Die Enthüllung des mit Fettleibigkeit assoziierten Mikrobioms: Marker und Muster in Darmbakterien für die Erforschung des Darmmikrobioms

    innerbuddies gut microbiome testing

    Marker und Muster im Darmmikrobiom: Entschlüsselung bakterieller Signaturen für Gesundheit und Krankheit

    Einführung in das mit Adipositas assoziierte Mikrobiom

    Im Bereich der Darmmikrobiomforschung hat sich die Verbindung zwischen Adipositas und Darmbakterien als ein kritischer Forschungsbereich herauskristallisiert. Wissenschaftler haben eindeutige mikrobielle Muster entdeckt, die mit Adipositas in Verbindung stehen und Einblicke darin geben, wie Darmbakterien die Stoffwechselgesundheit beeinflussen. Diese umfassende Untersuchung offenbart die komplexe Beziehung zwischen Adipositas und dem Darmmikrobiom mit Fokus auf Marker und Muster in Darmbakterien, die als Indikatoren für gesundheitliche Interventionen und potenzielle therapeutische Ansätze dienen.

    Verständnis des Darmmikrobioms

    Das Darmmikrobiom repräsentiert die vielfältige Gemeinschaft von Mikroorganismen, die im menschlichen Gastrointestinaltrakt leben. Es spielt eine essentielle Rolle bei der Nahrungsverdauung, der Synthese von Vitaminen, der Regulation der Immunfunktion und der Modulation des Stoffwechsels. Die mikrobielle Zusammensetzung variiert stark zwischen Individuen und wird durch genetische, ernährungsbedingte, lebensstilbedingte und umweltbedingte Faktoren beeinflusst.

    In den letzten Jahren haben Forscher begonnen, die Verbindungen zwischen Veränderungen im Darmmikrobiom und verschiedenen metabolischen Störungen, mit Adipositas als Schwerpunkt, zu entschlüsseln. Das Mikrobiom von adipösen Personen unterscheidet sich oft in Vielfalt und Zusammensetzung von dem schlanker Personen, was auf mögliche ursächliche oder beitragende Rollen bei Gewichtszunahme und metabolischem Ungleichgewicht hinweist.

    Die Bedeutung mikrobieller Vielfalt bei Adipositas

    Mikrobielle Vielfalt gilt als Kennzeichen für Darmgesundheit. Zahlreiche Studien zeigen, dass adipöse Personen tendenziell eine geringere Vielfalt der Darmmikrobiota aufweisen. Eine reduzierte Vielfalt kann die Fähigkeit des Darms beeinträchtigen, den Stoffwechsel in einem Gleichgewicht zu halten und vor Entzündungen zu schützen. Darüber hinaus werden spezifische mikrobielle Taxa bei Adipositas dominant, was das Gleichgewicht der Stoffwechselprozesse zugunsten der Energiespeicherung verschiebt.

    Das Konzept der Alpha-Diversität, das die Artenvielfalt innerhalb einer einzelnen Probe misst, wird häufig verwendet, um diese Gemeinschaftsveränderungen zu bewerten. Eine niedrigere Alpha-Diversität bei adipösen Patienten korreliert mit erhöhten Entzündungsmarkern und metabolischer Dysfunktion, wodurch die ökologische Zusammensetzung des Darmmikrobioms eng mit der Pathophysiologie der Adipositas verknüpft wird.

    Wichtige mikrobielle Phyla im mit Adipositas assoziierten Mikrobiom

    Zwei Hauptbakterienphyla dominieren den menschlichen Darm: Bacteroidetes und Firmicutes. Untersuchungen haben bei vielen adipösen Personen ein erhöhtes Firmicutes-zu-Bacteroidetes-Verhältnis festgestellt. Diese Verschiebung könnte die Effizienz der Kalorienextraktion aus der Nahrung steigern und somit zur Fettansammlung beitragen.

    Zu Firmicutes gehören Gattungen wie Clostridium und Lactobacillus, während Bacteroidetes Bacteroides und Prevotella umfasst. Die Modulation des Verhältnisses dieser Phyla könnte eine Strategie darstellen, um Gewicht und Stoffwechselergebnisse zu beeinflussen.

    Mikrobielle Stoffwechselfunktionen und Adipositas

    Über die Taxonomie hinaus beeinflussen die metabolischen Aktivitäten der Darmbakterien das Energiegleichgewicht des Wirts. Bestimmte Mikroben fermentieren Ballaststoffe zu kurzkettigen Fettsäuren (SCFAs) wie Acetat, Propionat und Butyrat, die an der Regulation von Appetit, Glukosestoffwechsel und Fettspeicherung beteiligt sind.

    Während SCFAs im Allgemeinen positive Effekte fördern, kann eine Überproduktion oder ein Ungleichgewicht in ihrer Zusammensetzung eine erhöhte Kalorienaufnahme oder eine chronisch niedriggradige Entzündung auslösen. Das Verständnis dieser Funktionen beleuchtet die Mechanismen, durch die das Mikrobiom Adipositas beeinflusst.

    Dieses erste Segment hat das grundlegende Verständnis der Verbindung zwischen Darmmikrobiom und Adipositas gelegt und die Rolle mikrobieller Vielfalt, wichtiger bakterieller Phyla und metabolischer Aktivitäten hervorgehoben. Die folgenden Abschnitte werden tiefer auf spezifische mikrobielle Marker, Muster und Forschungsmethoden eingehen, die dieses spannende Gebiet voranbringen.

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    Mit Fettleibigkeit verbundene mikrobielle Marker

    Die Identifizierung spezifischer mikrobieller Marker, die mit Fettleibigkeit in Verbindung stehen, spielt eine entscheidende Rolle in der Forschung zum Darmmikrobiom. Diese Marker erleichtern das Verständnis darüber, wie bakterielle Spezies zur Ausprägung des fettleibigen Phänotyps beitragen oder diesen widerspiegeln.

    Firmicutes- und Bacteroidetes-Verhältnis als Marker

    Das Firmicutes/Bacteroidetes (F/B) Verhältnis ist einer der am meisten untersuchten mikrobiellen Marker. Ein erhöhtes Verhältnis wird bei adipösen Personen im Vergleich zu schlanken Individuen häufig dokumentiert. Die Hypothese lautet, dass Firmicutes bei der Fermentation von Polysacchariden effizienter sind, wodurch die Energiegewinnung aus der Nahrung steigt und die Adipositas gefördert wird.

    Einige Studien berichten jedoch von widersprüchlichen Ergebnissen, was die Bedeutung der Berücksichtigung von Wirtsgenetik, Ernährung und geografischen Faktoren bei der Interpretation des F/B-Verhältnisses unterstreicht. Somit stellt das F/B-Verhältnis zwar einen wertvollen, aber nur einen Teil des komplexen mikrobiellen Fettleibigkeitspuzzles dar.

    Spezifische bakterielle Gattungen, die mit Fettleibigkeit assoziiert sind

    Das Vorkommen oder die Häufigkeit bestimmter bakterieller Gattungen kann als Biomarker für ein fettleibiges Darmmikrobiom dienen:

    Die relativen Häufigkeiten dieser Gattungen dienen als potenzielle diagnostische Marker und als Ziele für therapeutische Modulationen durch Probiotika und Ernährungsinterventionen.

    Mikrobielle Gene und funktionelle Marker

    Fortschritte in der Metagenomik ermöglichen die Analyse mikrobieller Gene, die zu spezifischen Stoffwechselfunktionen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit beitragen. Funktionelle Marker schließen Gene ein, die beteiligt sind an:

    Eine erhöhte Expression von Genen, die Glykosidhydrolasen und Enzyme für den Abbau komplexer Kohlenhydrate kodieren, wurde in adipösen Mikrobiomen identifiziert, was auf eine gesteigerte Energiegewinnung hinweist. Ebenso könnten Gene, die an der LPS-Synthese beteiligt sind, eine Rolle bei der metabolischen Endotoxämie und der chronischen Entzündung spielen, die bei Fettleibigkeit beobachtet werden.

    Entzündliche mikrobielle Profile als Marker

    Fettleibigkeit wird häufig von einer niedriggradigen systemischen Entzündung begleitet. Das Darmmikrobiom kann dies durch eine vermehrte Population von LPS-produzierenden gramnegativen Bakterien verstärken. Erhöhte Marker wie Enterobacteriaceae korrelieren mit proinflammatorischen Zuständen, die mit Fettleibigkeit verbunden sind.

    Die Analyse dieser entzündlichen mikrobiellen Gemeinschaften ermöglicht ein besseres Verständnis der Rolle des Mikrobioms bei der Verschärfung metabolischer Dysfunktionen und bietet Marker für den Krankheitsverlauf.

    Kombination von Markern für eine verbesserte diagnostische Genauigkeit

    Während einzelne Marker Einblicke liefern, verbessert die Kombination mikrobieller Taxa, Genfunktionen und entzündlicher Profile die Fähigkeit, das mit Fettleibigkeit assoziierte Mikrobiom präzise zu charakterisieren. Multi-Omics-Ansätze, die Metagenomik, Metatranskriptomik und Metabolomik integrieren, werden zunehmend genutzt, um umfassende Panels mikrobieller Marker zu erstellen.

    Solche integrierten Marker ebnen den Weg für personalisierte Medizinansätze, die das Darmmikrobiom gezielt zur Bekämpfung von Fettleibigkeit und damit verbundenen Stoffwechselerkrankungen adressieren.

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    Marker und Muster im Darmmikrobiom: Entschlüsselung bakterieller Signaturen für Gesundheit und Krankheit

    Muster in Darmbakterien für die Adipositasforschung

    Die Erkennung unterschiedlicher Muster in Darmbakterien bei adipösen und schlanken Personen ist entscheidend, um die Rolle des Mikrobioms bei der Gewichtskontrolle zu verstehen. Konsistente mikrobielle Muster können potenzielle Kausalzusammenhänge und therapeutische Zielstrukturen offenlegen.

    Dysbiose und veränderte mikrobiellen Gemeinschaftsstruktur

    Adipositas ist häufig mit Dysbiose verbunden — einem Ungleichgewicht in der normalen mikrobiellen Zusammensetzung. Dieser Zustand ist gekennzeichnet durch:

    Diese Muster zeigen sich konsistent in verschiedenen Populationen, obwohl die individuelle Variabilität erheblich bleibt.

    Veränderungen metabolischer Wege in adipositasassoziierten Mustern

    Mikrobielle Stoffwechselwege unterscheiden sich bei Adipositas und zeigen Veränderungen wie:

    Solche Veränderungen beeinflussen die metabolische Homöostase des Wirts und tragen zu chronischer niedriggradiger Entzündung, Insulinresistenz und Adipositas bei.

    Temporale und räumliche Muster in Darmbakteriengemeinschaften

    Die Forschung hat temporale Dynamiken identifiziert, bei denen sich mikrobielle Gemeinschaften im Darm mit Ernährung, Gewichtsschwankungen und Lebensstiländerungen verändern. Anhaltende Dysbiose-Muster treten häufig vor oder zeitgleich mit Gewichtszunahme auf.

    Auch die räumliche Heterogenität im Darm ist relevant, da verschiedene Abschnitte des Gastrointestinaltrakts unterschiedliche mikrobielle Gemeinschaften beherbergen. Veränderungen in diesen standortspezifischen Mustern können die metabolische Schnittstelle zwischen Wirt und Mikrobiota beeinflussen.

    Auswirkungen der Ernährung auf mikrobielle Muster bei Adipositas

    Ein wichtiger Treiber mikrobieller Muster im Darm ist die Ernährung. Fettreiche, ballaststoffarme Kost, die häufig mit Adipositas assoziiert ist, führt zu mikrobiellen Veränderungen, darunter:

    Im Gegensatz dazu fördern ballaststoffreiche, pflanzenbasierte Ernährungsweisen nützliche mikrobielle Gemeinschaften, die SCFAs produzieren und somit Gewicht und Entzündungen positiv modulieren.

    Wirt-Mikroben-Interaktionen und Rückkopplungsschleifen

    Darmbakterien interagieren kontinuierlich mit dem Immun- und Stoffwechselsystem des Wirts. Bestimmte mikrobielle Metabolite beeinflussen die Sekretion von Hormonen wie GLP-1 und PYY, die Appetit und Energiehaushalt steuern.

    Diese Rückkopplungsschleifen bilden komplexe Muster, bei denen die Zusammensetzung der Mikrobiota die Pathogenese der Adipositas beeinflusst und Adipositas selbst die mikrobiellen Gemeinschaften umgestaltet.

    Entstehung von Enterotypen als Musterklassifikationsmodelle

    Studien klassifizieren das Darmmikrobiom in Enterotypen basierend auf dominanten bakteriellen Gattungen wie Bacteroides, Prevotella oder Ruminococcus. Diese Enterotypen korrespondieren mit Ernährungsgewohnheiten und metabolischen Zuständen.

    Adipositasassoziierte Muster korrelieren häufig mit dem Bacteroides-dominanten Enterotyp, der Protein- und Fettstoffwechsel begünstigt, im Gegensatz zum faserfermentierenden Prevotella-Enterotyp.

    Das Verständnis dieser Enterotypen bietet Rahmenwerke zur Interpretation mikrobialer Muster, die für Strategien im Management der Adipositas relevant sind.

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    Fortschritte in den Forschungsmethoden des Darm-Mikrobioms bei Adipositas

    Modernste Methoden haben die Forschung des Darm-Mikrobioms revolutioniert und ermöglichen eine detaillierte Charakterisierung adipositasassoziierter mikrobieller Marker und Muster.

    Hochdurchsatz-Sequenzierungstechnologien

    16S rRNA-Gen-Sequenzierung und Whole-Metagenom-Shotgun-Sequenzierung sind grundlegende Werkzeuge zur Profilierung der Darmbakterien. Während die 16S-Sequenzierung eine effiziente und kostengünstige Auflösung auf Gattungsebene bietet, liefert die Shotgun-Metagenomik Art-Genauigkeit und Einblicke in das funktionelle genetische Potenzial.

    Diese Technologien ermöglichen es Forschern, die Zusammensetzung des Mikrobioms zu katalogisieren und spezifische Taxa mit Adipositas-Phänotypen zu korrelieren.

    Metatranskriptomik, Metaproteomik und Metabolomik

    Diese komplementären Omics-Ansätze untersuchen die mikrobielle Aktivität und den metabolischen Output:

    Die Integration von Multi-Omics-Daten ermöglicht ganzheitliche Einblicke in die Rolle des Darm-Mikrobioms bei Adipositas.

    Längsschnitt- und Interventionsstudien

    Längsschnittstudien, die Individuen über die Zeit verfolgen, liefern Erkenntnisse darüber, wie sich Veränderungen im Mikrobiom vor oder nach Gewichtszunahme bzw. -abnahme entwickeln. Interventionen, einschließlich diätetischer Veränderungen, probiotischer Supplementation und fäkaler Mikrobiota-Transplantation (FMT), bewerten kausale Effekte auf das adipositasassoziierte Mikrobiom.

    Diese Ansätze helfen dabei, Korrelation von Kausalität zu unterscheiden und mikrobielle Zielstrukturen für Behandlungen zu identifizieren.

    Bioinformatik und computergestützte Modellierung

    Fortschrittliche Bioinformatik-Pipelines ermöglichen die Verarbeitung komplexer Sequenzierungsdaten, während maschinelle Lernmodelle den Adipositas-Status und die Reaktion auf Interventionen basierend auf Mikrobiomprofilen vorhersagen.

    Netzwerk-Analysen enthüllen Mikroben-Mikroben- und Mikroben-Wirt-Interaktionen und verbessern das Verständnis ökologischer Dynamiken im adipösen Darm-Mikrobiom.

    Herausforderungen in der Mikrobiom-Adipositas-Forschung

    Trotz Fortschritten bestehen weiterhin Herausforderungen, darunter:

    Die Bewältigung dieser Hindernisse ist entscheidend, um Mikrobiom-Entdeckungen in wirksame Adipositas-Therapien zu überführen.

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    Therapeutische Implikationen und zukünftige Richtungen

    Die Entdeckung von mikrobiellen Markern und Mustern im Zusammenhang mit Adipositas ebnet den Weg für innovative Strategien, die gezielt die Darmbakterien im Management von Adipositas ansprechen.

    Probiotische und präbiotische Ansätze

    Probiotika – lebende Mikroorganismen, die gesundheitliche Vorteile verleihen – wurden untersucht, um die Darmflora günstig zu modulieren. Spezifische Stämme wie Akkermansia muciniphila und bestimmte Lactobacillus-Varianten zeigen vielversprechende Wirkungen bei der Verbesserung von Adipositas, indem sie die Darmbarriere stärken und Entzündungen reduzieren.

    Präbiotika – unverdauliche Fasern, die das Wachstum nützlicher Bakterien fördern – ergänzen probiotische Strategien, indem sie Mikroben begünstigen, die kurzkettige Fettsäuren (SCFA) produzieren, um die Stoffwechselgesundheit zu verbessern.

    Diätetische Modifikationen zur Beeinflussung des Mikrobioms

    Die Anpassung der Ernährungsgewohnheiten zur Unterstützung eines gesunden Darmmikrobioms ist eine Grundlage der Adipositasintervention. Die Erhöhung des Ballaststoffanteils, die Reduktion gesättigter Fette und die Einbeziehung fermentierter Lebensmittel können die mikrobielle Diversität wiederherstellen und die bakterielle Zusammensetzung zugunsten eines schlankheitsassoziierten Profils verschieben.

    Fäkale Mikrobiota-Transplantation (FMT)

    FMT umfasst die Übertragung von Darmmikrobiota von gesunden Spendern auf adipöse Empfänger, um die mikrobiellen Gemeinschaften zurückzusetzen. Erste Studien zeigen metabolische Verbesserungen, jedoch bedürfen die langfristige Wirksamkeit und Sicherheit weiterer Untersuchungen.

    Personalisierte mikrobielle Therapien

    Die Integration mikrobieller Marker und Muster mit genetischen und lebensstilbedingten Daten des Wirts kann personalisierte Interventionen ermöglichen, die auf das individuelle Darmmikrobiom zugeschnitten sind. Solche Ansätze der Präzisionsmedizin bergen Potenzial für verbesserte Behandlungsergebnisse bei Adipositas.

    Zukünftige Forschungsschwerpunkte

    Wichtige Bereiche für die weitere Forschung umfassen:

    Mit der Weiterentwicklung des Fachgebiets wird die Integration mikrobieller Erkenntnisse in die traditionelle Adipositasforschung ein ganzheitliches Verständnis und innovative therapeutische Ansätze für diese globale Gesundheitsherausforderung fördern.

    Fazit

    Die Enthüllung der mit Adipositas assoziierten mikrobiellen Marker und Muster hat unser Verständnis von Gewichtskontrolle und Stoffwechselerkrankungen revolutioniert. Eine umfassende Charakterisierung der bakteriellen Taxa, funktionellen Gene und dynamischen ökologischen Muster im Darmmikrobiom zeigt den tiefgreifenden Einfluss auf die Pathogenese von Adipositas.

    Durch die Nutzung fortschrittlicher Methoden und die Förderung translationaler Forschung entschlüsseln Wissenschaftler weiterhin komplexe Wechselwirkungen zwischen Wirt und Mikrobiom. Dieses Wissen bildet die Grundlage für neuartige, mikrobielle Diagnostika und Interventionen und bietet Millionen von Adipositasbetroffenen weltweit Hoffnung.

    Mehr lesen: Enthüllung des mikrobiellen Zusammenhangs mit Fettleibigkeit – Marker und Muster im Darmbakterium

    Bereiche, in denen InnerBuddies-Darmmikrobiomtests einen erheblichen Einfluss haben können

    • Verdauungsgesundheit

      Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen, Verstopfung, Gas oder Durchfall entstehen oft durch ein Ungleichgewicht der Darmbakterien. InnerBuddies analysiert die Zusammensetzung und Vielfalt Ihres Mikrobioms im Darm und identifiziert spezifische Ungleichgewichte, wie zum Beispiel einen Mangel an ballaststoffverdauenden Bakterien oder ein Überwachsen von gasproduzierenden Mikroorganismen.

      Durch das Aufspüren der Ursachen von Verdauungsproblemen bietet InnerBuddies personalisierte, evidenzbasierte Empfehlungen zur Unterstützung der Verdauung. Ob durch gezielte Ernährungsanpassungen, Präbiotika oder Probiotika – Nutzer können konkrete Schritte unternehmen, um Harmonie wiederherzustellen und den Komfort des Verdauungssystems zu verbessern.

    • Immunfunktion

      Über 80 % des Immunsystems befinden sich im Darm, und ein vielfältiges Mikrobiom spielt eine Schlüsselrolle bei der Schulung von Immunzellen, um angemessen zu reagieren. InnerBuddies hilft den Benutzern, die Fähigkeit ihres Mikrobioms zu bewerten, das Immunsystem auszugleichen und widerstandsfähiger zu machen.

      Eine geringe mikrobielle Vielfalt oder das Vorhandensein entzündlicher Bakterien kann auf ein geschwächtes Abwehrsystem hinweisen. InnerBuddies liefert maßgeschneiderte Vorschläge – wie entzündungshemmende Lebensmittel oder immunstärkende Nährstoffe –, um eine stärkere und ausgeglichenere Immunantwort aufzubauen.

    • Psychische Gesundheit & Stimmung (Darm-Hirn-Achse)

      Neue Forschungen zeigen, dass Ihr Mikrobiom Neurotransmitter wie Serotonin, Dopamin und GABA beeinflusst und so direkt Stimmung und Stresslevel beeinträchtigt. InnerBuddies untersucht Marker der Darm-Hirn-Achse, um zu erforschen, wie Ihre Mikroben Ihre mentale Gesundheit beeinflussen könnten.

      Mit Einblicken in Bakterienstämme, die mit Angstzuständen, Depressionen oder Stressresistenz verbunden sind, kann InnerBuddies personalisierte Strategien vorschlagen, um emotionales Gleichgewicht zu fördern – von ballaststoffreichen Diäten bis hin zu psychobiotischen Nahrungsergänzungsmitteln.

    • Gewichtsmanagement & Stoffwechsel

      Bestimmte Darmbakterien können mehr Energie aus der Nahrung gewinnen und die Fettansammlung, Insulinempfindlichkeit und Appetithormone beeinflussen. InnerBuddies analysiert Stoffwechselmarker in Ihrem Mikrobiom-Profil, um zu zeigen, wie Ihr Darm Ihr Gewicht beeinflussen könnte.

      Mit gezielten Empfehlungen zu Lebensmitteln, die einen gesunden Stoffwechsel unterstützen – wie resistente Stärke oder polyphenolreiche Pflanzen – ermöglicht InnerBuddies den Nutzern, mikrobiell fundierte Entscheidungen zu treffen, die ihre Gesundheitsziele und Strategien zur Gewichtsregulierung ergänzen.

    • Hautgesundheit

      Hautzustände wie Akne, Ekzem und Rosacea werden zunehmend mit Darmungleichgewichten und systemischer Entzündung in Verbindung gebracht. InnerBuddies analysiert Ihr Mikrobiom, um Muster zu erkennen, die möglicherweise zu entzündlichen Hautreaktionen beitragen.

      Durch die Unterstützung der Integrität der Darmbarriere und die Reduzierung von pro-inflammatorischen Mikroben können die Empfehlungen von InnerBuddies helfen, die Haut von innen heraus zu verbessern – für ein klareres Hautbild und weniger Schübe durch das Bewusstsein für die Darm-Haut-Achse.

    • Personalisierte Ernährung

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      Dieser individualisierte Ansatz hilft den Nutzern, über pauschale Diäten hinauszugehen und darmfreundliche Ernährungsstrategien zu übernehmen. Ob Sie Ihre Energie, Verdauung oder Langlebigkeit optimieren möchten, InnerBuddies verwandelt Ihre Mikrobiom-Daten in umsetzbare Ernährungspläne.

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    • "Ich möchte dir mitteilen, wie aufgeregt ich bin. Wir waren etwa zwei Monate lang auf dieser Diät (mein Mann isst mit uns). Wir fühlten uns damit besser, aber wie viel besser wurde erst wirklich während der Weihnachtsferien bemerkt, als wir ein großes Weihnachtspaket erhalten hatten und für eine Weile nicht an der Diät festgehalten haben. Nun, das gab wieder Motivation, denn was für ein Unterschied in den gastrointestinalen Symptomen, aber auch in unserer Energie bei uns beiden!"

      - Manon, 29 Jahre alt -

    • "Super hilfreich!!! Ich war schon auf dem richtigen Weg, aber jetzt weiß ich genau, was ich essen und trinken sollte und was nicht. Ich habe so lange mit Magen- und Darmproblemen gekämpft, hoffentlich kann ich sie jetzt loswerden."

      - Petra, 68 Jahre -

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      - Dirk, 73 Jahre -