16S-rRNA-Sequenzierung: V3/V4 im Darmmikrobiom erklärt
Die 16S-rRNA-Sequenzierung der V3/V4-Region ist eine etablierte Methode, um bakterielle und archaeelle Bestandteile des Darmmikrobioms zu untersuchen. Dieser Leitfaden erklärt... Weiterlesen
Die neuesten Nachrichten zur Gesundheit des Darmmikrobioms
Darmmikrobiom-Tests: Unterschiede für Verbraucher und Fachpersonal
Darmmikrobiom-Tests liefern je nach Zielgruppe unterschiedliche Ergebnisse. Während Verbraucher verständliche, motivierende Einblicke für ihr Wohlbefinden erhalten, benötigen medizinische Fachkräfte präzise... Weiterlesen
Umsetzbare Erkenntnisse: Darmtests richtig einordnen
Umsetzbare Erkenntnisse verbinden Testergebnisse mit konkreten, realistischen nächsten Schritten. Der Artikel erklärt den Unterschied zwischen einem reinen Befund und einer... Weiterlesen
16S-rDNA-Sequenzierung: Darmmikrobiom verständlich erklärt
Die 16S-rDNA-Sequenzierung ist eine PCR-basierte Methode, mit der sich die bakterielle Zusammensetzung einer Stuhlprobe untersuchen lässt. Dieser Artikel erklärt die... Weiterlesen
16S-rDNA-Sequenzierung: Mikrobiom verständlich erklärt
Die 16S-rDNA-Sequenzierung ist eine Methode, um bakterielle Gemeinschaften in einer Probe wie einer Stuhlprobe zu untersuchen. Dieser Ratgeber erklärt den... Weiterlesen
Ist Passionsfrucht gesund? Wirkung, Menge und Unterschiede
Ist Passionsfrucht gesund? Ja, die aromatische Frucht liefert Ballaststoffe, Vitamin C und weitere Pflanzenstoffe und kann eine abwechslungsreiche Ernährung sinnvoll... Weiterlesen
Vollständiger Mikrobiomtest: 5 Heimtests im Vergleich
Ein vollständiger Mikrobiomtest wird meist als Stuhlprobe für zu Hause durchgeführt und beschreibt die Zusammensetzung des Darmmikrobioms. Dieser Vergleich erklärt... Weiterlesen
Mikrobiom-Test: Ablauf, Kosten und Nutzen erklärt
Ein Mikrobiom-Test kann eine Momentaufnahme der Bakterienzusammensetzung im Darm liefern und persönliche Ansatzpunkte für Ernährung und Lebensstil aufzeigen. Dieser Ratgeber... Weiterlesen
Estrobolom verstehen: Darmmikrobiom und Östrogen im Zusammenhang
Das Estrobolom bezeichnet die Gene und Bakterien im Darm, die am Östrogenstoffwechsel beteiligt sind. Dieser Artikel erklärt die Verbindung zwischen... Weiterlesen
Unlösliche Ballaststoffe: Lebensmittel und Wirkung erklärt
Unlösliche Ballaststoffe lösen sich kaum in Wasser und kommen unter anderem in Vollkorn, Gemüse, Nüssen und Samen vor. Sie können... Weiterlesen
Bier oder Wein: Was ist gesünder? Ein ehrlicher Vergleich
Bier oder Wein – was ist gesünder? Eine eindeutige gesundheitliche Gewinnerwahl gibt es nicht: Entscheidend sind vor allem Alkoholmenge und... Weiterlesen
Darmmikrobiom und Haarausfall: Was die Forschung zeigt
Das Darmmikrobiom und Haarausfall können über mehrere biologische Wege miteinander verbunden sein, etwa über Nährstoffversorgung, Immunreaktionen und Entzündungsprozesse. Ein Zusammenhang... Weiterlesen
Entdecken Sie den Mikrobiom-Test
ISO-zertifiziertes EU-Labor • Proben bleiben während des Transports stabil • DSGVO-konforme Daten