Cómo aumentar la serotonina de forma natural a través de tu microbioma intestinal
Cómo aumentar la serotonina de forma natural a través de tu microbiomaLa serotonina a menudo se denomina el neurotransmisor del... Leer más
Las últimas noticias sobre la salud del microbioma intestinal
Salud intestinal y ansiedad: Última investigación y cómo InnerBuddies puede ayudar
La salud intestinal y la ansiedad: lo que revela la investigación más recienteNuestro intestino y cerebro comparten una conexión sorprendente... Leer más
5 alimentos sorprendentes para la salud del cerebro y el intestino que mejoran tu estado de ánimo
5 Alimentos Sorprendentes Que Mejoran El Estado De Ánimo A Través Del IntestinoIntroducciónTu intestino hace mucho más que digerir alimentos:... Leer más
¿Te sientes confundido? Cómo la salud intestinal impacta los síntomas de niebla mental
¿Te sientes confundido? Tu intestino podría ser la razón (respaldado por nueva ciencia)Si alguna vez te has encontrado luchando con... Leer más
Cómo las pruebas de ADN y microbioma están cambiando el juego de la salud | InnerBuddies
Cómo las pruebas de ADN y microbioma están cambiando el juego de la saludEl mundo de la salud está evolucionando... Leer más
Qué dice tu prueba de heces sobre tu salud mental | InnerBuddies
Qué dice tu prueba de heces sobre tu salud mentalIntroducciónLa conexión entre tu intestino y tu mente es más fuerte... Leer más
La Inteligencia Artificial se encuentra con el Bienestar: El Auge del Análisis Inteligente de la Salud Intestinal | InnerBuddies
La Inteligencia Artificial se encuentra con el Bienestar: El auge del Análisis Inteligente de la Salud IntestinalLa salud intestinal desempeña... Leer más
Cómo la nutrición personalizada está reemplazando los planes de dieta genéricos | InnerBuddies
Cómo la Nutrición Personalizada está Reemplazando los Planes de Dieta GenéricosEn los últimos años, la nutrición personalizada ha surgido como... Leer más
Los 7 mejores biohacks del microbioma intestinal para mejorar tu salud en 2025
Los 7 mejores biohacks respaldados por la ciencia del microbioma intestinal (Actualización 2025)El microbioma intestinal desempeña un papel crucial en... Leer más
Resumen de los Métodos de Medición de la Edad Biológica
Descubre los métodos líderes para medir la edad biológica, incluyendo relojes epigenéticos, análisis del microbioma intestinal y biomarcadores fisiológicos. Aprende... Leer más
Lactobacillus reuteri: Probiótico Clave para los Beneficios de la Salud Intestinal, de la Piel y Bucal
Lactobacillus reuteri: El Probiótico Que Beneficia Tu Intestino, Piel y Salud BucalLos probióticos están ganando atención por su efecto positivo... Leer más
Streptococcus thermophilus: El probiótico de yogur poco reconocido que apoya la salud intestinal
Streptococcus thermophilus: El héroe desconocido en el yogur que apoya la salud intestinalLa salud intestinal se ha convertido en un... Leer más