Hersendarmas: symptomen, oorzaken en ondersteuning
De hersendarmas is de tweerichtingscommunicatie tussen je hersenen en darmen, via de nervus vagus, hormonen en het microbioom. Een disbalans... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Brein-darmverbinding: uitleg, klachten en praktische tips
De brein-darmverbinding is de voortdurende communicatie tussen je darmen en hersenen. Via zenuwen zoals de nervus vagus, hormonen, immuunsignalen en... Lees verder
Beste darmflora hersteller: Floravia review, ervaringen & vergelijking
Er bestaat niet één beste darmflora hersteller die voor iedereen werkt. In deze gids lees je wat Floravia van NutriSolution... Lees verder
Probiotische voeding voor de darmen: de beste keuzes
Probiotische voeding voor de darmen omvat onder meer kefir, yoghurt met levende culturen, rauwe zuurkool, kimchi en kombucha. In deze... Lees verder
Spijsverteringsproblemen: wat kun je beter vermijden?
Bij spijsverteringsproblemen kunnen een opgeblazen gevoel, buikpijn, winderigheid, diarree of obstipatie op de voorgrond staan. In dit artikel lees je... Lees verder
Gefermenteerde voeding kiezen: waar let je op voor je darmen?
Gefermenteerde voeding kiezen voor je darmen vraagt om bewuste keuzes. In deze gids vind je een praktische checklist: let op... Lees verder
Symptomen van een verstoorde darmflora: wat kun je doen?
Symptomen van een verstoorde darmflora kunnen bestaan uit een opgeblazen gevoel, veranderde ontlasting en buikklachten, maar deze signalen hebben ook... Lees verder
Beste supplement voor de darmen: kies bewust
Het beste supplement voor de darmen bestaat niet voor iedereen. De keuze hangt af van je doel, voeding, gezondheid en... Lees verder
Dysfunctie van de darm-hersen-as: betekenis en mogelijke oorzaken
Dysfunctie van de darm-hersen-as betekent dat de communicatie tussen darmen en hersenen verstoord of minder efficiënt verloopt. Mogelijke factoren zijn... Lees verder
Voeding die je levensduur verlengt: wat zegt onderzoek?
Voeding die je levensduur verlengt bestaat niet uit één wonderproduct. Een studie in Nature Food schatte dat een portie noten... Lees verder
Darm-hersenas: symptomen en praktische tips voor ondersteuning
De darm-hersenas is een tweerichtingsverbinding tussen je spijsverteringsstelsel en je hersenen. In dit artikel lees je hoe zenuwen, hormonen, het... Lees verder
Darmen herstellen: 10 praktische tips voor je darmgezondheid
Darmen herstellen vraagt meestal om kleine, consequente veranderingen in voeding en leefstijl. In dit artikel lees je hoe vezels, vocht,... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens