Supplementen bij diarree: wat helpt je darmen herstellen?
Supplementen bij diarree kunnen soms ondersteuning bieden, maar het aanvullen van vocht en zouten heeft eerst prioriteit. Lees welke rol... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Helpen prebiotica bij slapen? Zo ondersteun je je darmgezondheid
Prebiotica en slapen zijn met elkaar verbonden via de darm-hersen-as, maar prebiotica zijn geen bewezen slaapmiddel. Ze voeden darmbacteriën en... Lees verder
Dysbiose symptomen: herken signalen en breng je darmen in balans
Dysbiose betekent dat de balans in je darmmicrobioom is veranderd. Dit artikel legt uit wat dysbiose betekent, welke symptomen vaak... Lees verder
Voeding die je darmen kalmeert: wat helpt bij klachten?
Voeding die je darmen kalmeert bestaat vaak uit eenvoudige, goed verdraagbare producten zoals rijst, havermout, banaan en gekookte groenten. Bij... Lees verder
Welk orgaan regelt angst? De rol van de amygdala en darmen
Welk orgaan regelt angst? Niet één orgaan, maar vooral de amygdala, samen met andere hersengebieden en de darm-hersen-as, speelt een... Lees verder
Symptomen van een slechte darmflora: herkenning en advies
Symptomen van een slechte darmflora kunnen onder meer een opgeblazen gevoel, winderigheid, buikpijn en een veranderde stoelgang zijn. Ook vermoeidheid... Lees verder
Herstel van het darmmicrobioom: hoe lang duurt het?
Herstel van het darmmicrobioom begint soms binnen enkele dagen of weken, maar veranderingen op langere termijn kunnen maanden duren. De... Lees verder
Giftstoffen in de darmen: feiten, signalen en veilige tips
Giftstoffen in de darmen is geen medische diagnose, maar een brede term voor onder meer afvalstoffen, verontreinigingen of stoffen die... Lees verder
Welke vitamine bij vergeetachtigheid? B12, D en meer
Bij vergeetachtigheid bestaat geen enkele vitamine waarvan is bewezen dat die het risico op dementie met 40 procent verlaagt. Een... Lees verder
Bacteriële darmontsteking: oorzaken, symptomen en risico’s
Bacteriële darmontsteking kan ontstaan door ziekteverwekkers zoals Salmonella, Shigella, Campylobacter, EHEC of Clostridioides difficile. Klachten zijn vaak diarree, buikpijn, koorts... Lees verder
Wat helpt tegen gasvorming? Zo verlicht u buikkrampen
Wat helpt tegen gasvorming in de darmen? Rustig eten, goed kauwen, bewegen en het vermijden van koolzuur kunnen helpen om... Lees verder
Symptomen van een verstoord zenuwstelsel: dit merk je
Een verstoord zenuwstelsel kan zich uiten in klachten zoals brain fog, extreme vermoeidheid, tintelingen en slaapproblemen. In dit artikel lees... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens