultado, la microbiota materna actúa como un factor antecedente que puede dar forma a las condiciones que el bebé experimentará durante el parto y después del nacimiento.

Los comportamientos y exposiciones maternas influyen de manera contundente en la composición y función microbiales, incluyendo la calidad de la alimentación y la ingesta de fibra, la salud metabólica, el aumento de peso gestacional, el sueño y el estrés, y el uso de antibióticos. Cuando la dieta es baja en fibra o cuando se usan antibióticos de forma repetida, la diversidad microbiana puede disminuir y la producción de metabolitos beneficiosos puede cambiar, lo que podría afectar la función de la barrera intestinal y la calibración inmunitaria. Las perturbaciones del ecosistema intestinal y vaginal también pueden estar relacionadas, ya que el desequilibrio microbiano durante el embarazo puede coincidir con síntomas gastrointestinales (como hinchazón, estreñimiento o diarrea) y, a veces, infecciones vaginales recurrentes o secreción anormal.

Por qué esto es importante para el bienestar a largo plazo es que la colonización microbiana en la primera infancia está estrechamente vinculada al desarrollo inmunológico y a la tolerancia. El microbioma inicial del bebé está influenciado por el intestino materno (y por las exposiciones del microbioma materno en general), lo que puede afectar cómo el sistema inmunitario se entrena para manejar antígenos inofensivos y controla las respuestas inflamatorias. La investigación ha vinculado ciertos patrones microbianos tempranos con riesgos posteriores como enfermedades alérgicas, algunas condiciones inflamatorias y resultados metabólicos, lo que respalda la idea de que una ecología intestinal materna más saludable durante el embarazo puede ayudar a promover una colonización intestinal del bebé y una maduración inmunitaria más favorable.

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Mecanismos implicados

  • Reconfiguración del microbioma intestinal materno impulsada por hormonas y metabolismo: Las hormonas del embarazo alteran las condiciones de crecimiento de los microorganismos y el metabolismo del huésped, cambiando la composición de la comunidad y las vías funcionales que generan metabolitos inmunorreguladores para el feto y el recién nacido.
  • Modulación inmunitaria a través de metabolitos microbianos (especialmente ácidos grasos de cadena corta): Los microorganismos maternos producen SCFAs (p. ej., acetato, propionato, butirato) que respaldan la función de la barrera intestinal y regulan la señalización inmunitaria (promoviendo la tolerancia y regulando la inflamación), influyendo en la calibración inmunitaria del bebé.
  • Integridad de la barrera intestinal y control de la translocación microbiana: Un ecosistema microbiano materno más saludable ayuda a fortalecer las uniones estrechas y las capas de moco, reduciendo señales inflamatorias de endotoxinas y componentes que activan la inmunidad y que pueden afectar el desarrollo inmunológico del feto y del neonato.
  • Siembra microbiana materno-infantil durante el embarazo, el parto y la primera infancia: Las comunidades intestinales maternas (y sus metabolitos relacionados) pueden contribuir al panorama inicial de exposición microbiana que moldea la colonización temprana del intestino del bebé y la posterior programación inmunitaria.
  • Disbiosis mediada por comportamiento y exposición (fibra dietética, antibióticos, salud metabólica): Dietas bajas en fibra y el uso repetido de antibióticos pueden reducir la diversidad y la producción de metabolitos beneficiosos, debilitando la señalización de la barrera/inmunidad y alterando la trayectoria microbiana que el lactante hereda.
  • Cambios en la motilidad intestinal y en la señalización enterohepática que afectan la función microbiana: Los cambios asociados al embarazo en la motilidad y los ácidos biliares pueden desplazar la fermentación microbiana y los perfiles de metabolitos, lo que a su vez influye en el tono inflamatorio y la maduración inmunitaria relevante para el lactante.
  • Vincular disturbios de los ecosistemas gastrointestinal y vaginal con resultados inmunitarios: La disbiosis intestinal durante el embarazo puede coexistir con disbiosis vaginal, promoviendo una señalización inmunitaria más amplia desregulada y potencialmente afectando el riesgo inmunológico del lactante a través de vías inflamatorias compartidas.
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Explicación de los mecanismos

El embarazo remodela el microbioma intestinal materno a través de cambios impulsados por hormonas en el ambiente intestinal, cambios en el metabolismo del huésped y motilidad intestinal alterada. Estos cambios afectan qué microbios prosperan y qué hacen, especialmente la producción de metabolitos que ayudan a regular la inflamación. Como resultado, el intestino materno puede actuar como un sistema de señalización «ascendente» que influye en las condiciones a las que el feto y el recién nacido están expuestos durante el embarazo y la primera infancia, con efectos posteriores en la maduración de la barrera intestinal y el desarrollo inmunológico.

Una vía clave implica metabolitos microbianos, particularmente ácidos grasos de cadena corta (SCFAs) como acetato, propionato y butirato. Los SCFAs respaldan la integridad de la barrera intestinal al nutrir las células epiteliales y reforzar la función de las uniones estrechas, al tiempo que ajustan la señalización inmunitaria hacia la tolerancia y alejándose de una inflamación excesiva. Cuando el ecosistema intestinal materno es más saludable, es más probable que se mantenga la producción de metabolitos y las señales de apoyo a la barrera, ayudando a calibrar cómo responde el sistema inmunológico del bebé ante antígenos inofensivos. En cambio, una menor diversidad o una fermentación alterada (por ejemplo, tras un uso repetido de antibióticos o una ingesta baja en fibra) puede debilitar la función de la barrera y desplazar la señalización reguladora inmunitaria.

Los microbios maternos también pueden contribuir directa e indirectamente al “siembra” inicial del microbioma del bebé durante el embarazo, el parto y las primeras etapas de la vida. Los cambios asociados al embarazo en la función intestinal (incluyendo cambios en los ácidos biliares y la motilidad) pueden modificar qué funciones microbianas están activas, dando forma al paisaje de metabolitos que encuentra el bebé. En paralelo, la disbiosis intestinal durante el embarazo puede coincidir con alteraciones del ecosistema vaginal, promoviendo un tono inflamatorio más amplio a través de vías inmunes compartidas. En conjunto, estos procesos pueden influir en cómo la trayectoria de colonización temprana del intestino del bebé entrena la tolerancia inmunitaria y afecta los riesgos a más largo plazo relacionados con alergias, condiciones inflamatorias y salud metabólica.

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Resumen de los patrones microbianos

Durante el embarazo, el microbioma intestinal materno suele cambiar tanto en composición como en función metabólica de maneras que reflejan cambios en las hormonas, la dieta, la motilidad intestinal y la actividad inmunitaria. Los patrones asociados a la salud suelen incluir una mayor diversidad microbiana y un perfil funcional enriquecido para la fermentación de fibras dietéticas, lo que favorece la producción de ácidos grasos de cadena corta (AGCC) como el acetato, el propionato y el butirato. Estos AGCC se asocian con una mayor integridad de la barrera intestinal y una señalización inmunitaria más equilibrada, lo que ayuda a mantener un tono inflamatorio más bajo que puede influir en el “punto de ajuste” microbiano e inmunológico que el lactante encuentra durante la gestación y la vida temprana.

Los comportamientos y exposiciones maternas a menudo configuran si estos outputs metabólicos beneficiosos se mantienen. Los patrones dietéticos bajos en fibra, la diversidad microbiana reducida o la exposición repetida a antibióticos suelen asociarse con una capacidad reducida para generar AGCC y con un ecosistema microbiano alterado, lo que puede comprometer la función de las uniones apretadas y desplazar la calibración inmunitaria hacia un estado más reactivo. En este contexto, los patrones microbianos que muestran una menor actividad de las taxas fermentativas y una producción alterada de metabolitos intestinales pueden correlacionarse con síntomas gastrointestinales y un ambiente inmunológico más desregulado en general —condiciones que plausiblemente pueden afectar las trayectorias de colonización intestinal en las primeras etapas de la vida y el desarrollo de la tolerancia inmunitaria.

Las conexiones entre el ecosistema intestinal y vaginal durante el embarazo pueden reforzar aún más estos efectos posteriores. Cuando la disbiosis intestinal materna coexiste con la interrupción del ecosistema vaginal, las vías inmunológicas compartidas y los mediadores inflamatorios pueden contribuir a un tono inflamatorio basal elevado, lo que puede influir en la temprana siembra microbiana del lactante y el entrenamiento inmunológico. En cambio, los patrones maternos que favorecen el mantenimiento de la barrera intestinal y una producción estable de AGCC se cree que promueven un paisaje de metabolitos microbianos más favorable durante el embarazo y la primera infancia, favoreciendo dinámicas de colonización más suaves y, potencialmente, reduciendo el riesgo posterior de reacciones alérgicas e inflamatorias a medida que el sistema inmunitario madura.

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Bajos niveles de taxones beneficiosos

  • Faecalibacterium prausnitzii
  • Roseburia spp.
  • Eubacterium rectale (Eubacterium hallii group)
  • Ruminococcus bromii
  • Bifidobacterium longum subsp. infantis
  • Bacteroides uniformis
  • Bacteroides fragilis (enterotype-associated strains with beneficial polysaccharide utilization)
  • Akkermansia muciniphila
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Taxones elevados / sobrerrepresentados

  • Faecalibacterium prausnitzii
  • Roseburia spp.
  • Akkermansia muciniphila
  • Bifidobacterium longum subsp. infantis
  • Eubacterium rectale (Eubacterium hallii group)
  • Ruminococcus bromii
  • Bacteroides uniformis
  • Bacteroides fragilis (beneficial polysaccharide-utilizing strains)
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Vías funcionales implicadas

  • Fermentación de fibra dietética y producción de ácidos grasos de cadena corta (SCFA) (acetato, propionato, butirato) a través de redes metabólicas de acetato-propionato-butirato
  • Vías de biosíntesis de butirato (p. ej., a partir de rutas de glicólisis/piruvato y acetil-CoA) que respaldan el aporte de energía al epitelio colónico y la integridad de la barrera
  • Biosíntesis y utilización de transportadores de SCFA y señalización reguladora que median el mantenimiento de las uniones estrechas epiteliales
  • Biosíntesis de folato y de otras vitaminas B que respaldan la salud metabólica del intestino materno e influyen indirectamente en el desarrollo inmunológico
  • Metabolismo de ácidos biliares (transformación de primarios a secundarios y desconjugación de ácidos biliares) que modela las propiedades antimicrobianas, la aptitud microbiana y el tono inmune del huésped
  • Degradación de mucina/glicanos y renovación de glicoproteínas mucosas (vías asociadas a Akkermansia) que ayudan a mantener la espesor de la capa de mucosidad y la señalización
  • Síntesis de metabolitos inmunomoduladores (p. ej., metabolismo de triptófano como indol y rutas relacionadas) que influyen en la calibración inmunitaria materno-fetal y en la colonización del intestino del neonato
  • Fermentación de proteínas/aminoácidos para evitar endotoxinas y subproductos inflamatorios en exceso; reducción del metabolismo proteolítico que favorece patobiontes
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Nota sobre la diversidad

Durante el embarazo, el microbioma intestinal materno suele experimentar un cambio distintivo tanto en composición como en función, y estos cambios se reflejan con frecuencia en la diversidad microbiana. En muchos embarazos asociados con buena salud, la diversidad se mantiene o se altera solo modestamente, mientras que la capacidad metabólica de la comunidad tiende a orientarse hacia la fermentación de fibras dietéticas. Esto favorece la producción de metabolitos microbianos beneficiosos —especialmente ácidos grasos de cadena corta (AGCC)—, que están estrechamente ligados a la integridad de la barrera intestinal y a un tono inmune bien regulado.

En contraste, ciertas exposiciones y comportamientos maternos se asocian comúnmente con una menor diversidad del microbioma intestinal y una menor eficiencia en la generación de AGCC. Patrones dietéticos bajos en fibra, una calidad nutricional global insuficiente y un uso repetido de antibióticos pueden disminuir la riqueza y la distribución del ecosistema microbiano, perturbando el equilibrio entre fermentadores beneficiosos y otros taxones. Las consecuencias funcionales suelen ser un perfil de metabolitos menos favorable, lo que puede debilitar el mantenimiento de la barrera intestinal y promover un entorno de señalización más inflamatorio —condiciones que pueden influir indirectamente en las señales microbianas disponibles para el desarrollo del lactante.

La disrupción del eje intestino–vagina durante el embarazo también puede correlacionarse con cambios de diversidad en el intestino. Cuando la disbiosis ocurre de forma concurrente en estos sitios del cuerpo, los mediadores inflamatorios y las vías inmunes alteradas pueden ser más pronunciados, y esto puede coincidir con una menor estabilidad microbiana en el intestino materno. Con el tiempo, estos cambios relacionados con la diversidad y la función pueden moldear las trayectorias de colonización microbiana en las primeras etapas de la vida, afectando cómo se calibra el sistema inmunológico del bebé ante antígenos inofensivos y cuán propenso es a una disregulación inflamatoria más adelante.


¿Por qué fallan las soluciones genéricas?

  • Problema con las soluciones genéricas

    Soluciones microbioma genéricas de talla única suelen fallar durante el embarazo porque el ecosistema intestinal materno es altamente dinámico y dependiente del contexto. Los cambios hormonales, las variaciones en la motilidad intestinal, la modulación inmunitaria y la disponibilidad de sustratos alterada durante la gestación crean un objetivo móvil; dos personas pueden tener comunidades microbianas basales muy diferentes y salidas metabólicas distintas incluso si presentan síntomas similares. Las intervenciones que ignoran este contexto funcional (por ejemplo, centrarse solo en aumentar los recuentos microbianos en lugar de restaurar la fermentación de fibra y la producción de ácidos grasos de cadena corta—SCFA—) pueden pasar por alto los mecanismos clave que apoyan la integridad de la barrera intestinal y la señalización inmune equilibrada, que son centrales para el entrenamiento inmunológico del lactante más adelante.

    También suelen fallar porque los comportamientos y exposiciones durante el embarazo que configuran el microbioma no están estandarizados. La calidad de la ingesta de fibra, el aumento de peso gestacional, el sueño y la carga de estrés, y el momento de la toma de antibióticos pueden determinar fuertemente si las funciones productoras de SCFA se mantienen. Si alguien recibe un probiótico genérico o un suplemento sin abordar los impulsores upstream como la baja ingesta de fibra dietética o antibióticos recientes y repetidos, es posible que el ecosistema no tenga los sustratos ni la estabilidad ecológica necesarios para que persistan taxones beneficiosos o para que los metabolitos cambien en una dirección saludable. Como resultado, las mejoras pueden ser inconsistentes, temporales o no alineadas con los patrones de metabolitos que probablemente importen para la colonización del lactante.

    Finalmente, muchos enfoques genéricos pasan por alto la interacción entre los ecosistemas intestinal y vaginal. La disbiosis materna puede coincidir a través de compartimentos mediante mediadores inflamatorios compartidos y señalización inmunitaria, lo que significa que corregir solo un sitio sin considerar la red microbiana materna más amplia puede no reducir de forma significativa el tono inflamatorio de base que influye en la colonización temprana. Sin adaptar las intervenciones al patrón individual de la disrupción del tracto gastrointestinal y (cuando esté presente) del ecosistema genital, las intervenciones pueden tener un impacto limitado en el momento y la trayectoria del establecimiento microbiano del lactante, donde se inicia la tolerancia inmunitaria y las trayectorias de bienestar a largo plazo.

  • Errores comunes

    • Centrarse en “más probióticos/microbios” (conteo de taxones) en lugar de restablecer la función generadora de SCFA (p. ej., fermentación de fibra → acetato/propionato/butirato) que apoye la integridad de la barrera y una señalización inmune equilibrada.
    • Usar recomendaciones de fibra universales sin adaptarlas a la dieta basal, la tolerancia (síntomas gastrointestinales) o las restricciones específicas del embarazo, lo que conduce a un sustrato insuficiente para los taxones fermentativos beneficiosos.
    • Ignorar el momento de la exposición previa y continua a antibióticos, lo que puede alterar de forma permanente (o semipermanentemente) la estabilidad del ecosistema y reducir la capacidad de generar SCFA si no se tiene en cuenta.
    • No considerar la naturaleza dinámica y dependiente del contexto del embarazo (hormonas, motilidad intestinal, modulación inmunitaria, cambios metabólicos gestacionales), lo que resulta en intervenciones que no coinciden con el “objetivo móvil” de la gestación.
    • Fracasar en evaluar la diversidad microbiana basal individual y la producción metabólica; asumir que síntomas similares implican una función intestinal similar, incluso cuando los perfiles funcionales (no solo la composición) difieren.
    • Pasar por alto los factores conductuales upstream (sueño/estrés, calidad del patrón dietético, aumento de peso gestacional, hábitos intestinales) que determinan si pueden persistir las vías metabólicas beneficiosas.
    • Corregir solo el intestino materno sin considerar el crosstalk entre el eje gut–vagina (mediadores inflamatorios/señalización inmunitaria compartidos), de modo que un tono inflamatorio basal que influya en la colonización del bebé puede no mejorar.
    • Aplicar intervenciones sin continuidad o estabilización ecológica (p. ej., cursos cortos) a pesar de que el embarazo requiere una disponibilidad sostenida de sustrato para cambios funcionales duraderos, haciendo que los beneficios sean transitorios o inconsistentes.

¿Qué hacer?

  • Estrategias de apoyo general

    El embarazo remodela naturalmente el microbioma intestinal materno a través de cambios hormonales, alteraciones metabólicas, motilidad intestinal modificada y modulación inmunitaria. Apoyar un ecosistema intestinal materno resistente durante esta ventana puede ayudar a mantener la integridad de la barrera intestinal y favorecer una señalización inmunitaria equilibrada. Un mecanismo clave es la producción de metabolitos microbianos—especialmente ácidos grasos de cadena corta (SCFAs)—que ayudan a regular la inflamación y a fortalecer la función de la barrera intestinal. Dado que el microbioma materno puede influir en la 'semilla' microbiana que recibe un recién nacido durante el embarazo y al nacer, optimizar la salud intestinal materna puede también favorecer una colonización temprana más saludable y una maduración inmunitaria.

    La dieta y el estilo de vida son palancas centrales para fomentar una diversidad y función microbiana beneficiosas. Enfatizar una dieta rica en fibra y orientada a plantas (incluyendo una variedad de verduras, legumbres, granos enteros y otros alimentos poco procesados) proporciona los sustratos que los microbios intestinales utilizan para generar SCFAs y otros compuestos que promueven la salud. La salud metabólica también importa: patrones de glucosa en sangre estables, un incremento de peso gestacional adecuado y un sueño regular pueden respaldar indirectamente un perfil microbiano más favorable. Minimizar la exposición innecesaria a antibióticos cuando sea clínicamente posible, y usar antibióticos solo cuando estén prescritos, puede ayudar a conservar la diversidad microbiana y la capacidad de producir metabolitos.

    Debido a que los ecosistemas intestinal y vaginal están interconectados a través de influencias inmunitarias y microbianas compartidas, apoyar un equilibrio general del microbioma también puede ayudar a reducir la probabilidad de interrupciones recurrentes. Abordar el estreñimiento, la diarrea, la distensión y otros síntomas gastrointestinales tempranamente—junto con el manejo del estrés—puede apoyar la función intestinal y la estabilidad microbiana. Para muchas familias, una rutina constante que combine una ingesta adecuada de fibra, hábitos conscientes del estrés y un uso juicioso de medicamentos proporciona una base práctica para promover la resiliencia microbiana materna y apoyar el desarrollo inmunitario del bebé a largo plazo.

  • Recomendaciones sobre estilo de vida

    • Prioriza una dieta rica en fibra y basada en plantas durante el embarazo (p. ej., legumbres, granos enteros, frutas y verduras) para apoyar a los microorganismos intestinales beneficiosos y la producción de ácidos grasos de cadena corta.
    • Busca un incremento de peso gestacional estable y saludable mediante una nutrición equilibrada y actividad adecuada, ya que los cambios metabólicos pueden afectar la microbiota intestinal.
    • Limita el uso innecesario de antibióticos y utiliza antibióticos solo cuando esté médicamente indicado; consulta con tu profesional de la salud sobre el momento o la necesidad de estrategias probióticas de apoyo.
    • Gestiona el estrés y favorece un buen sueño (p. ej., rutinas regulares, prácticas de relajación y buscar ayuda para la ansiedad/insomnio), ya que las hormonas del estrés pueden alterar la composición microbiana intestinal y la señalización inmunitaria.
    • Mantente físicamente activo según lo recomiende tu proveedor de cuidados prenatales (p. ej., caminar), porque la motilidad intestinal cambia durante el embarazo y puede influir en el equilibrio microbiano.
    • Evita fumar y minimiza la exposición al alcohol (y evita vapear cuando sea posible), ya que pueden alterar los ecosistemas microbianos maternos e infantiles.
    • Apoya la salud gastrointestinal y, si es relevante, la salud vaginal abordando temprano los síntomas persistentes con tu médico; evita lavados vaginales innecesarios o el uso excesivo de productos antimicrobianos.

  • Recomendaciones nutricionales

    • Prioriza una dieta rica en fibra y alimentos integrales (busca variedad de verduras, legumbres, granos enteros, frutos secos, semillas y frutas) para apoyar la diversidad de la microbiota materna y la producción de ácidos grasos de cadena corta beneficiosos.
    • Incluye regularmente alimentos ricos en prebióticos, como cebolla, ajo, puerro, espárragos, avena, plátanos/plantains y legumbres, para alimentar a los microbios beneficiosos durante el embarazo.
    • Consume fibra y alimentos fermentados de forma constante (p. ej., yogur con cultivos vivos, kéfir, vegetales fermentados/kimchi/chucrut si se toleran) para apoyar un ecosistema intestinal más saludable y metabolitos microbianos.
    • Elige fuentes de carbohidratos diversas y mínimamente procesadas (granos enteros, frijoles, patatas, fruta) para promover una fermentación microbiana estable y reducir la dependencia de alimentos con alto contenido de azúcar o refinados que pueden desplazar el microbioma hacia perfiles menos favorables.
    • Asegura una ingesta adecuada de omega-3 (pescado graso como salmón/sardinas, o DHA/EPA a base de algas si se prefiere) para apoyar una señalización inmunitaria antiinflamatoria y la salud metabólica general durante el embarazo.
    • Apoya la salud intestinal con suficiente proteína y micronutrientes (hierro, zinc, magnesio, ácido fólico, vitamina D cuando sea necesario) a partir de la alimentación, especialmente de legumbres, huevos/lácteos, carnes magras y alternativas fortificadas, para ayudar a mantener la función de barrera y la preparación inmunitaria.
    • Si se requieren antibióticos, hable con su profesional de la salud sobre el momento adecuado y la nutrición de apoyo; durante y después de los tratamientos, enfoque en fibra y alimentos fermentados para ayudar a restablecer comunidades microbianas beneficiosas (evite automedicarse con probióticos sin orientación médica).

  • Consideraciones sobre los suplementos

    Durante el embarazo, el microbioma intestinal materno es muy sensible a las hormonas, la señalización inmune y los cambios metabólicos, lo que significa que las opciones de suplementos deberían apoyar idealmente la diversidad microbiana, la integridad de la barrera intestinal y la producción de metabolitos beneficiosos (particularmente ácidos grasos de cadena corta). Los nutrientes que alimentan a los microbios “buenos”, como las fibras fermentables y los sustratos prebióticos, pueden ayudar a fortalecer la función intestinal y a reducir el tono inflamatorio al promover la generación de SCFA. Debido a que la motilidad intestinal y la actividad inmune cambian a lo largo de los trimestres, el momento de la suplementación y la tolerabilidad también importan; algunas mujeres pueden ser más sensibles a los gases o la hinchazón al aumentar la ingesta fermentable, por lo que a menudo se prefiere una titulación gradual.

    La suplementación con probióticos también puede considerarse para personas seleccionadas, especialmente cuando hay evidencia de disbiosis asociada con exposición a antibióticos, síntomas gastrointestinales recurrentes o interrupciones en el equilibrio microbiano intestinal y vaginal. Al elegir un probiótico, la cepa importa más que la marca: los beneficios suelen ser específicos de la cepa y de la dosis, y los productos con cepas clínicas bien caracterizadas (y almacenamiento/estabilidad adecuados) tienen más probabilidades de ser eficaces. En el contexto de la salud materno-infantil, los probióticos pueden influir en la calibración inmunológica indirectamente al apoyar la función de barrera y al dar forma a metabolitos microbianos que afectan la señalización inmunitaria. Sin embargo, la suplementación debe adaptarse al historial de la persona, especialmente el momento de los antibióticos, los síntomas GI actuales y si existen riesgos relacionados con el embarazo que requieren supervisión clínica.

    Finalmente, debido a que el estado de micronutrientes (p. ej., vitamina D, hierro, magnesio y ácidos grasos omega-3) y los patrones dietéticos pueden influir en la ecología intestinal, los suplementos deben complementar, no reemplazar, una alimentación rica en nutrientes que apoye la resiliencia microbiana. Algunos nutrientes también pueden afectar la composición del microbioma (por ejemplo, cambios en los ácidos biliares y las vías de inflamación), por lo que es importante evitar suplementos innecesarios o superpuestos a menos que exista una indicación clara. En general, el enfoque más prudente es seleccionar prebióticos/probióticos respaldados por evidencia y abordar deficiencias clave con la orientación de un profesional de la salud, con el objetivo de fomentar un ambiente intestinal materno estable que apoye una colonización y desarrollo inmunológico saludables en el lactante.

  • Nota sobre las nuevas pruebas/monitoreo

    La reexaminación es más informativa cuando captura puntos de transición clave en el embarazo, en lugar de basarse en un único momento. Una muestra basal temprana en el embarazo (o preconcepción si está disponible) puede ayudar a caracterizar la diversidad microbiana inicial y el potencial de metabolitos, mientras que una muestra de seguimiento en las etapas tardías del segundo al tercer trimestre puede reflejar cambios asociados al embarazo en hormonas, motilidad intestinal y modulación inmune. Si ocurren perturbaciones importantes—tales como tratamiento con antibióticos, hospitalización, cambios significativos en la dieta o la ingesta de fibra, o síntomas gastrointestinales clínicamente relevantes—una prueba adicional después de la recuperación puede aclarar si el microbioma materno está regresando hacia un estado más típico que apoye metabolitos.

    La reexaminación también debe guiarse por la razón centrada en el bebé para la prueba: apoyar una colonización temprana favorable y el entrenamiento inmunológico. En la práctica, muchos programas alinean la reexaminación materna con hitos del bebé (por ejemplo, poco antes o alrededor del parto, o dentro de las primeras semanas posparto) para evaluar si los patrones microbianos maternos y las funciones relacionadas con la barrera intestinal pueden ser consistentes con las exposiciones tempranas del bebé. Cuando el objetivo clínico es entender la superposición entre los ecosistemas intestinal y vaginal—particularmente en casos de síntomas vaginales recurrentes, secreción anormal o alteraciones gastrointestinales—se puede considerar muestreo pareado o coordinado, ya que las perturbaciones en un ecosistema pueden coincidir con cambios en el otro y pueden influir en las rutas de colonización.

    Finalmente, para asegurar que los resultados de la reexaminación sean accionables, el momento en relación con las intervenciones importa. Las muestras suelen ser más interpretables cuando se evitan antibióticos cuando sea posible (y siguiendo las indicaciones del profesional de la salud), manteniendo la estabilidad de la dieta durante al menos unos días antes de la recolección, y considerando factores de confusión a corto plazo como enfermedad aguda, cambios significativos en la rutina por viajes o ajustes importantes de medicación. Usar métodos de recolección y pipelines de laboratorio consistentes entre las reexaminaciones puede mejorar la comparabilidad, ayudando a interpretar si los cambios observados reflejan dinámicas normales del embarazo, recuperación tras exposiciones o tendencias significativas ligadas a la salud intestinal e inmune a largo plazo tanto para la madre como para el bebé.

La importancia de las pruebas del microbioma intestinal

  • Por qué las pruebas son importantes

    La prueba del microbioma intestinal durante el embarazo puede ayudar a aclarar cómo está cambiando el ecosistema materno en respuesta a hormonas, metabolismo, motilidad intestinal y señales inmunitarias, factores que influyen directamente en la integridad de la barrera intestinal y en el equilibrio de las señales inflamatorias. Al examinar qué microbios están presentes y, de forma indirecta, qué podrían estar haciendo (incluida la producción de metabolitos clave como los ácidos grasos de cadena corta), la prueba puede revelar patrones asociados con una barrera intestinal más fuerte o más débil. Esto importa porque una ecología intestinal materna más saludable favorece un desarrollo inmunitario más regulado, lo que puede crear un entorno inicial más favorable para el lactante tanto durante el parto como en los primeros años de vida.

    Porque los comportamientos y exposiciones maternos modelan de manera significativa la diversidad y la función microbiana, las pruebas de microbioma también pueden ayudar a identificar posibles agentes desestabilizadores—como patrones de dieta baja en fibra, uso repetido de antibióticos, estrés metabólico o sueño y estrés crónico. Cuando estos factores reducen microbios benéficos y alteran la producción de metabolitos, pueden estar vinculados a síntomas gastrointestinales durante el embarazo y a cambios más amplios en el ecosistema. Comprender lo que está sucediendo a nivel microbiológico puede guiar conversaciones focalizadas sobre la calidad de la dieta, la ingesta de fibra, el momento y la necesidad de antibióticos, y otros factores de estilo de vida que apoyan la resiliencia microbiana.

    La prueba también es valiosa para anticipar cómo los patrones microbianos maternos pueden relacionarse con la colonización del bebé y la calibración inmunitaria. El microbioma de la primera infancia está estrechamente ligado a la tolerancia inmunitaria y al desarrollo de la respuesta inflamatoria, y la investigación sugiere que determinadas trayectorias microbianas tempranas pueden influir en riesgos posteriores, como enfermedades alérgicas, ciertas condiciones inflamatorias y salud metabólica. De este modo, la prueba del microbioma intestinal puede ofrecer información accionable sobre la transferencia microbiana de la madre al bebé, ayudando a clínicos y familias a tomar decisiones basadas en evidencia que apoyen el bienestar del lactante a largo plazo.

  • Cómo ayuda InnerBuddies

    InnerBuddies puede ayudar a aclarar cómo el embarazo está remodelando el microbioma intestinal de la madre, un factor inicial que influye en la integridad de la barrera intestinal, la señalización inmunológica y el entorno metabólico que apoya el desarrollo fetal y temprano del bebé. Al perfilar el ecosistema microbiano materno, la prueba puede revelar cambios en la composición de la comunidad que a menudo se asocian con cambios hormonales y metabólicos durante la gestación. También ayuda a iluminar si los patrones microbianos asociados con una producción beneficiosa de metabolitos (incluidos los ácidos grasos de cadena corta que respaldan la función de la barrera intestinal y ayudan a regular la inflamación) están inclinándose en una dirección favorable o mostrando signos de interrupción.

    Como los comportamientos y exposiciones maternales afectan fuertemente la resiliencia microbiana, InnerBuddies también puede actuar como una señal práctica de los posibles impulsores detrás de los cambios intestinales y del ecosistema relacionados con el embarazo. Por ejemplo, una ingesta baja de fibra, uso repetido de antibióticos, estrés metabólico y patrones crónicos de sueño o estrés pueden reducir la diversidad microbiana y alterar los resultados funcionales. Comprender los cambios del microbioma que acompañan a estos factores puede ayudar a los clínicos y las familias a conectar los puntos entre lo que ocurre biológicamente y lo que se ha experimentado clínicamente, como hinchazón, estreñimiento, diarrea o susceptibilidad a disturbios del ecosistema vaginal, de modo que se puedan discutir ajustes de apoyo con mayor precisión.

    Finalmente, la prueba puede apoyar el bienestar del bebé a largo plazo al ayudar a anticipar cómo las trayectorias microbianas maternas pueden relacionarse con la colonización temprana y la maduración inmunitaria. El microbioma inicial del bebé está influenciado por la transferencia microbiana materna durante el embarazo y el parto, y ciertos patrones microbianos tempranos se han vinculado en investigaciones con riesgos posteriores como enfermedades alérgicas, condiciones inflamatorias y resultados metabólicos. Al identificar patrones intestinales maternos que pueden ser más compatibles (o menos) con la calibración inmunitaria, InnerBuddies puede proporcionar una visión accionable, basada en evidencia, para guiar conversaciones sobre nutrición y estilo de vida destinadas a mejorar el “entorno de partida” para el bebé.

Evidencia médica

  • Nivel de evidencia científica

    2 [débil; emergente pero inconsistente—biología sólida y asociaciones repetidas, pero evidencia causal y utilidad clínica limitada]

  • Nota sobre la relevancia clínica

    La relevancia clínica actual es limitada. Aunque las señales del microbioma materno constituyen un área de investigación activa y algunos estudios reportan asociaciones estadísticamente significativas con los resultados en el bebé, los problemas de reproducibilidad y la variabilidad metodológica (momento de la recolección de heces, extracción de ADN y efectos de lote en la secuenciación, control de factores de confusión como la dieta, el IMC, los antibióticos, los factores socioeconómicos, el modo de parto y la etnia) reducen sustancialmente la confianza en cualquier taxón o métrica individual como biomarcador clínico fiable. Además, el microbioma de las heces no refleja necesariamente las comunidades mucosales relevantes para la inmunidad, y obtener muestras en una o pocas veces puede perder cambios dinámicos durante la gestación.

    Desde la práctica clínica, no existe una prueba basada en el microbioma ampliamente validada para la predicción de riesgo materno en la atención obstétrica de rutina, y no hay evidencia suficiente de que las intervenciones dirigidas al microbioma durante el embarazo mejoren de forma confiable los resultados de salud del bebé de manera clínicamente significativa y vinculada a un mecanismo. El uso más defendible a corto plazo es la generación de hipótesis y la estratificación para la investigación (p. ej., identificar subgrupos o vías), más que la toma de decisiones clínicas. Se requieren cohortes prospectivas más grandes y bien estandarizadas, con muestreo repetido, una validación externa rigurosa de los modelos predictivos y ensayos clínicos aleatorizados debidamente potentes que incorporen endpoints del microbioma y resultados clínicos duros; aún se necesita antes de que la utilidad clínica pueda considerarse alta.


A continuación se presenta una lista de las publicaciones médicas más importantes relacionadas con esta condición específica.

Title Journal Year Link
Maternal microbial transmission to the infant gut microbiome and its effect on infant immune development Cell Host & Microbe 2018 —
The neonatal microbiome: development and implications for health and disease Nature Reviews Immunology 2017 —
Maternal microbiome and infant gut microbiota in the first 6 months of life: a prospective cohort study Gut 2015 —
The infant gut microbiome and its interaction with the environment and immune system Science 2012 —
Maternal gut microbiome and risk of childhood obesity Nature Communications 2012 —

Preguntas frecuentes

    ¿Qué es el microbioma intestinal materno y por qué es importante para mi bebé?
    Es la comunidad de microorganismos en tus intestinos; durante el embarazo puede influir en la integridad de la barrera intestinal y en las señales inmunitarias, ayudando al desarrollo del intestino y del sistema inmunitario de tu bebé. Es información general, no un diagnóstico.
    ¿Cómo puede la dieta influir en el microbioma intestinal durante el embarazo?
    Una dieta rica en fibra apoya microbios beneficiosos y la producción de SCFA; poca fibra o exposición repetida a antibióticos puede reducir la diversidad.
    ¿Los antibióticos durante el embarazo afectan el microbioma intestinal de mi bebé?
    Los antibióticos pueden modificar el microbioma materno y potencialmente influir en la transferencia de microbios al bebé; consulta la necesidad con tu médico.
    ¿Qué alimentos favorecen un microbioma intestinal saludable durante el embarazo?
    Alimentos ricos en fibra como frutas, verduras, granos integrales y legumbres; a veces alimentos fermentados; en general, una dieta equilibrada. Las necesidades individuales varían.
    ¿Un desequilibrio del microbioma de la madre puede aumentar el riesgo de alergias en mi bebé?
    Algunos estudios muestran asociaciones con el desarrollo inmunitario y riesgos futuros, pero los resultados varían; no es un resultado garantizado.
    ¿Cómo afecta el modo de parto la colonización intestinal del bebé?
    La vía de parto cambia la exposición inicial a microbios; parto vaginal frente a cesárea conduce a patrones de colonización temprana diferentes.
    ¿Qué es la prueba de microbioma durante el embarazo y qué puede revelar?
    Analiza patrones del microbioma y el potencial metabólico (como SCFA); no es un diagnóstico y debe ser interpretado por un profesional.
    ¿Debería hacerme una prueba de microbioma durante el embarazo?
    La prueba puede proporcionar información sobre cambios en el ecosistema materno y posibles factores de perturbación; no es necesaria para todos; hable con su médico.
    ¿Qué son los ácidos grasos de cadena corta y por qué son importantes?
    SCFA (acetato, propionato, butirato) apoyan la integridad de la barrera intestinal y regulan la señal inmunitaria; se producen por la fermentación de las fibras.
    ¿Cómo influyen el estrés y el sueño en mi intestino durante el embarazo?
    El estrés y la falta de sueño pueden afectar la motilidad intestinal y las respuestas inmunitarias, cambiando potencialmente los patrones del microbioma; se recomienda dormir bien y manejar el estrés.
    ¿Qué síntomas deberían hacer que hable con un profesional de la salud sobre mi intestino durante el embarazo?
    aumento de la hinchazón, estreñimiento o diarrea persistentes, dolor abdominal, secreciones vaginales inusuales o fatiga con cambios de peso deben consultarse.
    ¿Puede el microbioma materno influir en la salud futura de mi hijo?
    Existen asociaciones con resultados inmunitarios, inflamatorios y metabólicos; no son determinantes.
    ¿Existen bacterias beneficiosas específicas que debiera buscar en una prueba?
    Los resultados muestran la abundancia relativa de grupos beneficiosos; la interpretación debe hacerla un profesional. Nombres como Faecalibacterium o Bifidobacterium pueden aparecer.
    ¿Cómo puedo apoyar la barrera intestinal durante el embarazo?
    Prioriza alimentos ricos en fibra, una buena hidratación y evita antibióticos innecesarios; consulta con tu médico si tomas medicamentos.
    ¿Qué nivel de evidencia tienen estas afirmaciones?
    La investigación está en crecimiento; muchos hallazgos provienen de estudios observacionales y varían por población y método. Las pruebas no predicen con certeza.
    ¿En qué consiste la prueba y cómo se recogen las muestras?
    La mayoría de las pruebas usan muestras de heces para perfilar los microbios y deducir funciones; sigue las instrucciones del proveedor para la recolección y el momento.

    Microbioma intestinal y microbioma materno / salud del bebé

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    • "Quiero contarles lo emocionada que estoy. Llevábamos unos dos meses con la dieta (mi marido come con nosotros). Nos sentíamos mejor, pero la verdadera mejoría se notó durante las vacaciones de Navidad, cuando recibimos un gran paquete navideño y nos saltamos la dieta durante un tiempo. Eso nos motivó de nuevo, ¡porque qué diferencia en los síntomas gastrointestinales y también en la energía que teníamos los dos!" - Manon, 29 años -

    • "¡¡¡Súper ayuda!!! Ya estaba bastante bien, pero ahora sé con certeza qué debo y qué no debo comer y beber. Llevo mucho tiempo luchando contra problemas de estómago e intestinos, espero poder deshacerme de ellos ahora." - Petra, 68 años -

    • "He leído su exhaustivo informe y sus consejos. Muchas gracias, me han resultado muy informativos. Presentados de esta manera, sin duda puedo seguir adelante. Por lo tanto, por ahora no tengo nuevas preguntas. Con mucho gusto tendré en cuenta sus sugerencias. Y le deseo mucha suerte con su importante labor." - Dirk, 73 años -