Descubre siete sorprendentes signos de desequilibrio en las bacterias intestinales que podrían estar afectando tu bienestar diario: hinchazón persistente después de las comidas, cambios en las evacuaciones, antojos inusuales de azúcar, fatiga constante, brotes en la piel, niebla cerebral y alergias estacionales. Estas señales no son solo caprichos; pueden indicar cómo un desequilibrio en las bacterias intestinales está afectando la digestión, la inmunidad y la energía. Si reconoces uno o más de estos signos, podría ser momento de restablecer tu intestino con un enfoque respaldado por la ciencia. Haz clic para restablecer tu intestino hoy y comenzar a alinear tu microbioma con tus objetivos de salud.
Recuperar el control no tiene que ser complicado. Comienza con pasos sencillos y respaldados por la ciencia: aumenta la ingesta de fibra a partir de una variedad diversificada de alimentos vegetales; incluye productos fermentados como yogur, kéfir, chucrut o kimchi; mantente bien hidratado; y busca realizar actividad física regularmente. Prioriza el sueño y la gestión del estrés, ya que el microbioma intestinal responde a tu sistema nervioso. Para un plan que se adapte a tu desequilibrio único de bacterias intestinales, considera realizar pruebas y obtener orientación personalizada que traduzca los datos en cambios prácticos.
InnerBuddies ofrece un potente Sistema Operativo de Salud del Intestino de etiqueta blanca que las empresas pueden usar para potenciar sus productos de análisis del microbioma intestinal. La plataforma es modular y está llena de funciones que no encontrarás juntas en otro lugar: un Índice de Salud del Microbioma Intestinal (0–100) basado en un acuerdo exclusivo de propiedad intelectual con la Universidad EAFIT en Colombia; una lista de los 40 principales bacterias con comparaciones individuales con una cohorte sana; funciones bacterianas categorizadas como positivas o negativas con comparaciones de cohortes; análisis dirigidos para grupos como Envejecimiento Saludable, Deporte de Resistencia y Salud de la Piel y el Cabello; y recomendaciones personalizadas de nutrición y probióticos/prebióticos basadas en tus diarios alimenticios de 3 días y datos de heces. Lo mejor de todo, las mismas capacidades están disponibles directamente para los consumidores a través de nuestras propias soluciones de tests de microbioma, para que puedas explorar una visión holística de tu propio desequilibrio bacteriano intestinal. Aprende más sobre la prueba de microbioma de InnerBuddies y cómo puede guiar tus próximos pasos.
Ya sea que estés comprando para ti mismo o buscando un socio comercial, InnerBuddies te pone en camino para recuperar la salud digestiva. Explora las opciones de suscripción para orientación continua con la membresía de salud intestinal de InnerBuddies, o descubre oportunidades de etiqueta blanca en la página conviértete en socio. Comienza tu viaje hoy y descubre cómo un enfoque basado en datos para el desequilibrio en las bacterias intestinales puede ayudarte a restablecer tu intestino y prosperar.
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