Descubre los 7 disruptores de la salud intestinal que sabotean tu digestión. Cuando estos disruptores están activos, las comidas pueden dejarte hinchado, incómodo y fatigado. Los siete disruptores más comunes de la salud intestinal incluyen una dieta pobre en fibra y con poca hidratación; sueño deficiente y estrés crónico; medicamentos que cambian las microbios intestinales (como antibióticos o AINEs); infecciones intestinales ocultas; y sensibilidades alimentarias ocultas que irritan el revestimiento del intestino. La buena noticia es que puedes abordar cada disruptor con soluciones simples y comprobadas: aumentar la diversidad de fibra, hidratarse adecuadamente, perfeccionar los hábitos de sueño, practicar manejo del estrés, revisar los medicamentos con un profesional de la salud y detectar alimentos desencadenantes. Comienza a sanar hoy tomando pasos específicos para reducir la hinchazón, restaurar la regularidad y aumentar la energía. Para abordar los disruptores de la salud intestinal con precisión, necesitas medición e información sólidas. InnerBuddies ofrece un Sistema Operativo de Salud Intestinal de marca blanca que impulsa tanto pruebas para consumidores como productos para socios. Las características principales incluyen: Índice de Salud del Microbioma Intestinal (una puntuación del 0 al 100), derivado de un acuerdo exclusivo de propiedad intelectual con la Universidad EAFIT en Colombia; abundancias de bacterias que muestran tu posición en relación con una cohorte saludable para un panel de 40 bacterias principales; funciones de bacterias categorizadas en vías metabólicas positivas y negativas con comparaciones de cohorte; análisis de Grupos Objetivo para temas como Envejecimiento Saludable, Deporte de Resistencia, Salud de la Piel y el Cabello, y más; asesoramiento nutricional personalizado basado en diarios de alimentos de 3 días y datos de heces; y recomendaciones personalizadas de probióticos y prebióticos adaptadas a tu microbioma único. Aprende más explorando la página de prueba del microbioma: Prueba de microbioma de InnerBuddies. Nuestra plataforma está diseñada tanto para marcas como para personas. InnerBuddies ofrece soluciones directas de pruebas intestinales para consumidores, mientras que todas las capacidades B2B también son accesibles para los consumidores. Si estás listo para guiar a tus clientes hacia disruptores de la salud intestinal más saludables, el primer paso puede ser una prueba y un plan personalizado—complementado con soporte continuo mediante una suscripción. Para planes continuos y orientación personalizada, considera la membresía de salud intestinal. Para empresas que deseen integrar nuestra tecnología, visita la página de socios B2B.