Darmgezondheid: betekenis, microbioom en praktische tips
Darmgezondheid, ook wel gut health genoemd, gaat over de werking van je spijsverteringsstelsel en de micro-organismen in je darmen. In... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Eubacterium spp: wat doet deze darmbacterie?
Eubacterium spp is een geslacht van voornamelijk anaërobe darmbacteriën. Sommige soorten helpen voedingsvezels fermenteren en kunnen daarbij korteketenvetzuren produceren, zoals... Lees verder
Darmmicrobioomtest: betrouwbaarheid, uitslag en voedingsadvies
Een darmmicrobioomtest kan inzicht geven in de samenstelling en mogelijke functies van bacteriën in de darm. In dit artikel leest... Lees verder
Darmmicrobioom: symptomen, oorzaken en manieren om het te ondersteunen
Het darmmicrobioom bestaat uit miljarden micro-organismen die samen de darmmicrobiota vormen. Veranderingen daarin kunnen samengaan met klachten zoals een opgeblazen... Lees verder
Microbioom en biologische leeftijd: zo ondersteun je gezond ouder worden
Je microbioom en biologische leeftijd zijn met elkaar verbonden, maar je darmbacteriën bepalen niet alleen hoe gezond je ouder wordt.... Lees verder
Akkermansia muciniphila: werking en hoe je haar verhoogt
Akkermansia muciniphila is een bacterie in de slijmlaag van de darm die in verband wordt gebracht met de darmbarrière en... Lees verder
Mediterraan dieet: wat mag je eten voor gezonde darmen?
Het mediterrane dieet is een gevarieerd eetpatroon met veel groenten, fruit, peulvruchten, volkoren granen, noten, olijfolie en vis. In deze... Lees verder
Plantaardig dieet en darmgezondheid: praktische tips
Een plantaardig dieet en darmgezondheid kunnen goed samengaan wanneer je kiest voor voldoende variatie, vezels en volwaardige voedingsmiddelen. Groenten, fruit,... Lees verder
Darmflora herstellen: symptomen herkennen en stappenplan
Darmflora herstellen begint met begrijpen welke factoren je darmmicrobioom beïnvloeden. In dit artikel lees je welke klachten kunnen passen bij... Lees verder
Microbiota: wat is het en waarom is het belangrijk?
Microbiota is de gemeenschap van biljoenen micro-organismen die in je darmen leeft en samenhangt met je spijsvertering, stoelgang en immuunsysteem.... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens