Pão achatado de espelta com húmus e abacate

Name: Pão achatado de espelta com húmus e abacate
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: International
Ingredients: 2 slice Pão de espelta; 4 tablespoon Húmus; 1 piece Abacate

Pão achatado de espelta rico em fibra com húmus e abacate para promover equilíbrio intestinal.

88%

Compatibilidade geral com a saúde intestinal

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Descrição da receita

Pão de espelta com húmus e abacate é um prato simples, à base de plantas, que apoia uma alimentação equilibrada. A base de espelta fornece um grão rico em fibra, enquanto o húmus adiciona proteína de origem vegetal e fibra prebiótica. O abacate contribui com gorduras saudáveis e fibra extra, criando uma refeição com diversidade de fibras a partir de variados alimentos de origem vegetal. Juntos, estes ingredientes oferecem polifenóis e nutrientes para nutrir uma abordagem suave e diária de uma alimentação amiga do intestino.

July 30, 2026

Pão achatado de espelta com húmus e abacate

Preparação 10 min Cozedura 0 min Fácil

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Porque esta receita combina consigo

Uma combinação rica em fibra de espelta e húmus apoia o trânsito intestinal.
As gorduras de origem vegetal do abacate promovem saciedade e equilibram o açúcar no sangue.
Inclui variedade de plantas provenientes de grãos, leguminosas e frutos/vegetais para polifenóis.