Wenn pathogene Bakterien sich übermäßig vermehren, können sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Möglicherweise bemerken Sie Veränderungen im Verdauungstrakt, wie Blähungen, Durchfall oder Krämpfe.

Sie können auch Energie und Stoffwechsel beeinflussen, indem sie verändern, was Ihre Darmmikroben produzieren. Zum Beispiel können Entzündungen und eine schlechte Verdauung beeinflussen, wie Nährstoffe aufgenommen und verwertet werden.

Langfristig können wiederholte Infektionen oder ein gestörtes Mikrobiom das Risiko andauernder Darmprobleme erhöhen. Dazu gehören Erkrankungen, die mit chronischer Entzündung verbunden sind, insbesondere wenn die Darmbarriere gestresst bleibt.