Cómo saber si tu microbiota intestinal está alterada
Cómo saber si tengo mal la microbiota intestinal no depende de un solo síntoma: la hinchazón, los cambios persistentes en... Leer más
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La recuperación de la flora intestinal puede durar desde varias semanas hasta varios meses, y no sigue el mismo ritmo... Leer más
La relación entre intestino y emociones se explica en parte por el eje intestino-cerebro: el estrés, la ansiedad o el... Leer más
Los síntomas de bacterias en el cerebro pueden deberse a una meningitis bacteriana o a un absceso cerebral, dos problemas... Leer más
Los síntomas de una flora intestinal alterada pueden incluir hinchazón, gases, cambios en las deposiciones y malestar abdominal, aunque también... Leer más
Descubre qué significa tener un eje intestino-cerebro disruptido o alterado, cómo reconocer sus señales y qué hacer para restaurar el... Leer más
Reiniciar tu intestino consiste en apoyar el equilibrio de tu microbioma mediante cambios realistas en la dieta, el descanso y... Leer más
El déficit calórico consiste en consumir menos energía de la que gastas, pero hacerlo de forma gradual ayuda a mantener... Leer más
La dieta para reparar la mucosa intestinal no depende de un alimento milagroso. Un patrón variado con verduras, frutas, legumbres,... Leer más
El órgano que inicia la respuesta al miedo es el cerebro, especialmente la amígdala y otras áreas que evalúan las... Leer más
El eje intestino-cerebro es una comunicación bidireccional entre el aparato digestivo y el sistema nervioso. El estrés puede influir en... Leer más
El saneamiento intestinal es un marco educativo para revisar factores que pueden afectar a la digestión y apoyar hábitos favorables... Leer más
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