Welke drank is het beste voor je darmgezondheid?
De beste drank voor darmgezondheid is meestal water, aangevuld met dranken die passen bij je voeding en tolerantie. In deze... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Is koffie slecht voor je darmen? Dit zegt de wetenschap
Is koffie slecht voor je darmen? Voor de meeste mensen hoeft dat niet zo te zijn. Koffie kan de stoelgang... Lees verder
Darm-hersen-as uitgelegd: symptomen, stress en praktische tips
De darm-hersen-as is de voortdurende wisselwerking tussen je hersenen en darmen via zenuwen, hormonen, het immuunsysteem en het darmmicrobioom. Daardoor... Lees verder
Nervus Vagus: Symptomen, Resetten en Voeding die Helpt
De nervus vagus is de langste hersenzenuw en verbindt je hersenen met onder andere je hart, longen en darmen. In... Lees verder
Onderzoek naar darmproblemen: welke tests zijn er?
Onderzoek naar darmproblemen begint meestal met een gesprek, lichamelijk onderzoek en soms bloed- of ontlastingsonderzoek. Afhankelijk van je klachten kan... Lees verder
Darmklachten door stress: symptomen en praktische tips
Darmklachten door stress kunnen zich uiten als buikpijn, krampen, een opgeblazen gevoel, winderigheid, diarree of obstipatie. Via de darm-hersenas kunnen... Lees verder
Darm-hersenverbinding: zo communiceren je darmen en brein
De darm-hersenverbinding is een tweerichtingscommunicatie tussen je spijsverteringsstelsel en hersenen. Via zenuwsignalen, hormonen en immuunreacties kunnen darmen en brein elkaar... Lees verder
Darmmicrobioom herstellen: 10 veilige stappen voor meer balans
Darmmicrobioom herstellen begint meestal met haalbare veranderingen, zoals meer variatie in plantaardige voeding, voldoende vezels, regelmatige beweging en een vast... Lees verder
Waar doet het pijn als je darmen van streek zijn?
Waar doet het pijn als je darmen van streek zijn? Dat verschilt per oorzaak: krampen en een opgeblazen gevoel zijn... Lees verder
Hoeveel darmbacteriën heb je? Aantallen, soorten en onderzoek
Hoeveel darmbacteriën heb je? Waarschijnlijk leven er enkele tientallen biljoenen bacteriële cellen in je darmen, vooral in de dikke darm.... Lees verder
Darmmicrobiota onderzoek: methoden, uitslagen en betekenis
Darmmicrobiota onderzoek brengt in kaart welke micro-organismen in de darm aanwezig zijn en welke functies of stoffen mogelijk een rol... Lees verder
Darmmicrobioomtest: wat meet je en hoe lees je de uitslag?
Een darmmicrobioomtest onderzoekt met een ontlastingsmonster welke micro-organismen aanwezig zijn en in welke relatieve verhoudingen. Je leest hoe de analyse... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens